Những mẹo giảm cân hiệu quả với người lười vận động

    Nhóm PV (THEO ABOLUOWANG) |

    Để quá trình giảm cân nhanh chóng, bạn cần xây dựng một thói quen ăn uống và duy trì một lối sống lành mạnh. Dưới đây là những phương pháp giảm cân đơn giản đối với những người lười vận động.

    Nhóm PV (THEO ABOLUOWANG)
    TIN LIÊN QUAN

    Những món ăn nhẹ giúp no lâu và giảm cân hiệu quả

    Nhóm PV (THEO BOLDSKY) |

    Một vóc dáng thon gọn là điều mà nhiều chị em phụ nữ mong muốn. Dưới đây là một số thực phẩm giúp kiểm soát cơn đói, tốt cho sức khỏe dành cho những người muốn giảm cân.

    Người muốn giảm chất béo nội tạng có thể bổ sung thêm chất xơ, giảm chất béo, giảm muối. Đồ hoạ: Hạ Mây

    4 mẹo giúp đào thải chất béo nội tạng, giảm cân ở tuổi trung niên

    HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

    Ở tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu giảm trao đổi chất và chất béo nội tạng (một loại chất béo cơ thể lưu trữ ở trong khoang bụng) sẽ hình thành nhiều hơn. Do đó, chúng ta cần kiểm soát một số thực phẩm và thói quen để đào thải chất béo nội tạng, giảm cân ở tuổi trung niên.

    Những quy tắc cần tuân theo khi uống nước detox để giảm cân hiệu quả.

    Những quy tắc cần tuân theo khi uống nước detox để giảm cân hiệu quả

    hồng diệp (theo onlymyhealth) |

    Việc kết hợp các quy tắc khi uống nước detox giải độc có thể giúp bạn phát huy tối đa lợi ích của chúng và hỗ trợ quá trình giảm cân, thanh lọc cơ thể.

    Huấn luyện viên Troussier trong buổi họp báo ngày 20.3. Ảnh: Quỳnh Anh

    Huấn luyện viên Troussier: Người hâm mộ chờ tôi bị thay thế

    MINH DƯƠNG |

    Huấn luyện viên Troussier cảm nhận nhiều người hâm mộ đánh giá ông không hợp với bóng đá Việt Nam và chờ ngày VFF sa thải ông.

    Ngôi nhà của hộ ông Ngô Văn Xạ tại xóm Lở, xã Lương Nha nằm giữa quy hoạch của tuyến đường. Ảnh: Tô Công

    Việc giải tỏa ngôi nhà nằm giữa cung đường 164 tỉ đồng vẫn bế tắc

    Tô Công |

    Phú Thọ - Việc giải tỏa ngôi nhà nằm giữa tuyến đường 164 tỉ đồng tại xã Lương Nha, huyện Thanh Sơn vẫn đang gặp bế tắc dù chính quyền đã ra sức tuyên truyền, vận động.

    Công ty CP Green i-Park nói việc xây dựng hạ tầng KCN Liên Hà Thái không gây ngập úng cho ruộng lúa của người dân nhưng năm 2023 công ty lại chi tiền hỗ trợ các diện tích thiệt hại do ngập úng. Ảnh cắt từ clip do người dân cung cấp

    Chủ đầu tư khu công nghiệp ở Thái Bình phủ nhận gây ngập úng hơn 40 mẫu ruộng của dân

    Trung Du |

    Thái Bình - Công ty Cổ phần Green i-Park - chủ đầu tư hạ tầng Khu công nghiệp (KCN) Liên Hà Thái (huyện Thái Thụy, tỉnh Thái Bình) - không thừa nhận quá trình xây dựng dự án là nguyên nhân gây ngập úng khiến hơn 40 mẫu ruộng trồng lúa của người dân bị chết do ốc bươu vàng ăn cụt.

    Thủ Thiêm Real báo cáo lãi 622 triệu đồng trong năm 2023

    LỤC GIANG |

    Công ty TNHH Đầu tư và Kinh doanh Bất động sản Thủ Thiêm (Thủ Thiêm Real Estate Iab Co., LDT - Thủ Thiêm Real) vừa báo cáo tình hình tài chính năm 2023 với lợi nhuận sau thuế đạt 622 triệu đồng, giảm 53,5% so với năm trước.

    Nhiều lưu ý dành cho thí sinh khi xét tuyển sớm. Ảnh: Minh Hà

    Thí sinh cần thận trọng với các phương thức xét tuyển sớm

    Trà My |

    Bên cạnh mặt thuận lợi của việc tuyển sinh sớm, nhiều chuyên gia giáo dục cũng khuyên thí sinh cần thận trọng với các phương thức xét tuyển này.

    Những món ăn nhẹ giúp no lâu và giảm cân hiệu quả

    Nhóm PV (THEO BOLDSKY) |

    Một vóc dáng thon gọn là điều mà nhiều chị em phụ nữ mong muốn. Dưới đây là một số thực phẩm giúp kiểm soát cơn đói, tốt cho sức khỏe dành cho những người muốn giảm cân.

    Người muốn giảm chất béo nội tạng có thể bổ sung thêm chất xơ, giảm chất béo, giảm muối. Đồ hoạ: Hạ Mây

    4 mẹo giúp đào thải chất béo nội tạng, giảm cân ở tuổi trung niên

    HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

    Ở tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu giảm trao đổi chất và chất béo nội tạng (một loại chất béo cơ thể lưu trữ ở trong khoang bụng) sẽ hình thành nhiều hơn. Do đó, chúng ta cần kiểm soát một số thực phẩm và thói quen để đào thải chất béo nội tạng, giảm cân ở tuổi trung niên.

    Những quy tắc cần tuân theo khi uống nước detox để giảm cân hiệu quả.

    Những quy tắc cần tuân theo khi uống nước detox để giảm cân hiệu quả

    hồng diệp (theo onlymyhealth) |

    Việc kết hợp các quy tắc khi uống nước detox giải độc có thể giúp bạn phát huy tối đa lợi ích của chúng và hỗ trợ quá trình giảm cân, thanh lọc cơ thể.