5 bài tập đi bộ tốt nhất để giảm cân
Nhóm pv (Theo ABOLUOWANG) |
Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục dễ thực hiện và là một bài tập toàn thân, không chỉ tuyệt vời cho hệ tim mạch, hệ cơ bắp mà còn rất tốt cho việc giảm cân.
TIN LIÊN QUAN
3 sai lầm tai hại khi đi bộ hầu như ai cũng mắc phải
Linh Chi - Việt Anh (Theo Eat this not that) |
Nếu mắc phải 3 sai lầm này, việc đi bộ hàng ngày của bạn có thể mang lại tác dụng ngược.
Bất ngờ lợi ích của việc đi bộ sau khi ăn
Nhóm PV |
Tập thể dục luôn giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường sức khỏe. Đặc biệt, việc đi bộ sau khi ăn cũng đem đến nhiều lợi ích mà không phải ai cũng biết.
3 mẹo giúp đi bộ nhiều hơn mỗi ngày ai cũng nên biết
Nhóm PV (Theo Eat this not that) |
Đi bộ là một trong những bài tập rất có ích cho sức khỏe. Để đi bộ nhiều hơn hãy áp dụng ngay 3 mẹo sau đây.
Trực tiếp tuyển bóng chuyền Việt Nam - Kazakhstan, vòng bảng AVC Challenge
NHÓM PV |
Trực tiếp trận đấu giữa tuyển bóng chuyền Việt Nam và Kazakhstan tại bảng B - AVC Challenge Cup 2024, diễn ra lúc 12h00 hôm nay (24.5).
Bức tranh trái chiều doanh nghiệp ngành logistics
Lục Giang |
Trong quý I/2024, nhiều doanh nghiệp ngành logistics tụt dốc, giảm mạnh lợi nhuận, thậm chí thua lỗ. Ngược lại, nhiều doanh nghiệp vẫn tăng trưởng ấn tượng, tuy nhiên tại một số doanh nghiệp, khoản lãi này không đến từ mảng kinh doanh cốt lõi.
41 cán bộ nhân viên Bệnh viện Da liễu Nghệ An bị nợ lương hơn 5 tháng
QUANG ĐẠI |
Đến nay, do nguồn thu khó khăn, Bệnh viện Da liễu Nghệ An mới chỉ trả lương cho cán bộ, nhân viên đến tháng 10.2023, còn nợ lương hơn 5 tháng.
Xe trọng tải lớn chở bùn đất trên tỉnh lộ 151 gây mất an toàn giao thông
Nhóm PV |
Lào Cai - Mỗi ngày, hàng chục chiếc xe trọng tải lớn chở đất và chất thải lưu thông trên tỉnh lộ 151 qua địa phận xã Phú Nhuận, huyện Bảo Thắng ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc đi lại của người dân.
Lính cứu hỏa phá cổng, đập tường giải cứu người mắc kẹt vụ cháy ở Trung Kính
HỮU CHÁNH |
Hà Nội - Để tiếp cận hiện tường đám cháy tại hai ngôi nhà trên khu đất sâu trong ngõ phố Trung Kính, lực lượng cứu hộ phải phá khóa cổng chính, đập tường để triển khai lực lượng và phương tiện tiếp cận khu vực cháy, giải cứu nhiều người mắc kẹt.
3 sai lầm tai hại khi đi bộ hầu như ai cũng mắc phải
Linh Chi - Việt Anh (Theo Eat this not that) |
Nếu mắc phải 3 sai lầm này, việc đi bộ hàng ngày của bạn có thể mang lại tác dụng ngược.
Bất ngờ lợi ích của việc đi bộ sau khi ăn
Nhóm PV |
Tập thể dục luôn giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường sức khỏe. Đặc biệt, việc đi bộ sau khi ăn cũng đem đến nhiều lợi ích mà không phải ai cũng biết.
3 mẹo giúp đi bộ nhiều hơn mỗi ngày ai cũng nên biết
Nhóm PV (Theo Eat this not that) |
Đi bộ là một trong những bài tập rất có ích cho sức khỏe. Để đi bộ nhiều hơn hãy áp dụng ngay 3 mẹo sau đây.