2 nguyên tắc cơ bản bảo quản sữa mẹ đúng cách

Thanh Hương |

Các bà mẹ cần lưu ý 2 nguyên tắc cơ bản trong cách bảo quản sữa mẹ khi sử dụng máy hút sữa.

Kiểm soát ngày sử dụng

Một trong những nguyên tắc đầu tiên chính là đảm bảo kiểm soát được ngày sử dụng sữa. Hãy đánh dấu ngày trên mỗi bịch sữa để theo dõi trước khi cho con sử dụng. Theo Viện Dinh Dưỡng quốc gia Việt Nam, ở mỗi thời điểm vắt sữa sẽ có thời gian bảo quản và sử dụng khác nhau.

Cụ thể, nếu sữa mẹ vắt ra trong nhiệt độ từ 25-35 độ C, sữa sẽ giữ được khoảng 6-8 tiếng. Sữa mẹ nếu được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh ở nhiệt độ 4 độ C sẽ giữ được từ 3-5 ngày. Trong trường hợp muốn bảo quản sữa mẹ lâu hơn, có thể cho vào ngăn đá tủ lạnh và có thể sử dụng trong vòng 3 tháng.

Nếu có điều kiện, các bà mẹ nên sử dụng tủ đông chuyên biệt cho việc bảo quản sữa với nhiệt độ lý tưởng -18 độ C, khi đó, sữa sẽ được bảo quản đến 6 tháng.

Hãy ghi rõ ngày vắt sữa sẽ giúp các bà mẹ dễ dàng kiểm soát. Ảnh: Xinhua
Hãy ghi rõ ngày vắt sữa sẽ giúp các bà mẹ dễ dàng kiểm soát hạn sử dụng trước khi cho các bé bú. Ảnh: Xinhua

Rã đông sữa đúng cách

Nhiều bà mẹ Việt thường phạm phải sai lầm khi rã đông sữa bằng lò vi sóng hoặc cho vào nồi đun sôi. Điều này có thể gây nguy hiểm cho trẻ do sữa đun sôi sẽ mất hết các chất dinh dưỡng và sẽ khiến trẻ bị bỏng. Một trong những phương pháp xử lý đúng cách khi rã đông sữa là làm ấm từ từ.

Cần lưu ý, nhằm hạn chế vi khuẩn xâm nhập, bạn hãy rửa tay và thường xuyên làm sạch các dụng cụ trước khi tiến hành rã đông.

Phương thức rã đông cũng khá đơn giản, các bà mẹ để sữa từ ngăn đá sang ngăn mát giúp sữa tan dần từ 8-10 tiếng. Sau khi sữa tan đá, hãy cho vào bình hâm (hoặc đun cách thủy) trước khi cho trẻ bú.

Ngoài ra, trong quá trình hâm nóng sữa cho trẻ, tránh không được lắc mạnh bình dễ làm đứt gãy cấu trúc các kháng thể sữa bên trong. Đồng thời, nếu bé bú không hết, nên bỏ sữa thừa đi và tuyệt đối không được cất đi rồi lại sử dụng lại.

Thanh Hương
TIN LIÊN QUAN

Toàn ngành Ngân hàng có hơn 60 phòng vắt và trữ sữa mẹ

Hà Anh |

Năm 2020, diễn biến phức tạp của dịch bệnh, thiên tai đã ảnh hưởng không nhỏ tới các hoạt động Công đoàn nói chung và công tác nữ công nói riêng. Tuy nhiên với sự sáng tạo, nhiệt huyết, các cấp Công đoàn Ngân hàng Việt Nam đã triển khai có hiệu quả hoạt động nữ công phù hợp điều kiện thực tế, với những nội dung phong phú, thiết thực đã mang lại nhiều lợi ích cho nữ cán bộ, đoàn viên và con em cán bộ, nhân viên (CBNV) trong ngành.

Để con của công nhân được nuôi bằng sữa mẹ có chất lượng

Kiều Vũ - Tú Quỳnh |

Phối hợp với người sử dụng lao động thực hiện chế độ, chính sách đối với lao động nữ trong đó quan tâm cải thiện điều kiện lao động, chăm sóc sức khỏe cho lao động nữ và lắp đặt phòng vắt trữ sữa tại doanh nghiệp là một trong những hoạt động mà các Công đoàn cơ sở đang thực hiện.

Có nên quy định lắp đặt phòng vắt, trữ sữa mẹ tại nơi làm việc?

