Bài tập đốt mỡ, tạo cơ bụng đàn ông nên làm hàng ngày
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Bài tập đốt mỡ, tạo cơ bụng đàn ông nên làm hàng ngày như plank, hanging leg raise (treo người nâng chân tập bụng) và russian twist (gập bụng kiểu Nga).
TIN LIÊN QUAN
Lí do phụ nữ ít bị axit uric cao như đàn ông
Ngọc Linh (Nguồn: Healthtalk) |
Số ca mắc gout đến từ việc axit uric tăng cao ở phụ nữ thường ít hơn rất nhiều so với đàn ông, vậy đâu là lí do?
Cách tăng cơ bắp nhanh chóng cho đàn ông
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Cách tăng cơ bắp nhanh chóng cho đàn ông như bổ sung protein, tập luyện sức đề kháng, đừng dựa vào chất bổ sung...
Bài tập thể lực cho đàn ông tuổi 60 tập luyện mỗi ngày
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Bài tập thể lực cho đàn ông tuổi 60 tập luyện mỗi ngày gồm seated row (ngồi kéo cáp trên máy), glute bridge (tư thế cây cầu).
Trực tiếp tuyển bóng chuyền nam Việt Nam 0-0 Indonesia: Set 1
NHÓM PV |
Trực tiếp trận đấu giữa tuyển bóng chuyền nam Việt Nam và Indonesia tại SEA V.League, diễn ra lúc 16h00 hôm nay (24.8).
Một hiệu trưởng tại Nghệ An bị tố cáo lạm quyền
QUANG ĐẠI |
Nghệ An - Mặc dù nhiều giáo viên đang ở trong khu nhà công vụ của trường, nhưng hiệu trưởng đã ký bàn giao khu này cho xã.
Khởi tố lái xe khách húc lùi cảnh sát giao thông ở Hải Dương
Hoàng Khôi |
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an huyện Gia Lộc (Hải Dương) vừa khởi tố, bắt tạm giam lái xe khách húc lùi cảnh sát giao thông.
Di dời hàng chục hộ dân nguy cơ sạt lở tại TP Thái Nguyên
Lam Thanh |
Mưa lớn kéo dài, nguy cơ sạt lở cao khiến hàng chục hộ dân tại các phường Gia Sàng, Đồng Quang (TP Thái Nguyên) phải di dời đến nơi an toàn.
Đường nối 2 thành phố trước khi đầu tư 1.095 tỉ đồng mở rộng
ĐÌNH TRỌNG |
Con đường nối 2 thành phố lớn ở Bình Dương chỉ có 2 làn xe, hiện đang được tỉnh Bình Dương đẩy nhanh tiến độ đền bù giải tỏa mặt bằng để mở rộng.
Lí do phụ nữ ít bị axit uric cao như đàn ông
Ngọc Linh (Nguồn: Healthtalk) |
Số ca mắc gout đến từ việc axit uric tăng cao ở phụ nữ thường ít hơn rất nhiều so với đàn ông, vậy đâu là lí do?
Cách tăng cơ bắp nhanh chóng cho đàn ông
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Cách tăng cơ bắp nhanh chóng cho đàn ông như bổ sung protein, tập luyện sức đề kháng, đừng dựa vào chất bổ sung...
Bài tập thể lực cho đàn ông tuổi 60 tập luyện mỗi ngày
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Bài tập thể lực cho đàn ông tuổi 60 tập luyện mỗi ngày gồm seated row (ngồi kéo cáp trên máy), glute bridge (tư thế cây cầu).