Sai lầm khi tập thể dục gây cản trở sự tiến bộ ở đàn ông
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Sai lầm khi tập thể dục gây cản trở sự tiến bộ ở đàn ông như bỏ qua phần khởi động, thực hiện lặp đi lặp lại bài tập...
TIN LIÊN QUAN
Bài tập cơ tứ đầu cho đàn ông tăng sức mạnh đôi chân
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Bài tập cơ tứ đầu cho đàn ông tăng sức mạnh đôi chân như front squat (biến thể của squat), split squat (bài tập cho đùi sau).
Bài tập kích hoạt cơ phần thân dưới cho đàn ông trên 40 tuổi
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Bài tập thể hình kích hoạt cơ bắp phần thân dưới cho đàn ông trên 40 tuổi tập luyện mỗi ngày gồm glute bridge walkout, squat jump.
Bài tập đốt mỡ, tạo cơ bụng đàn ông nên làm hàng ngày
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Bài tập đốt mỡ, tạo cơ bụng đàn ông nên làm hàng ngày như plank, hanging leg raise (treo người nâng chân tập bụng) và russian twist (gập bụng kiểu Nga).
Bộ Y tế lên tiếng về thông tin xử phạt người độc thân
Lệ Hà |
Bộ Y tế khẳng định, đề nghị thí điểm “Xử phạt người độc thân” là thông tin bịa đặt, sai sự thật.
Băn khoăn việc xây trại giam riêng cho người chưa thành niên
PHẠM ĐÔNG |
Theo đại biểu Quốc hội, xây dựng một trại giam riêng cho người chưa thành niên chấp hành án phạt tù là không cần thiết và tốn kém.
Thang máy sửa lại hỏng, cư dân chung cư HH Linh Đàm bất lực
Hoàng Xuyến - Việt Anh |
Thời gian qua, các thang máy thuộc tổ hợp khu chung cư HH Linh Đàm liên tục hỏng. Điều này đã gây ra không ít bất tiện và nguy hiểm cho người dân.
Hơn 80.000 suất cơm được ''biệt đội giải cứu đồ ăn'' gửi tới người nghèo
HUYỀN TRANG - THÙY LINH |
Với mô hình “cứu trợ thực phẩm”, tổ chức Hanoi Food Rescue (Biệt đội giải cứu đồ ăn) đã đem hơn 80.000 suất cơm miễn phí đến với người có hoàn cảnh khó khăn.
Vụ 2 mẹ con sản phụ tử vong vẫn chưa có kết luận cuối cùng
Xuân Hùng |
Đã 1 tháng 14 ngày, vẫn chưa có kết luận nguyên nhân cái chết mẹ con sản phụ ở Thanh Hóa, trong khi, Giám đốc Bệnh viện nói: Không quan tâm kết quả khám nghiệm.
Bài tập cơ tứ đầu cho đàn ông tăng sức mạnh đôi chân
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Bài tập cơ tứ đầu cho đàn ông tăng sức mạnh đôi chân như front squat (biến thể của squat), split squat (bài tập cho đùi sau).
Bài tập kích hoạt cơ phần thân dưới cho đàn ông trên 40 tuổi
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Bài tập thể hình kích hoạt cơ bắp phần thân dưới cho đàn ông trên 40 tuổi tập luyện mỗi ngày gồm glute bridge walkout, squat jump.
Bài tập đốt mỡ, tạo cơ bụng đàn ông nên làm hàng ngày
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Bài tập đốt mỡ, tạo cơ bụng đàn ông nên làm hàng ngày như plank, hanging leg raise (treo người nâng chân tập bụng) và russian twist (gập bụng kiểu Nga).