Đỗ Đức Thiệm |

Việc lắp đặt phòng vắt, trữ sữa mẹ tại nơi làm việc là tạo điều kiện cho lao động nữ trong việc thực hiện đồng thời chức năng lao động xã hội và chức năng sinh sản, nuôi con nhỏ. Tuy vậy, việc triển khai không phải nơi nào cũng được thuận lợi.

HLV Chu Đình Nghiêm: "HAGL đá tốt nhưng Hải Phòng đã chơi tập trung"

Thanh Vũ |

Huấn luyện viên Chu Đình Nghiêm hài lòng về màn trình diễn của các cầu thủ Hải Phòng trong chiến thắng 2-1 trước Hoàng Anh Gia Lai tối 19.8.

Giải pháp nào cho thực trạng quá tải học sinh... vào lớp 10 ở Đắk Nông?

Phan Tuấn |

Đắk Nông - Năm học 2022-2023, số lượng học sinh đăng ký vào học lớp 10 ở các trường THPT tăng cao, nhiều trường đã rơi vào tình trạng quá tải, không ít em vẫn chưa tìm được chỗ học. Để không lặp lại tình trạng này, những năm sau, công tác giáo dục hướng nghiệp và định hướng phân luồng học sinh cần được thực hiện hiệu quả hơn.

Vụ người lao động bị nợ lương 14 tháng: Bí thư Huyện ủy chỉ đạo xử lý

BẢO TRUNG |

Đắk Lắk -  Liên quan đến vụ việc chị Nguyễn Thị Thủy đang làm việc ở trường Mầm non Hoa Hồng (xã Đắk Liêng, huyện Lắk) bị nợ lương 14 tháng, Bí thư Huyện ủy Lắk sau khi nắm thông tin báo Lao Động phản ánh đã chỉ đạo các đơn vị liên quan xử lý, đảm bảo quyền lợi cho người lao động đúng theo quy định.

TPHCM kiến nghị Bộ GTVT về 2 dự án ga đường sắt "treo" hàng chục năm

MINH QUÂN |

TPHCM - Sở Giao thông vận tải (GTVT) TPHCM vừa có văn bản gửi Bộ GTVT đề nghị đẩy nhanh dự án ga đường sắt Bình Triệu và Thủ Thiêm trên địa bàn TPHCM.

Tuyên án “ông trùm” đường dây buôn lậu 136 triệu lít xăng dầu ở Bình Thuận

DUY TUẤN |

Bình Thuận - Luyện Xuân Tràng đã thực hiện và chỉ đạo người khác thực hiện nhập lậu hơn 136 triệu lít xăng dầu, thu lợi bất chính hơn 2.000 tỉ đồng, nhận mức án 14 năm tù.

Toàn ngành Ngân hàng có hơn 60 phòng vắt và trữ sữa mẹ

Hà Anh |

Năm 2020, diễn biến phức tạp của dịch bệnh, thiên tai đã ảnh hưởng không nhỏ tới các hoạt động Công đoàn nói chung và công tác nữ công nói riêng. Tuy nhiên với sự sáng tạo, nhiệt huyết, các cấp Công đoàn Ngân hàng Việt Nam đã triển khai có hiệu quả hoạt động nữ công phù hợp điều kiện thực tế, với những nội dung phong phú, thiết thực đã mang lại nhiều lợi ích cho nữ cán bộ, đoàn viên và con em cán bộ, nhân viên (CBNV) trong ngành.

Để con của công nhân được nuôi bằng sữa mẹ có chất lượng

Kiều Vũ - Tú Quỳnh |

Phối hợp với người sử dụng lao động thực hiện chế độ, chính sách đối với lao động nữ trong đó quan tâm cải thiện điều kiện lao động, chăm sóc sức khỏe cho lao động nữ và lắp đặt phòng vắt trữ sữa tại doanh nghiệp là một trong những hoạt động mà các Công đoàn cơ sở đang thực hiện.

Có nên quy định lắp đặt phòng vắt, trữ sữa mẹ tại nơi làm việc?

Đỗ Đức Thiệm |

Việc lắp đặt phòng vắt, trữ sữa mẹ tại nơi làm việc là tạo điều kiện cho lao động nữ trong việc thực hiện đồng thời chức năng lao động xã hội và chức năng sinh sản, nuôi con nhỏ. Tuy vậy, việc triển khai không phải nơi nào cũng được thuận lợi.