Thời điểm ăn táo lý tưởng để giảm cân nhanh nhất

    NHÓM PV (THEO ABOLUOWANG) |

    Táo được sử dụng phổ biến trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày và còn là thực phẩm được ưa chuộng cho quá trình giảm cân, giữ dáng. Tuy nhiên, muốn việc giảm cân trở nên hiệu quả cần lựa chọn thời điểm ăn táo phù hợp.

    NHÓM PV (THEO ABOLUOWANG)
    TIN LIÊN QUAN

    Những lợi ích đặc biệt của nước gừng trong việc giảm cân và bảo vệ sức khỏe

    NHÓM PV (THEO HEALTHSHOTS) |

    Gừng là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và vitamin thiết yếu tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, uống nước gừng thường xuyên rất tốt cho việc giảm cân.

    Việc tăng thâm hụt calo góp phần thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh chóng. Ảnh đồ họa: Tuệ Nhi

    Bí quyết tăng thâm hụt calo trong cơ thể, đẩy nhanh quá trình giảm cân

    TUỆ NHI (THEO aboluowang) |

    Nếu muốn giảm cân, chúng ta cần kiểm soát chế độ ăn uống, tập luyện để cơ thể tiêu thụ nhiều calo và kiểm soát lượng calo nạp vào, từ đó tạo ra tình trạng thâm hụt calo.

    Ăn ngô giúp giảm cân hiệu quả. Ảnh: Hạ Mây

    5 dưỡng chất có trong ngô tốt cho người muốn giảm cân

    HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

    Ngô là loại thực phẩm chứa tinh bột tốt phù hợp với những người muốn giảm cân. Ngoài ra, trong ngô còn chứa một số dưỡng chất hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả hơn.

    Cổng làng khoa bảng Quỳnh Đôi (Quỳnh Lưu - Nghệ An). Ảnh: Quỳnh Trang

    Nan giải bài toán đặt tên xã mới sau sáp nhập tại Nghệ An

    QUANG ĐẠI |

    NGHỆ AN – Sự kiện xã Quỳnh Đôi sẽ sáp nhập xã Quỳnh Hậu, dự kiến tên xã mới là Đôi Hậu ở huyện Quỳnh Lưu đang gặp phải sự phản ứng của người dân.

    Cháy nhà xưởng của công ty sản xuất bao bì ở Bình Dương. Ảnh: Đình Trọng

    Cả đêm dập lửa vụ cháy nhà xưởng công ty sản xuất bao bì ở Bình Dương

    ĐÌNH TRỌNG |

    Tại thành phố Thuận An, tỉnh Bình Dương đã xảy ra vụ cháy trong nhà xưởng chứa giấy phế liệu ở khu dân cư. Lực lượng chức năng đã dập tắt đám cháy, đang điều tra làm rõ vụ hỏa hoạn.

    Đức áp thuế xuất khẩu khí đốt từ năm 2022 khiến nhiều nước EU phản đối. Ảnh chụp màn hình

    EU dọa kiện Đức về khí đốt

    Ngọc Vân |

    EU dọa kiện Đức nếu nước này không thay đổi thuế khí đốt gây chia rẽ.

    Lãnh đạo tỉnh Thái Bình trao quyết định và tặng hoa chúc mừng các cán bộ được điều động, bổ nhiệm. Ảnh: T.Đạt

    Điều động, bổ nhiệm nhân sự ở Kiên Giang, Thái Bình, Vĩnh Phúc và nhiều tỉnh

    PHẠM ĐÔNG |

    Tỉnh Kiên Giang, Thái Bình, Lào Cai, Vĩnh Phúc, Nghệ An, Đồng Tháp... vừa triển khai các quyết định điều động, chỉ định, bổ nhiệm cán bộ trong tuần (8.4 - 12.4).

    Tình trạng đổ trộm rác thải sinh hoạt, xây dựng đang diễn ra nhức nhối ở xã Tân Triều, huyện Thanh Trì. Ảnh: Cao Thơm

    Nhức nhối tình trạng đổ trộm rác thải ở xã sắp lên phường của Hà Nội

    Khánh Linh - Cao Thơm |

    Tình trạng đổ tràn lan rác thải sinh hoạt đến rác thải xây dựng ở xã Tân Triều, huyện Thanh Trì, Hà Nội đang diễn ra vô cùng nhức nhối.

    Những lợi ích đặc biệt của nước gừng trong việc giảm cân và bảo vệ sức khỏe

    NHÓM PV (THEO HEALTHSHOTS) |

    Gừng là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và vitamin thiết yếu tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, uống nước gừng thường xuyên rất tốt cho việc giảm cân.

    Việc tăng thâm hụt calo góp phần thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh chóng. Ảnh đồ họa: Tuệ Nhi

    Bí quyết tăng thâm hụt calo trong cơ thể, đẩy nhanh quá trình giảm cân

    TUỆ NHI (THEO aboluowang) |

    Nếu muốn giảm cân, chúng ta cần kiểm soát chế độ ăn uống, tập luyện để cơ thể tiêu thụ nhiều calo và kiểm soát lượng calo nạp vào, từ đó tạo ra tình trạng thâm hụt calo.

    Ăn ngô giúp giảm cân hiệu quả. Ảnh: Hạ Mây

    5 dưỡng chất có trong ngô tốt cho người muốn giảm cân

    HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

    Ngô là loại thực phẩm chứa tinh bột tốt phù hợp với những người muốn giảm cân. Ngoài ra, trong ngô còn chứa một số dưỡng chất hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả hơn.