đồ chiên rán

Cách để giảm cân khi ăn ở McDonald's

hồng diệp (theo eat this not that) |

Bạn vẫn có thể giảm cân mà không cần từ bỏ món ăn yêu thích của mình.

4 loại thực phẩm nên hạn chế nếu muốn có làn da trắng sáng

NGỌC THÙY (THEO FOOD.NDTV) |

Các yếu tố bên ngoài như môi trường không khí, nhiệt độ và ánh nắng không phải là thứ duy nhất ảnh hưởng đến làn da của chúng ta. Bởi, chế độ ăn uống cũng sẽ đóng một vai trò quan trọng trong đó.

5 loại thực phẩm chứa chất béo chuyển hóa gây tích tụ mỡ nội tạng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Chất béo chuyển hóa được nhiều người coi là một trong những loại chất béo không tốt cho sức khỏe nhất. Việc tiêu thụ thực phẩm chứa chất béo chuyển hóa trong thời gian dài có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe con người và tích tụ mỡ nội tạng.

5 thói quen phổ biến vô tình gây tích tụ mỡ nội tạng

LINH ĐAN (THEO HEALTH) |

Chế độ ăn uống và thói quen hàng ngày không lành mạnh là một trong những nguyên nhân gây tích tụ mỡ nội tạng.

3 thực phẩm hạn chế ăn vào bữa sáng để kiểm soát đường huyết

Nhóm PV (THEO ABOLUOWANG) |

Chỉ số đường huyết không chỉ phụ thuộc vào thói quen sinh hoạt mà còn bị ảnh hưởng bởi thực phẩm bạn ăn trong mỗi bữa ăn.

4 loại thực phẩm khiến chu kỳ kinh nguyệt trở nên tồi tệ hơn

Hoàng Xuyến (theo Boldsky) |

Duy trì chu kỳ kinh nguyệt đều đặn rất quan trọng đối với sức khỏe của phụ nữ, vì vậy tránh sử dụng những loại thực phẩm sau đây vì chúng có thể làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

2 loại thực phẩm nên hạn chế ăn vào bữa trưa

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Đồ chiên rán, ngũ cốc nguyên hạt được các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ khuyên nên hạn chế một số loại thực phẩm không nên ăn vào bữa trưa để tránh bị béo phì, đầy bụng và khó tiêu.

7 lý do nên hạn chế đồ ăn dầu mỡ để bảo vệ sức khỏe

MẠNH HOẠT (HEALTHLINE) |

Các món ăn chiên xào luôn có sức hấp dẫn đặc biệt đối với chúng ta. Tuy nhiên nó rất có hại nếu ăn thường xuyên. Healthline đã đưa ra 7 lý do nên hạn chế đồ ăn dầu mỡ để bảo vệ sức khỏe.

Mách các chị em 6 mẹo giảm lượng dầu mỡ trong đồ ăn chiên rán

Hải Minh |

Hạn chế lượng dầu mỡ trong đồ chiên rán sẽ giúp thực đơn ăn uống lành mạnh hơn. Dưới đây, Bright side chỉ ra 6 mẹo giảm dầu mỡ khi chiên thực phẩm.

2 món ăn nguy hiểm nên tránh cho con ăn từ bé

Thu Lan |

Khoa học đã chứng minh, 2 món ăn dưới đây không tốt cho sức khoẻ của trẻ, nếu ăn quá nhiều và thường xuyên.