Lợi ích của việc châm cứu đối với việc giảm béo

HẠ MÂY |

Theo tư vấn của bác sĩ ThS BS. Nguyễn Thị Quý - Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM (cơ sở 3), châm cứu là một phương pháp an toàn, chi phí thấp và đã được sử dụng rộng rãi trong điều trị béo phì.

Béo phì là một bệnh mãn tính được đặc trưng bởi sự gia tăng lượng mỡ dự trữ trong cơ thể. Bệnh được gây ra bởi sự tương tác của các yếu tố di truyền, chế độ ăn uống, lối sống và môi trường. Tỉ lệ béo phì ở trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn đã tăng lên đáng kể trong những thập kỷ qua.

Tuy nhiên, nhiều người không thể kiểm soát cân nặng chỉ bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và tăng cường hoạt động thể chất.

Châm cứu là một phương pháp an toàn, chi phí thấp và đã được sử dụng rộng rãi trong điều trị béo phì bằng Y học cổ truyền. Châm cứu giúp điều chỉnh trục thần kinh nội tiết, điều chỉnh thói quen ăn uống và chuyển hóa năng lượng là những chiến lược điều trị đầy hứa hẹn đối với bệnh béo phì.

Các mô hình châm cứu (điện châm) hiện nay tiến hành trên động vật cho thấy châm cứu tác động vào vào nhiều cơ chế khác nhau. Cụ thể, giảm nồng độ leptin - một hormon điều chỉnh cân nặng trong huyết tương và tăng biểu hiện của thụ thể leptin ở vùng dưới đồi.

Tăng tần suất phóng điện thần kinh ở nhân trung gian vùng dưới đồi (VMH) từ đó kích hoạt trung tâm cảm giác no.

Tăng sản xuất POMC của yếu tố gây chán ăn trong vùng nhân tế bào đơn nhân (NTS) và vùng nhân hạ thiệt (HN) do đó ngăn chặn lượng thức ăn nạp vào.

Điều hoà giảm ghrelin - một hormon ảnh hưởng đến sự thèm ăn vùng dưới đồi từ đó làm giảm lượng thức ăn nạp vào. Giảm đường kính tế bào mỡ ở những con chuột có chế độ ăn nhiều chất béo.

Giảm đề kháng insulin, duy trì mức insulin và lượng đường trong máu lúc đói. Tái cấu trúc các mô mỡ trắng (WAT) thành mô mỡ màu nâu (BAT) và điều chỉnh hệ vi khuẩn đường ruột, đạt được sự cân bằng trục não – ruột – vi khuẩn.

Giảm TNF-α, IL6 và hsCRP là những yếu tố viêm liên quan với việc tăng khối lượng cơ thể, chu vi vòng eo và nồng độ axit béo tự do.

Châm cứu kết hợp với việc ăn kiêng đúng cách đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm cân và giảm các phản ứng viêm nhiễm. Châm cứu có thể được sử dụng như một lựa chọn điều trị hiệp đồng để kiểm soát béo phì.

HẠ MÂY
TIN LIÊN QUAN

4 thói quen ban đêm giúp giảm béo bụng hiệu quả

Hoài Luân (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Sau bữa tối, cơ thể của bạn dễ mắc chứng đầy hơi do ăn uống không đúng cách hoặc ăn quá nhanh. Dưới đây là 4 thói quen làm giảm béo bụng, phẳng bụng hiệu quả.

4 thời điểm vàng nên uống cà phê đen để giảm béo

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Cà phê đen chứa ít calo, một tách cà phê nhỏ chỉ có 21 calo, thấp hơn cả một số loại trái cây giảm cân. Và caffeine trong cà phê là chất xúc tác phân hủy chất béo, có thể tăng tốc độ phân hủy chất béo. Dưới đây là 4 thời điểm nên uống cà phê đen để giảm béo.

Các bài tập giúp giảm béo mặt nhanh chóng

Trang Hà |

Dưới đây là những bài tập hỗ trợ giảm béo mặt bạn có thể áp dụng hàng ngày do huấn luyện viên thể hình gợi ý.

Xuất hiện ca đậu mùa khỉ chưa rõ nguồn lây, người dân cần chú ý gì?

Thanh Chân - Như Quỳnh |

TPHCM - Theo Trung tâm kiểm soát bệnh tật TPHCM, ca bệnh thứ 3 mắc đậu mùa khỉ là nam bệnh nhân (25 tuổi, thường trú ở tỉnh Đồng Nai và tạm trú ở TPHCM) không có tiền sử đi nước ngoài hay tiếp xúc với người nước ngoài trong 21 ngày.

Cán bộ địa chính xã bị vợ tố quan hệ bất chính đã lấy vợ mới

QUÁCH DU |

Thanh Hóa - Sau khi xảy ra sự việc một công chức địa chính xã (ở Thanh Hóa) bị vợ tố quan hệ bất chính với người khác, chính quyền địa phương đã yêu cầu nam cán bộ này kiểm điểm và hiện đã chuyển công tác đến một xã khác.

Công chúa Thái Lan thi đấu ở ASIAD 19 sở hữu đế chế thời trang hàng chục tỉ USD

AN NGUYÊN |

Công chúa Thái Lan - Sirivannavari Nariratana Rajakanya sở hữu đế chế thời trang riêng với tổng giá trị tài sản lên đến hơn 44 tỉ USD.

Cần thẳng tay xử lí những giáo viên cố tình "lách luật" để dạy thêm

Trà My |

Nhiều phụ huynh bức xúc trước vấn nạn học thêm hiện nay và cho rằng, cần thẳng tay xử lí những giáo viên cố tình "lách luật" để dạy thêm.

Chứng khoán giảm sâu 4 phiên, nhà đầu tư nên thu gọn danh mục

Đức Mạnh |

Chuyên gia dự báo xác suất cao thị trường chứng khoán sẽ có những phiên rung lắc, bật nảy trong ngắn hạn. Nhà đầu tư được khuyến nghị tận dụng những phiên phục hồi để cơ cấu, thu gọn lại danh mục.

4 thói quen ban đêm giúp giảm béo bụng hiệu quả

Hoài Luân (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Sau bữa tối, cơ thể của bạn dễ mắc chứng đầy hơi do ăn uống không đúng cách hoặc ăn quá nhanh. Dưới đây là 4 thói quen làm giảm béo bụng, phẳng bụng hiệu quả.

4 thời điểm vàng nên uống cà phê đen để giảm béo

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Cà phê đen chứa ít calo, một tách cà phê nhỏ chỉ có 21 calo, thấp hơn cả một số loại trái cây giảm cân. Và caffeine trong cà phê là chất xúc tác phân hủy chất béo, có thể tăng tốc độ phân hủy chất béo. Dưới đây là 4 thời điểm nên uống cà phê đen để giảm béo.

Các bài tập giúp giảm béo mặt nhanh chóng

Trang Hà |

Dưới đây là những bài tập hỗ trợ giảm béo mặt bạn có thể áp dụng hàng ngày do huấn luyện viên thể hình gợi ý.