Bất ngờ với 3 cách giảm cân tiết kiệm mang lại hiệu quả cao
Hiệp Dương (Theo ABOLUOWANG) |
Nếu bạn đang giảm cân và muốn hạn chế chi phí dành cho công cuộc lấy lại vóc dáng thon gọn, 3 cách giảm cân tiết kiệm dưới đây sẽ là gợi ý không thể bỏ qua.
TIN LIÊN QUAN
Thời điểm phụ nữ tập thể dục giúp đốt mỡ bụng, giảm cân nhanh
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Thời điểm tập thể dục và giới tính có ảnh hưởng lớn đến quá trình đốt mỡ, giảm cân. Với phụ nữ, việc tập thể dục vào buổi sáng sẽ giúp việc giảm cân diễn ra dễ dàng hơn.
Thời điểm ăn táo lý tưởng để giảm cân nhanh nhất
NHÓM PV (THEO ABOLUOWANG) |
Táo được sử dụng phổ biến trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày và còn là thực phẩm được ưa chuộng cho quá trình giảm cân, giữ dáng. Tuy nhiên, muốn việc giảm cân trở nên hiệu quả cần lựa chọn thời điểm ăn táo phù hợp.
Nếu đang giảm cân, tuyệt đối không nên làm những điều này sau 7 giờ tối
HIỆP DƯƠNG (THEO EATINGWELL) |
Sau 7 giờ tối là thời điểm lý tưởng để cơ thể có đủ thời gian tiêu hóa, chuyển hóa năng lượng. Do đó, chúng ta cần tránh một số điều không nên làm sau 7 giờ tối để giảm cân hiệu quả.
Nghỉ lễ 30.4 du khách từ Hà Nội đi đâu không lo vé máy bay đắt đỏ?
Đan Thanh |
Kỳ nghỉ lễ 30.4 kéo dài 5 ngày, du khách vẫn có một chuyến du lịch tuyệt vời mà không lo vé máy bay đắt đỏ, khi đến với Sơn La, Quảng Ninh, Thanh Hóa...
“Tuýt còi” vụ bùn nạo vét lên được đổ thẳng xuống ao hồ
PHÚC ĐẠT |
Đại diện Phòng Tài Nguyên và Môi trường TP Huế cùng các bên liên quan khẳng định, bùn thải được nạo vét lên từ công trình khơi thông hói (kênh) Phát Lát (TP Huế) được kiểm nghiệm không nguy hại môi trường mới được đổ thẳng ra ao hồ, tuy nhiên, sau khi Báo Lao Động phản ánh, việc đổ bùn thải này đã được tạm dừng để kiểm định lại chất lượng bùn.
Liverpool thua Crystal Palace, Jurgen Klopp nói về khả năng đua vô địch của đội nhà
NGUYỄN ĐĂNG |
Huấn luyện viên Jurgen Klopp không thể giải thích được lí do, khi Liverpool có trận thua 0-1 trên sân nhà trước Crystal Palace.
Dự báo năm 2024 trong top 5 mùa bão khốc liệt nhất kỷ nguyên vệ tinh
Thanh Hà |
Theo các dự báo bão mới nhất, mùa bão năm 2024 là mùa bão khốc liệt thứ 5 trong kỷ nguyên vệ tinh kể từ năm 1966.
Khởi công cao tốc Hòa Bình - Mộc Châu trong quý II/2024
Minh Nguyễn |
Cao tốc Hòa Bình - Mộc Châu đoạn qua tỉnh Hòa Bình có tổng mức đầu tư gần 10.000 tỉ đồng. Dự kiến trong tháng 4.2024 sẽ hoàn thành công tác lựa chọn nhà thầu, ký kết hợp đồng và triển khai thực hiện các gói thầu theo kế hoạch đã được phê duyệt.
Thời điểm phụ nữ tập thể dục giúp đốt mỡ bụng, giảm cân nhanh
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Thời điểm tập thể dục và giới tính có ảnh hưởng lớn đến quá trình đốt mỡ, giảm cân. Với phụ nữ, việc tập thể dục vào buổi sáng sẽ giúp việc giảm cân diễn ra dễ dàng hơn.
Thời điểm ăn táo lý tưởng để giảm cân nhanh nhất
NHÓM PV (THEO ABOLUOWANG) |
Táo được sử dụng phổ biến trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày và còn là thực phẩm được ưa chuộng cho quá trình giảm cân, giữ dáng. Tuy nhiên, muốn việc giảm cân trở nên hiệu quả cần lựa chọn thời điểm ăn táo phù hợp.
Nếu đang giảm cân, tuyệt đối không nên làm những điều này sau 7 giờ tối
HIỆP DƯƠNG (THEO EATINGWELL) |
Sau 7 giờ tối là thời điểm lý tưởng để cơ thể có đủ thời gian tiêu hóa, chuyển hóa năng lượng. Do đó, chúng ta cần tránh một số điều không nên làm sau 7 giờ tối để giảm cân hiệu quả.