Mẹo điều trị rụng tóc tại nhà hiệu quả chỉ sau 2 tuần

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Nếu bạn đang bị rụng tóc, bạn có thể thử những các dưới đây để điều trị tại nhà.

Theo các nhà khoa học, thông thường chúng ta sẽ rụng 50 - 100 sợi tóc mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu tình trạng rụng tóc trầm trọng và không thể mọc lại thì sức khỏe bạn đang báo động.

Các nguyên nhân bao gồm: yếu tố di truyền; tress, vấn đề tâm lý; lão hóa; nhiễm trùng hoặc rối loạn da đầu; thiếu hụt dinh dưỡng và giảm cân; bệnh mãn tính; rối loạn hệ thống miễn dịch; mất cân bằng hóc môn; sử dụng hóa chất nhuộm và tạo kiểu tóc;...

Tham khảo các cách tự nhiên dưới đây

1. Tinh dầu hương thảo

Hương thảo là loại thảo mộc nổi tiếng với "biệt tài" chăm sóc tóc hiệu quả nhờ khả năng cải thiện tuần hoàn. Bạn hãy pha loãng 5 giọt tinh dầu hương thảo trong dầu gội đầu, sau đó tiến hành gội dầu và mát xa đầu như bình thường.

Sau 2 tuần, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt.

2. Trị rụng tóc bằng tỏi, hành và chanh

Ba thành phần này có tính kháng khuẩn. Điều này có nghĩa là chúng có thể giúp loại bỏ các tác nhân "gây hại" trên da đầu của bạn. Ngoài ra, hợp chất lưu huỳnh trong hành và tỏi giúp ổn định sợi tóc.

Bạn trộn tỏi, hành tây và chanh theo tỷ lệ 1:1:1: Sau đó, thoa hỗn hợp thu được lên da đầu và để yên trong 20 phút. Rửa sạch với nước nhiều lần. Thực hiện 3 lần/tuần. 

3. Nước cốt dừa và cà rốt

Sự kết hợp này giúp tóc chắc khỏe do cả hai thành phần đều giàu chất dinh dưỡng: cà rốt chứa chất chống oxy hóa, vitamin B6; B12; nước cốt dừa chứa vitamin, axit amin, muối khoáng và các nguyên tố vi lượng.

Tất cả những gì bạn phải làm là tạo một loại nước ép đặc với nước cốt dừa và cà rốt rồi thoa lên tóc. Làm điều này mỗi tuần một lần cho đến khi bạn thấy sự khác biệt.

 
Các biện pháp tự nhà giúp trị rụng tóc tại nhà cực hiệu quả. Ảnh đồ họa: Hàn Lâm

4. Giấm gạo hoặc táo

Giấm có thể giúp kiểm soát dầu thừa. Nếu chứng rụng tóc của bạn là do tóc dầu, thì hãy lựa chọn biện pháp khắc phục này vì nó giúp kích thích tuần hoàn.

Tất cả những gì bạn phải làm là xoa bóp da đầu bằng giấm gạo hoặc giấm táo. Sau đó, loại bỏ bằng nước sau 10 - 15 phút và lặp lại mỗi tuần.

5. Nha đam

Nha đam dưỡng ẩm và chữa lành da đầu của bạn. Bạn chỉ cần trộn nó với một ít nước để có độ đặc như kem là có thể mát xa da đầu.

6. Củ cải đường

Củ cải đường rất giàu chất dinh dưỡng vì chúng chứa vitamin B, C, canxi, phốt pho và kali.

Bạn đun sôi củ cải trên lửa lớn trong 10 phút, lấy củ cải ra khỏi nước. Lấy nước luộc củ cải đường pha cùng nước lạnh để con hỗn hợp ấm vừa và tiến hành gội đầu.

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH)
TIN LIÊN QUAN

4 thực phẩm chứa protein gây tác động xấu đến quá trình giảm cân

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that chỉ ra 4 thực phẩm chứa protein "tồi tệ", gây tác động xấu đến quá trình giảm cân.

