Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các mẹ bỉm sữa nên cố gắng để trẻ sơ sinh bú sữa mẹ thường xuyên. Đặc biệt, trong những tháng đầu đời, trẻ nên được bú từ 8 - 12 lần/ ngày.
Trung bình, cứ cách 1,5 - 3 tiếng, trẻ lại cảm thấy đói, vì vậy hãy cố gắng bảo đảm con được bú sữa đầy đủ và đúng giờ. Khi cho bé bú thường xuyên cũng sẽ giúp kích thích sữa mẹ nhiều hơn.
Thời gian mỗi lần bú cũng rất quan trọng. Đối với trẻ sơ sinh, mỗi lần bú kéo dài tới 20 phút cho mỗi bên, còn trẻ lớn hơn có thể chỉ từ 5 đến 10 phút mỗi bên. Hãy cố gắng cho bé bú đủ cữ sữa vì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt cho trẻ. Ví dụ, trẻ dưới 6 tháng cần bú khoảng 150 ml sữa mẹ/kg cân nặng/ngày.
Ngoài ra, trẻ sơ sinh cũng cần được cho ngủ nhiều, thông thường 16 - 18 tiếng/ngày. Ngủ nhiều giúp trẻ phát triển toàn diện và lớn nhanh hơn.
Bên cạnh đó, các mẹ bỉm sữa cũng nên khuyến khích trẻ sơ sinh vận động nhiều. Điều này sẽ giúp trẻ đói nhanh hơn, và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Các mẹ có thể giúp các con tập thể dục chân tay nhẹ nhàng để tăng cường sự phát triển thể chất cho bé.
Một trong những tốt đối với trẻ sơ sinh là massage đều đặn hàng ngày. Việc massage cho trẻ sơ sinh có nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa của bé. Khi được xoa bóp và massage thường xuyên, các dây thần kinh đi qua đường tiêu hóa sẽ được kích thích, giúp tăng nhu động ruột và cải thiện chức năng tiêu hóa. Nhờ đó, bé sẽ có khả năng tiêu hóa thức ăn nhanh hơn và giúp bé tăng cân nhanh chóng.
Đặc biệt, massage cũng giúp cho các cơ quan trong cơ thể bé trở nên săn chắc, dẻo dai và khỏe mạnh hơn. Đặc biệt, việc massage vùng bụng sẽ giúp trẻ sơ sinh hạn việc đầy bụng. Do đó, việc massage cho trẻ sơ sinh là một phương pháp mà các chuyên gia chăm sóc trẻ khuyên các mẹ bỉm sữa nên duy trì để tăng cường sự phát triển của bé.
