Những loại siêu thực phẩm nào người trên 60 tuổi nên ăn?
Nhóm PV (Theo Aboluowang) |
Quả mọng rất giàu chất dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Vì vậy, những người trên 60 tuổi nên bổ sung các loại thực phẩm là quả mọng trong chế độ ăn.
TIN LIÊN QUAN
Thói quen nào trước khi đi ngủ khiến khó kéo dài tuổi thọ?
Nhóm PV (Theo Aboluowang) |
Nếu muốn kéo dài tuổi thọ, bạn nên thay đổi những thói quen dưới đây trước khi đi ngủ.
5 loại thực phẩm giàu kẽm giúp tăng cường miễn dịch
Cao Thơm (THE HEALTH SITE) |
Thời tiết giao mùa, người có hệ miễn dịch yếu dễ mang theo sốt do virus và vi khuẩn. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giàu kẽm tăng cường khả năng miễn dịch.
Người cao tuổi cần duy trì thói quen gì để kéo dài tuổi thọ?
Nhóm PV (Theo Aboluowang) |
Với những người cao tuổi, nếu muốn đạt được mục tiêu về sức khỏe và kéo dài tuổi thọ, cần phải duy trì những thói quen dưới đây.
9 loại thực phẩm tăng cơ cho người ăn chay
BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |
Theo chuyên gia dinh dưỡng Varsha Gorey tại Apollo Hospitals, những thực phẩm ăn chay giúp tăng cơ là đậu nành, đậu lăng, đậu gà, hạt diêm mạch...
HLV Kim Sang-sik: Đặng Văn Lâm gặp áp lực tâm lý
Thanh Vũ |
Theo đánh giá của huấn luyện viên Kim Sang-sik, thủ môn Đặng Văn Lâm gặp áp lực tâm lý khi đối đầu tuyển Nga.
Nhiều sân bay đóng cửa hết ngày 7.9 do bão số 3
Xuyên Đông |
Theo thông tin từ Cục Hàng không Việt Nam, nhiều sân bay sẽ đóng cửa đến hết 7.9 do ảnh hưởng bão số 3.
Kinh hoàng cảnh lũ cát đỏ cuốn trôi người và xe máy
Duy Tuấn |
Bình Thuận - Chiều 5.9, lũ cát đỏ đổ xuống đường ở Phan Thiết khi mưa và chảy cuồn cuộn, cuốn trôi xe máy và 1 người phải đi cấp cứu.
Phòng TNMT huyện Sóc Sơn lý giải việc cấp sai sổ đỏ cho dân
Nhóm PV |
UBND huyện Sóc Sơn ra quyết định thu hồi sổ đỏ đã cấp cho các hộ gia đình, cá nhân tại xã Nam Sơn do cấp không đúng theo quy định pháp luật.
Thói quen nào trước khi đi ngủ khiến khó kéo dài tuổi thọ?
Nhóm PV (Theo Aboluowang) |
Nếu muốn kéo dài tuổi thọ, bạn nên thay đổi những thói quen dưới đây trước khi đi ngủ.
5 loại thực phẩm giàu kẽm giúp tăng cường miễn dịch
Cao Thơm (THE HEALTH SITE) |
Thời tiết giao mùa, người có hệ miễn dịch yếu dễ mang theo sốt do virus và vi khuẩn. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giàu kẽm tăng cường khả năng miễn dịch.
Người cao tuổi cần duy trì thói quen gì để kéo dài tuổi thọ?
Nhóm PV (Theo Aboluowang) |
Với những người cao tuổi, nếu muốn đạt được mục tiêu về sức khỏe và kéo dài tuổi thọ, cần phải duy trì những thói quen dưới đây.
9 loại thực phẩm tăng cơ cho người ăn chay
BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |
Theo chuyên gia dinh dưỡng Varsha Gorey tại Apollo Hospitals, những thực phẩm ăn chay giúp tăng cơ là đậu nành, đậu lăng, đậu gà, hạt diêm mạch...