Nhiều người bị rụng tóc nhưng khó kiểm soát tình trạng này, trong khi quá trình mọc tóc lại diễn ra chậm và khá phức tạp. Thực tế cũng không có biện pháp nào có thể khắc phục hiệu quả và phù hợp cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, một liệu pháp đơn giản từ những thực phẩm được lấy từ trong bếp ăn đã được người Ấn Độ sử dụng qua nhiều thế kỷ để giúp chống rụng tóc.
Hạt cỏ cà ri
Cụ thể, cách khắc phục rụng tóc phổ biến nhất của người Ấn Độ là sử dụng cỏ cà ri (hay còn được gọi là methi). Đây là một nguyên liệu rất giàu protein và axit nicotinic có lợi cho sức khỏe của tóc.
Cách thực hiện: Bạn có thể nghiền hạt cỏ cà ri thành bột nhão và thoa trực tiếp lên da đầu,hoặc ngâm hạt cỏ cà ri trong nước qua đêm rồi thoa hỗn hợp lên da đầu. Để nó trong khoảng một giờ và sau đó rửa sạch đầu bằng nước ấm.
Nước cốt chanh và dầu dừa
Một biện pháp khắc phục khác cũng được người Ấn Độ sử dụng là thoa hỗn hợp nước cốt chanh và dầu dừa lên da đầu. Hỗn hợp này giúp giảm lượng bã nhờn (loại chất nhờn tích tụ trên da đầu) có thể dẫn đến tiện tượng rụng tóc.
Cách thực hiện: Trộn nước cốt chanh và dầu dừa theo tỉ lệ vừa phải và bằng nhau. Sau đó, thoa lên da đầu và để yên trong nửa giờ. Rửa sạch bằng nước ấm sau đó.
Quả lý gai Ấn Độ
Bài thuốc thứ ba là dùng quả lý gai Ấn Độ (quả amla). Đây là một nguyên liệu phổ biến trong nhà bếp ở Ấn Độ và đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để ngăn ngừa rụng tóc. Nó chứa một lượng lớn Vitamin C, giúp các nang tóc khỏe mạnh.
Cách thực hiện: Trộn một vài thìa bột amla với một ít nước để tạo thành hỗn hợp sệt và thoa trực tiếp lên da đầu của bạn. Để nó trong khoảng một giờ và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Đây chỉ là một số phương pháp của Ấn Độ đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để giúp chống rụng tóc. Hãy thử chúng và xem chúng có phù hợp với bạn không. Và hãy nhớ rằng, thói quen chăm sóc tóc tốt là điều cần thiết để có một mái tóc khỏe mạnh. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn đang ăn một chế độ ăn uống cân bằng, tránh tạo kiểu tóc bằng nhiệt độ quá cao và hãy sử dụng dầu gội và dầu xả dịu nhẹ.
