Bệnh gút

Những loại thực phẩm phù hợp cho người bị gút cấp

HẠ MÂY |

Theo Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Trần Như Thủy - Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM 3, cơn gút cấp thường rất khó chịu, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt vận động của người bệnh. Ngoài việc phải được khám và dùng thuốc đặc trị theo chỉ định của chuyên gia y tế, chế độ ăn uống cũng nên được tư vấn cụ thể cho người bệnh.

3 nguyên tắc ăn kiêng giảm purine, ngừa axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Việc kiểm soát chế độ ăn uống, giảm lượng purine là điều rất quan trọng trong việc ngăn ngừa axit uric cao.

Tác động của việc uống rượu, bia khi ăn đối với người có axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Dù ở nhà hay ngoài hàng quán, nhiều nam giới có thói quen uống một chút rượu, bia, đặc biệt là khi ăn một số món nướng hoặc hải sản. Dưới đây là tác động của thói quen uống rượu, bia khi ăn đối với nồng độ axit uric.

3 thói quen làm giảm khả năng trao đổi chất, tăng axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Khi khả năng trao đổi chất suy giảm sẽ dẫn đến chất purine không thể chuyển hóa bình thường mà thành axit uric, tích tụ trong cơ thể, dẫn đến axit uric tăng cao. Dưới đây là 3 thói quen làm giảm khả năng trao đổi chất, tăng axit uric.

4 loại trái cây giàu kali hỗ trợ đào thải axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Các loại trái cây giàu vitamin, chất xơ và kali đều có hàm lượng purine thấp. Do đó, người có axit uric cao ăn các loại trái cây giàu kali sẽ tốt cho sức khỏe.

4 lợi ích của bông cải xanh trong việc hỗ trợ giảm axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Bông cải xanh là một loại rau giàu dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa. Người có axit uric cao ăn bông cải xanh với lượng vừa phải có thể giúp kiểm soát tình trạng bệnh.

3 triệu chứng khi thức dậy buổi sáng báo hiệu axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Axit uric cao quá cao có thể dễ dàng ảnh hưởng đến sức khỏe của thận. Vì vậy, việc kiểm soát axit uric là điều bắt buộc.

3 loại nước có tính kiềm hỗ trợ giảm axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Axit uric trong cơ thể có liên quan mật thiết đến thức ăn và đồ uống, người có axit uric cao không chỉ nên ăn ít thực phẩm không tốt cho sức khỏe như nhiều purin, nhiều đường... mà còn phải uống nhiều nước hơn. Dưới đây là 3 loại nước có tính kiềm hỗ trợ giảm axit uric.

2 điều cần lưu ý khi chạy bộ ở người có axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Mặc dù việc chạy bộ mang lại rất nhiều lợi ích cho người có lượng axit uric cao nhưng có một số điều cần lưu ý trong quá trình tập luyện để tránh gây ra các vấn đề khác.

3 loại nước có tác dụng hỗ trợ hạ axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Để giảm axit uric, ngoài việc uống thuốc đúng giờ chúng ta cũng có thể uống nhiều loại nước dưới đây. Axit uric tăng cao có thể dẫn tới bệnh gút gây hại cho sức khoẻ.

Chế độ ăn uống phù hợp cho người bệnh gút

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Bệnh gút là một loại viêm khớp thường gặp nhất do tăng axit uric máu - sự tích tụ axit uric trong máu. Nồng độ axit uric trong máu bình thường thấp hơn 6,8 mg/dL. Khi nồng độ tăng cao hơn mức này, khiến các tinh thể axit uric hình thành và tích tụ trong khớp, có thể dẫn đến các triệu chứng bệnh gút như đau và sưng. Ăn uống đúng cách để giúp cơ thể khoẻ mạnh.

Lí do ăn hải sản và uống bia gây tăng axit uric

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Bệnh gút là biến chứng của axit uric cao, nếu biết axit uric không kiểm soát được thì phải điều trị và điều chỉnh kịp thời. Dưới đây là lí do ăn hải sản và uống bia gây tăng axit uric.

3 lý do khiến nam giới mắc bệnh gút nhiều hơn nữ giới

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Bệnh gút có thể xảy ra ở cả nam và nữ, tuy nhiên theo các nghiên cứu cho thấy tỉ lệ bệnh nhân nam thường cao hơn nhiều so với bệnh nhân nữ.

2 lý do uống nước ép trái cây gây ra bệnh gút

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Bệnh gút ai cũng biết là do uống bia, ăn hải sản nhiều. Tuy nhiên, có một loại thực phẩm phổ biến khác cũng dễ gây bệnh gút.

3 thành phần trong chanh giúp giảm axit uric

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Hàm lượng axit uric trong máu tăng cao, vượt quá một tiêu chuẩn nhất định sẽ gây bệnh gút. Do đó, ngoài việc điều trị bằng thuốc, việc chăm sóc sức khỏe bằng chế độ ăn uống điều độ cũng rất quan trọng. Dưới đây là một số lợi ích của chanh trong việc làm giảm axit uric.