Rụng tóc
Ăn kiêng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc
Ngọc Thùy (Theo Boldsky) |
Nhiều người áp dụng các chế độ ăn kiêng khác nhau như chế độ ăn kiêng keto, chế độ ăn thuần chay hoặc nhịn ăn gián đoạn… Tuy nhiên, những lựa chọn chế độ ăn uống này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mái tóc.
Nguyên nhân khiến bạn bị rụng tóc mỗi ngày
Hương Giang (Theo Medical News Today) |
Bạn thường xuyên bị rụng tóc khi gội đầu, khi chải tóc, vuốt tóc nhưng luôn phải thắc mắc lí do tại sao mình bị rụng tóc mỗi ngày.
Ngăn tình trạng rụng tóc do đổ mồ hôi đầu
Vũ Linh (THEO BOLDSKY) |
Không cần những sản phẩm chăm sóc tóc đắt tiền, bạn chỉ cần nằm lòng một số phương pháp tự nhiên sẽ kiểm soát hiệu quả tình trạng rụng tóc do đổ mồ hôi đầu. Qua đó thúc đẩy sức khỏe tổng thể mái tóc của bạn.
Những dấu hiệu nhận biết cơ thể bị thiếu vitamin D
hoàng xuyến (Theo boldsky) |
Vitamin D chịu trách nhiệm cho một số chức năng thiết yếu trong cơ thể như hỗ trợ xương chắc khỏe, hệ thống miễn dịch và sức khỏe tốt. Để đảm bảo cơ thể của bạn không bị thiếu vitamin D, hãy nhận biết dấu hiệu và khắc phục bằng những cách sau đây.
Nhịn ăn sáng có thể là nguyên nhân của rụng tóc
Kiều Vũ (T/H) |
Trong cuộc sống hàng ngày, có những thói quen dẫn tới việc tóc bị rụng, có đôi lúc là rụng từng mảng. Nhiều người nhịn ăn sáng để giảm cân nhưng lại bị hiện tượng rụng tóc.
5 loại trái cây giúp cải thiện tình trạng rụng tóc
Thảo Nguyên |
Thói quen chăm sóc tóc và sử dụng sản phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng giúp tóc chắc khỏe, bên cạnh đó, việc ăn các loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất cũng góp phần làm giảm nguy cơ rụng tóc. Giống như cơ thể được hưởng lợi từ một chế độ ăn uống cân bằng, tóc của bạn cũng có thể phát triển mạnh khi bạn cung cấp cho nó những chất dinh dưỡng phù hợp.
Những sai lầm cần tránh khi sử dụng dầu gội khô
Nhật Minh (Theo lefigaro.fr) |
Theo Tạp chí Le Figaro của Pháp, thực tế, dầu gội khô là sản phẩm hữu ích trong các trường hợp khẩn cấp. Nhưng cũng nên cẩn thận khi sử dụng loại sản phẩm này để tránh cho tóc bị hư tổn và gãy rụng.
Những sai lầm phổ biến khiến gội đầu dẫn đến rụng tóc
HƯƠNG SƠN (THEO DAILY MAIL) |
Gội đầu không đúng cách có thể gây tổn hại cho tóc, làm cho tóc nhanh xơ, gãy rụng. Dưới đây là một số sai lầm phổ biến mà nhiều người thường mắc phải khi gội đầu.
7 lý do khiến tóc rụng nhiều
BS Tạ Tùng Duy - Viện Y học ứng dụng Việt Nam |
Tình trạng rụng tóc không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe khác nhau. Dưới đây là 7 nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc nhiều mà bạn cần biết.
4 mẹo giúp người cao tuổi hết chán ăn
HƯƠNG SƠN (THE HEALTH) |
Chán ăn là tình trạng phổ biến ở người cao tuổi. Việc này có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân liên quan đến bệnh lý hoặc các cú sốc tâm lý khiến người cao tuổi không còn ngon miệng khi ăn uống.
Thiếu vitamin nào gây rụng tóc?
Phương Linh (Theo USA Today) |
Theo Everyday Health, chế độ dinh dưỡng thiếu đạm, béo, canxi, kẽm, sắt, vitamin A, B, C, E là nguyên nhân chính gây ra rụng tóc và hói đầu.
2 mặt nạ ủ tóc từ sữa đông dễ làm ngay tại nhà để điều trị rụng tóc
Thanh Thanh (Theo Boldsky) |
Theo trang Boldsky, một số mặt nạ tóc từ sữa đông tự nhiên và có thể tự làm tại nhà giúp trị rụng tóc.
Mẹo điều trị rụng tóc tại nhà hiệu quả chỉ sau 2 tuần
HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |
Nếu bạn đang bị rụng tóc, bạn có thể thử những các dưới đây để điều trị tại nhà.
Cách giảm rụng tóc bằng hạt thì là
Thanh Thanh (Theo Boldsky) |
Theo trang Boldsky, hạt thì là chứa nhiều vitamin, khoáng chất và tinh dầu có thể giúp nuôi dưỡng và củng cố nang tóc, từ đó giúp giảm rụng tóc từ gốc.
Những cách sử dụng hoa dâm bụt để kiểm soát tóc rụng và khô
THIỆN NHÂN (Theo Boldsky) |
Rụng tóc là một vấn đề phổ biến ở nam giới và phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Các nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc bao gồm căng thẳng, mất cân bằng nội tiết tố, thiếu hụt dinh dưỡng, một số loại thuốc hay do các yếu tố tác động từ môi trường. Dưới đây là những cách giảm rụng và khô tóc từ hoa dâm bụt bởi hoa dâm bụt rất giàu axit amin, vitamin A và axit alpha hydroxy giúp tóc óng mượt và chắc khỏe.