Giảm bao nhiêu kg trong 1 tuần để không gây hại cho sức khỏe?
Nhóm PV (Theo Healthline) |
Giảm cân là mong muốn của nhiều người, nhưng giảm bao nhiêu kg cân trong 1 tuần để vừa đảm bảo sức khỏe và giảm cân hiệu quả không phải ai cũng biết.
TIN LIÊN QUAN
Bật mí mẹo giúp giảm 6 kg trong 6 tuần
Nhóm PV (Theo Telegraph) |
Cắt giảm khẩu phần ăn trong tuần thứ nhất, tăng chất xơ ở tuần thứ hai, sau đó thay đổi carbohydrate để có thể giảm cân hiệu quả.
Các nguyên tắc khi giảm cân bằng cà phê
Nhóm PV (T/H) |
Cà phê là một thức uống có lợi cho sức khỏe nếu bạn biết sử dụng đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về các nguyên tắc giảm béo bằng cà phê dưới đây nhé.
Các chế độ ăn kiêng giúp giảm cân trong 1 tuần phổ biến nhất
Nhóm Pv (Theo Healthline) |
Có nhiều cách để giảm cân nhưng bạn hãy chọn cho mình một phương pháp chậm nhưng chắc và kiên trì áp dụng.
Giải pháp tăng số lượng doanh nghiệp niêm yết trên thị trường chứng khoán
Ông Trần Anh Tuấn - Giám đốc Trung tâm Phân tích, Công ty Chứng khoán PSI |
Từ năm 2021 đến nay, tình hình kinh tế thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng biến động dữ dội với nhiều sự kiện lớn nảy sinh, gây tác động đến hoạt động của thị trường chứng khoán Việt Nam. Bức tranh thị trường bộc lộ nhiều mảng sáng, tối đan xen, trong đó mảng tối dường như chiếm ưu thế.
Lợn chết vứt đầy đồng tại Quảng Bình
CÔNG SÁNG |
Hơn nửa tháng qua, nhiều người dân tại xã Vạn Ninh (huyện Quảng Ninh, tỉnh Quảng Bình) phải sống chung với mùi hôi thối nồng nặc, bởi tại các đồng ruộng, quanh khu nghĩa địa của xã, hàng chục con lợn chết bị vứt bỏ.
Trực tiếp bóng đá U16 Việt Nam vs U16 Indonesia
NHÓM PV |
Trực tiếp trận đấu giữa U16 Việt Nam và U16 Indonesia, tranh hạng 3 giải vô địch U16 Đông Nam Á 2024, diễn ra lúc 15h00 hôm nay (3.7).
Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam Sài Gòn không báo cáo sự cố y khoa theo quy định
NGUYỄN LY |
Theo thông tin từ Sở Y tế TPHCM, Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam Sài Gòn có một trường hợp bị sự cố y khoa sau phẫu thuật hút mỡ, tạo hình thành bụng. Tuy nhiên, bệnh viện đã không báo cáo sự cố y khoa theo đúng quy định của Bộ Y tế.
Kiểm điểm nhiều lãnh đạo Sở Kế hoạch Đầu tư Hà Nội vì "chưa tích cực" tham mưu cho UBND TP
KHÁNH AN |
Sáng 3.7, tiếp tục chương trình kỳ họp thứ 17, HĐND TP Hà Nội chất vấn nhóm vấn đề việc thực hiện kỷ luật, kỷ cương trách nhiệm trong thực thi công vụ tại các cơ quan nhà nước thuộc TP Hà Nội.
Bật mí mẹo giúp giảm 6 kg trong 6 tuần
Nhóm PV (Theo Telegraph) |
Cắt giảm khẩu phần ăn trong tuần thứ nhất, tăng chất xơ ở tuần thứ hai, sau đó thay đổi carbohydrate để có thể giảm cân hiệu quả.
Các nguyên tắc khi giảm cân bằng cà phê
Nhóm PV (T/H) |
Cà phê là một thức uống có lợi cho sức khỏe nếu bạn biết sử dụng đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về các nguyên tắc giảm béo bằng cà phê dưới đây nhé.
Các chế độ ăn kiêng giúp giảm cân trong 1 tuần phổ biến nhất
Nhóm Pv (Theo Healthline) |
Có nhiều cách để giảm cân nhưng bạn hãy chọn cho mình một phương pháp chậm nhưng chắc và kiên trì áp dụng.