2 món ăn nguy hiểm nên tránh cho con ăn từ bé

Thu Lan |

Khoa học đã chứng minh, 2 món ăn dưới đây không tốt cho sức khoẻ của trẻ, nếu ăn quá nhiều và thường xuyên.

Đồ chiên rán

Trẻ nhỏ luôn có niềm đam mê với đồ chiên rán bởi vị đậm đà, ròn rụm. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, thực phẩm như gà rán, khoai tây chiên... khi được chiên rán ở nhiệt độ cao sẽ bị biến đổi chất. Và trẻ nhỏ khi ăn quá nhiều loại thực phẩm này có thể bị rối loạn nội tiết, gây hiện tượng dậy thì sớm.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, tỉ lệ trẻ dậy thì sớm ở các nước phương Tây tăng lên rất nhanh, mà nguyên nhân chính là do thói quen tiêu thụ đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ. Bên cạnh đó, đồ chiên rán chứa nhiều axit béo và dầu đặc biệt không tốt cho sức khỏe. Nguy hiểm hơn nếu như dầu bị tái sử dụng nhiều lần sẽ sinh ra loạt các chất độc tính cao như dimer, trimer… sẽ tăng khả năng nguy cơ ung thư cao. 

Đồ nội tạng 

Đối với người lớn, một đĩa lòng lợn trần có thể là món ăn tuyệt hảo nhưng đối với trẻ nhỏ, đây là món ăn cần phải tránh bởi trong thành phần dinh dưỡng của các loại nội tạng động vật chứa nhiều cholesterol. Điều này khiến cho con trẻ dễ bị béo phì, thừa cân, mắc các bệnh tim mạch hay huyết áp cao.

Ngoài ra, nội tạng của động vật chăn nuôi thường không vệ sinh có nhiều vi khuẩn gây hại, khiến trẻ dễ bị tổn thương dạ dày và có nguy cơ dính vi nấm Aflatoxin – là chất gây độc gây ung thư gan.

Việc lựa chọn những thực phẩm bổ dưỡng, sạch sẽ và phù hợp với lứa tuổi của các con trẻ là điều cần thiết mà các bà mẹ cần quan tâm đến. Một biểu đồ ăn học, nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp các bé phát triển lành mạnh, khoẻ khoắn và thông minh

Thu Lan
TIN LIÊN QUAN

4 hành động của cha mẹ có thể hủy hoại lòng tự trọng của con

Hương Quỳnh |

Những hành vi mà cha mẹ cần tránh để không hủy hoại lòng tự trọng của con.

Cho con về quê nghỉ hè: Trẻ em sẽ trưởng thành hơn khi hướng về cội nguồn

Hải Ngọc |

Nghỉ hè về quê, các con sẽ được trải nghiệm với nhiều điều thú vị, khôn lớn hơn và thêm gắn bó tình cảm với quê hương, ông bà.

2 điều chỉ có bố mới đem lại cho con gái

Thu Lan |

Tình cảm giữa bố và con gái luôn là một điều gì đó vô cùng đặc biệt trong cuộc sống. Đối với các ông bố, bên cạnh việc yêu thương, chăm sóc và lo lắng dường như là “sứ mệnh” cả cuộc đời họ dành cho con gái.

Điều gì khiến lăng mộ Nefetari được mệnh danh là ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập

Yến Nhi |

Được mệnh danh là "ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập", lăng mộ cổ của nữ hoàng Nefetari không chỉ có kiến trúc xa hoa mà còn chứa đựng một câu chuyện hấp dẫn.

Tiền vệ Hùng Dũng: Tôi buồn vì không thể tặng quà thầy Park Hang-seo

AN NGUYÊN |

Tiền vệ Hùng Dũng và các đồng đội tuyển Việt Nam bày tỏ sự tiếc nuối khi không thể mang về món quà ý ở giải đấu cuối cùng của huấn luyện viên Park Hang-seo.

Bắt tạm giam 2 nữ phó giám đốc Bệnh viện TP Thủ Đức

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm về đấu thầu xảy ra tại Bệnh viện TP Thủ Đức (TPHCM), Cơ quan Cảnh sát điều tra đã bắt tạm giam 2 phó giám đốc đơn vị này.

Bến xe lớn nhất nước đông nghẹt người về quê đón Tết

MINH QUÂN |

TPHCM - Chiều 16.1, hàng nghìn người đổ về bến xe Miền Đông mới để về quê đón Tết. Do lượng khách tăng đột biến nên bến xe Miền Đông mới không đủ ghế cho khách ngồi chờ, nhiều người phải ngồi dưới sàn nhà.

Tết Hà Nội với hương vị ô mai gừng thân quen

Vân Hoa |

Dịp Tết đến, người người đổ về Hàng Đường, con phố nổi tiếng về mứt, ô mai. Trong đó, ô mai gừng là món được mua nhiều hơn cả, bởi vị cay nồng, ấm đượm rất hợp với tiết xuân.

4 hành động của cha mẹ có thể hủy hoại lòng tự trọng của con

Hương Quỳnh |

Những hành vi mà cha mẹ cần tránh để không hủy hoại lòng tự trọng của con.

Cho con về quê nghỉ hè: Trẻ em sẽ trưởng thành hơn khi hướng về cội nguồn

Hải Ngọc |

Nghỉ hè về quê, các con sẽ được trải nghiệm với nhiều điều thú vị, khôn lớn hơn và thêm gắn bó tình cảm với quê hương, ông bà.

2 điều chỉ có bố mới đem lại cho con gái

Thu Lan |

Tình cảm giữa bố và con gái luôn là một điều gì đó vô cùng đặc biệt trong cuộc sống. Đối với các ông bố, bên cạnh việc yêu thương, chăm sóc và lo lắng dường như là “sứ mệnh” cả cuộc đời họ dành cho con gái.