Sức khỏe

Những thực phẩm giàu protein ít béo giúp giảm cân

Linh Trang (Theo Onlymyhealth) |

Trong quá trình giảm cân, bạn không thể tránh khỏi những cơn đói khi lượng protein nạp vào cơ thể bị thiếu hụt. Dưới đây là những thực phẩm giàu protein ít béo giúp giảm cân hiệu quả.

4 cách đơn giản làm sạch thận hiệu quả

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Việc làm sạch thận mỗi ngày là một phần quan trọng của việc duy trì sức khỏe toàn diện. Dưới đây là bốn cách bạn có thể làm sạch thận hiệu quả khi khởi động ngày mới.

Nhiễm trùng, hoại tử tay do tự đắp lá vào vết thương

Hà Lê |

Đúng vào dịp nghỉ lễ 30.4 - 1.5, các bác sĩ khoa Cấp cứu - Bệnh viện E vừa tiếp nhận và điều trị cho một nam người bệnh, 17 tuổi, ở Cầu Giấy, Hà Nội nhập viện trong tình trạng trên cánh tay và bàn tay xuất hiện nhiều vết thương hoại tử do tự ý đắp lá.

3 cách chế biến món ăn sáng bằng yến mạch giúp giảm cân

Thạch Lam |

Bột yến mạch ăn rất ngon và có tác dụng tốt với sức khỏe, đặc biệt giúp giảm cân tốt nếu biết cách chế biến. Dưới đây là 3 cách giúp giảm cân nhanh chóng bằng yến mạch.

5 thực phẩm người có đường huyết và axit uric cao cần kiêng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Để ngăn ngừa và điều trị đường huyết cao, axit uric cao, ngoài việc duy trì thói quen tập luyện lành mạnh, bạn nên kiêng những loại thực phẩm dưới đây.

Bệnh nhi 4 tuổi cấp cứu do nuốt phải pin cúc

Hà Lê |

Phải mất hơn 1 giờ đồng hồ, các bác sĩ Khoa Tai Mũi Họng – Bệnh viện Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí, tỉnh Quảng Ninh mới gắp được viên pin cúc từ gốc phế quản của bệnh nhi 4 tuổi ra ngoài.

5 thực phẩm cần bổ sung để cơ thể khoẻ mạnh trong mùa đông

NGỌC THÙY (THEO EATTHISNOTTHAT) |

Vào mùa đông, thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp bạn luôn cảm thấy ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.

Vỗ ợ hơi đúng cách cho trẻ

Hà Chi (THEO BABYCENTER.COM) |

Hiện tượng đầy hơi thường khiến trẻ quấy khóc, khó chịu, nôn trớ và ngủ không yên giấc. Dưới đây là 3 cách hướng dẫn bố mẹ cách vỗ ợ hơi cho trẻ.

Thanh niên tử vong vì đau tim khi xem Avatar 2: Nguyên nhân do đâu?

Hải Minh (Theo Hidustan Times) |

Đột tử do bệnh tim đang ngày càng trở nên phổ biến. Mới đây, một người đàn ông Ấn Độ đã chết vì đau tim khi xem phim "Avatar 2", theo tờ Hidustan Times.

Những món phụ kiện không thể thiếu của chị em dịp Giáng sinh

Vũ Ngọc (T/H) |

Mũ len, khăn quàng cổ, tất... là những đồ phụ kiện không thể thiếu đối với các chị em khi “lên đồ” đi chơi vào dịp Giáng sinh.

3 thay đổi của cơ thể khi tập luyện 7 ngày 1 tuần

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that chỉ ra 3 thay đổi của cơ thể khi tập luyện 7 ngày 1 tuần.

3 điều kiêng kỵ trong chế độ ăn uống cho người axit uric cao

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Khi chúng ta ăn quá nhiều thực phẩm chứa homopurin, rối loạn chuyển hóa axit uric, cản trở bài tiết ở thận… có thể gây ra chứng tăng axit uric máu. Dưới đây là 3 điều kiêng kỵ trong chế độ ăn uống cho người axit uric cao.

5 loại tinh dầu ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc

Nguyễn Quỳnh (THEO HEALTHSHOTS) |

Vấn đề tồi tệ nhất với tóc chắc chắn là rụng tóc. Hãy thử 5 loại dầu dưỡng tóc này để giúp tóc mọc lại dày hơn, ngăn chặn mọi vấn đề về tóc của bạn.

Trứng vịt, trứng ngỗng, trứng cút bổ dưỡng ra sao?

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Trứng là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, có nhiều loại và cung cấp dưỡng chất khác nhau.

Giảm cân lành mạnh với 7 loại rau chứa nhiều protein

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Cải Brussels, bông cải xanh và rau bina là những loại rau giàu protein giúp giảm cân lành mạnh.

Cách dùng cam ngăn ngừa cảm cúm

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Thời tiết mùa đông khiến chúng ta thường xuyên bị cảm cúm. Dưới đây là những mẹo vặt giúp ngăn ngừa bệnh này từ quả cam.

3 món ngon từ đậu phụ giúp bổ sung canxi, hạ mỡ máu, đường huyết

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Đậu phụ (đậu hũ) cũng là chế phẩm từ đậu nành, chứa nhiều canxi rất tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là 3 món ngon từ đậu phụ giúp bổ sung canxi, hạ mỡ máu, đường huyết.

Làm thế nào để bảo vệ trẻ không mắc cảm cúm trong mùa đông?

My Lê (Theo Time of India) |

Do hệ thống miễn dịch còn non yếu, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ (từ 2-5 tuổi) rất dễ bị cảm lạnh hoặc cảm cúm, đặc biệt là trong những tháng mùa đông lạnh giá.

4 mẹo chế biến giúp giảm cholesterol trong thịt

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Các phương pháp nấu ăn khoa học có thể giảm cholesterol trong thịt. Dưới đây là 4 cách chế biến giúp thịt vừa thơm ngon và giảm cholesterol.

10 hoạt động nổi bật của ngành y tế TPHCM trong năm 2022

Thanh Chân |

TPHCM - Sở Y tế TPHCM đưa ra 10 hoạt động nổi bật của ngành y tế thành phố trong năm 2022.