Sức khỏe

Bài tập đơn giản giúp cơ bụng và cơ mông săn chắc

Hương Giang (Theo Healthshots) |

Nếu bạn đang tìm một bài tập toàn thân giúp tăng cường cơ mông, hông và cơ bụng dưới, hãy thêm bài tập sau vào lộ trình tập của bạn.

4 cách tăng cường tuần hoàn máu và tăng tuổi thọ

HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) |

Lưu lượng máu tốt trong cơ thể là điều cần thiết cho chức năng cơ thể tổng thể và hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. Tuần hoàn máu đầy đủ là điều cần thiết để duy trì cơ thể khỏe mạnh và tăng tuổi thọ.

Bệnh viện tuyến cuối quá tải vì bệnh nhân xạ trị ung thư tăng mỗi ngày

NGUYỄN LY |

Bệnh viện Ung bướu TPHCM hiện đang có khoảng 500-600 bệnh nhân đợi đến lượt xạ trị ung thư, trung bình mỗi người phải đợi từ 4-6 tuần mới tới lượt xạ trị.

Chất đạm​ nào tốt cho người axit uric cao?

Khánh Linh |

Những người axit uric cao vẫn có thể ăn các thực phẩm protein có hàm lượng purine thấp một cách vừa phải.

5 thực phẩm giúp tăng đốt mỡ nội tạng, phục hồi cơ bắp

HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) |

Một chế độ ăn uống bổ dưỡng có thể giúp đẩy nhanh quá trình đốt mỡ nội tạng và phục hồi cơ bắp. Đồng thời, tạo điều kiện cho cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng nhanh chóng, từ đó đẩy nhanh quá trình giảm cân.

Những thực phẩm cần thiết đối với phụ nữ mang thai đôi

D.Nhung |

Nếu bạn đang mang thai song sinh thì không nên bỏ qua những loại thực phẩm dưới đây.

Câu chuyển cảm động đằng sau Clip “Thực hiện ước mơ của cha mẹ”

Vũ Bình |

Chỉ sau một thời gian ngắn, clip cảm động về quá trình một chàng trai tên Khoa giúp bố, một chú lái tàu 54 tuổi, chuẩn bị lễ kỉ niệm ngày cưới để mang tới hạnh phúc bất ngờ cho mẹ đã làm cảm động và thôi thúc nhiều người trẻ khám phá ước mơ của bố mẹ. Câu chuyện cảm động về ước mơ giản dị của đôi vợ chồng có tâm hồn “son trẻ” và hành trình con trai giúp bố thực hiện ước mơ đã lập tức chạm tới trái tim hàng triệu người.

Giảm cân cấp tốc đón Tết chỉ bằng mật ong

|

Tết đến, nhu cầu giảm cân diện đẹp trở nên hot hơn bao giờ hết. Để sở hữu eo thon bụng phẳng cấp tốc, các chị em có thể sử dụng mật ong với nhiều công thức khác nhau, vừa tiết kiệm lại vừa hiệu quả cực nhanh. Thử ngay nhé!

Điều gì sẽ xảy ra khi quan hệ tình dục vào buổi sáng?

D.Nhung |

Dưới đây là tác dụng không ngờ của việc quan hệ tình dục vào buổi sáng ít ai biết.

Những nguy hiểm luôn rình rập khi bạn quá gầy

D.Nhung |

Dưới đây là mối nguy hiểm mà bạn có thể đối mặt khi cơ thể quá gầy.

6 công dụng không ngờ của vỗ tay đối với sức khỏe

D.Nhung |

Dưới đây là 6 công dụng tuyệt vời của vỗ tay đối với sức khỏe mà ít ai trong chúng ta biết đến.

Điều gì sẽ xảy ra khi uống nước ép bắp cải với chanh?

D.Nhung |

Hỗn hợp thức uống gồm nước ép bắp cải và chanh sẽ mang những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe mà ít ai biết đến.

Su hào: “Thần dược” sức khỏe không thể bỏ qua

D.Nhung |

Su hào là loại thực phẩm được sử dụng phổ biến ở mỗi gia đình, nhưng ít ai biết được công dụng tuyệt vời của nó.

Có bài thuốc này, ăn tết no không lo bệnh Gút!

|

HÀ THỐNG PHONG – LÀ BÀI THUỐC NAM ĐẶC TRỊ GÚT có nguồn gốc từ những cây thảo dược quý mọc ở núi đá cao hàng nghìn mét như linh chi, bá bệnh, cát căn, vương tôn, cây nở đất và nhiều vị thuộc quý hiếm khác. Hoàn toàn từ thảo dược. Được Bộ Y Tế chứng nhận.

Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc chất vấn Bộ Y tế: “Tại sao người giàu ra nước ngoài chữa bệnh nhiều thế?“

T.L |

Chiều 12.1, Bộ Y tế tổ chức Hội nghị trực tuyến triển khai công tác y tế năm 2017 tại hơn 700 điểm cầu ở tuyến xã, huyện, thành phố trực thuộc Trung ương. Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc, Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam và Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến chủ trì hội nghị.

Tại sao Bộ Y tế đề xuất nới lỏng chính sách sinh con?

T.L |

Theo Bộ Y tế, mức sinh hiện nay còn rất khác biệt giữa các vùng, tỉnh thành. Để phù hợp với tình hình mới, Bộ Y tế đề xuất hai phương án: Phương án 1: Các cặp vợ chồng, cá nhân có quyền quyết định một cách có trách nhiệm về thời gian sinh con, khoảng cách sinh và số con. Nhà nước khuyến khích chỉ sinh đến hai con. Phương án 2: Quy định như hiện hành, sinh một hoặc hai con, trừ trường hợp đặc biệt do Chính phủ quy định.

BE STRONGER: Hội chợ chung tay giúp bệnh nhân ung thư

Uyên Nhi |

Một hội chợ mang tên Be STRONGER lần đầu tiên được tổ chức do CLB Câu lạc bộ Phụ nữ Kiên Cường – tổ chức tự nguyện của bệnh nhân Ung thư vú sẽ được diễn ra tại Hà Nội ngày 14.1 tới.

Những điều cần lưu ý khi uống nước mía

D.Nhung |

Bên cạnh những lợi ích, nước mía cũng có một số tác hại mà chúng ta cần lưu ý.

Công hiệu không ngờ của vỏ chuối ít người biết

D.Nhung |

Chúng ta thường có thói quen khi ăn chuối sẽ vứt đi vỏ của nó, nhưng sau khi đọc những điều dưới đây chúng ta sẽ phải suy nghĩ lại.

Cô gái bị mất 2,5 lít máu được cứu sống nhờ quy trình báo động đỏ

Minh Phạm |

Một cô gái 23 tuổi được đưa đến Bệnh viện Quận 2 (TPHCM) trong tình trạng máu chảy ồ ạt do gãy xương chậu, rách vùng kín. Các bác sĩ bệnh viện này đã bật quy trình báo động đỏ, nhờ sự giúp sức của Bệnh viện Nhân dân Gia Định để hợp sức cứu sống cô gái.