5 bài tập đơn giản trên sàn giúp giảm cân mỗi ngày

Anh Kiệt (T/H) |

Theo chuyên gia từ Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng Hoa Kỳ, giảm cân an toàn và lành mạnh chỉ nên dưới mức 0,8 kg/tuần. Kết hợp giữa thể dục và dinh dưỡng sẽ giúp bạn có cơ thể cân đối.

Cách giảm rụng tóc bằng hạt thì là

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Theo trang Boldsky, hạt thì là chứa nhiều vitamin, khoáng chất và tinh dầu có thể giúp nuôi dưỡng và củng cố nang tóc, từ đó giúp giảm rụng tóc từ gốc.

Tương lai vị thế của đồng USD

Khánh Minh |

Vị thế của đồng USD được đặt dấu hỏi trong bối cảnh cạnh tranh Mỹ - Trung, hậu quả từ xung đột Nga - Ukraina và tranh cãi về nợ công Mỹ.

Hơn 200 bãi tắm giữa vịnh Hạ Long chỉ mở 1: Lại chờ thêm vài mùa hè nữa

Nguyễn Hùng |

Quảng Ninh - Khi Ban Quản lý vịnh Hạ Long trình phương án quản lý, khai thác một cụm bãi tắm giữa vịnh Hạ Long thì nhiều du khách hy vọng hè này sẽ không còn tình trạng đi du lịch 2-3 ngày trên vịnh Hạ Long mà không được tắm biển. Tuy nhiên, với công văn trả lời mới đây của UBND TP Hạ Long thì trong vòng ít nhất 1-2 năm tới, hàng triệu du khách vẫn phải sử dụng chung một bãi tắm duy nhất trên vịnh Hạ Long.

Điểm khác biệt giữa 2 đệ nhất cầu trụ cao vùng Tây Bắc

Tân Văn |

Cầu Pá Uôn bắc qua sông Đà hung dữ, cầu cạn Móng Sến đi qua thung lũng dốc 3 tầng đều là những điển hình cho sự kỳ vĩ, khát vọng của đất và người Tây Bắc.

Nông dân ồ ạt trồng sầu riêng ở Đắk Lắk, dễ kéo theo nhiều hệ lụy

BẢO TRUNG |

Đắk Lắk - Gần 1 năm qua, sầu riêng được mùa, được giá, nên nông dân ở Đắk Lắk đã chặt bỏ cây cà phê, tiêu... để chuyển đổi cây trồng. Việc trồng vội vàng, làm một cách ồ ạt rất dễ gây ra nhiều hệ lụy nhãn tiền.

Hồ treo trơ đáy, người dân Cao nguyên đá gồng mình chống hạn

Nguyễn Tùng |

Hà Giang - Những hồ treo chứa nước trên vùng Cao nguyên đá Đồng Văn vốn là nơi dự trữ và cung cấp nước sinh hoạt, tưới tiêu cho đồng bào nhưng vài tháng nay đã rơi vào tình trạng cạn trơ đáy vì khô hạn kéo dài.

4 thực phẩm chứa protein gây tác động xấu đến quá trình giảm cân

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that chỉ ra 4 thực phẩm chứa protein "tồi tệ", gây tác động xấu đến quá trình giảm cân.

5 bài tập đơn giản trên sàn giúp giảm cân mỗi ngày

Anh Kiệt (T/H) |

Theo chuyên gia từ Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng Hoa Kỳ, giảm cân an toàn và lành mạnh chỉ nên dưới mức 0,8 kg/tuần. Kết hợp giữa thể dục và dinh dưỡng sẽ giúp bạn có cơ thể cân đối.

Cách giảm rụng tóc bằng hạt thì là

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Theo trang Boldsky, hạt thì là chứa nhiều vitamin, khoáng chất và tinh dầu có thể giúp nuôi dưỡng và củng cố nang tóc, từ đó giúp giảm rụng tóc từ gốc.