4 cách ăn yến mạch giúp giảm mỡ bụng cực nhanh và an toàn

Thạch Lam |

Yến mạch là một loại ngũ cốc rất tốt cho sức khỏe có chứa nhiều loại dinh dưỡng khác nhau. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa nắm được cách sử dụng yến mạch giảm mỡ bụng sao cho hợp lý.

Thạch Lam
TIN LIÊN QUAN

Bật mí 3 cách dễ dàng giảm mỡ bụng sau tuổi 50

Thạch Lam |

Duy trì cân nặng hợp lý hoặc giảm mỡ thừa trong cơ thể vốn trở nên khó khăn hơn khi bạn bước vào độ tuổi trung niên. Dưới đây là 3 cách giúp dễ dàng giảm mỡ bụng sau tuổi 50, bạn đọc có thể tham khảo.

Bí quyết dễ dàng giảm mỡ bụng nhờ uống nước ép cà chua

Thạch Lam |

Cà chua là một trong những loại thực phẩm quen thuộc đối với mỗi gia đình. Cà chua mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích đối với sức khỏe. Bên cạnh đó, nước ép cà chua cũng là một loại đồ uống hỗ trợ tốt trong quá trình giảm mỡ bụng.

3 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng nên thêm vào thực đơn

Thạch Lam |

Để vừa được ăn ngon miệng, vừa đẹp da lại có thể giảm mỡ bụng, bạn nên ăn các loại trái cây dưới đây.

Bắt giữ đối tượng dùng gậy đánh người đàn ông tử vong ở Hà Nội

HỮU CHÁNH |

Hà Nội - Sau 24 giờ gây án, lực lượng chức năng đã bắt giữ Bùi Văn Giang - kẻ dùng gậy gỗ đánh tử vong anh N tại vườn hoa quận Hà Đông.

Phiên hòa giải giữa người lao động và Công ty Dệt Hòa Khánh bất thành

Tường Minh |

Người lao động của Công ty CP Dệt Hòa Khánh - Đà Nẵng không đồng tình với phương án trả nợ của chủ doanh nghiệp đưa ra tại buổi hòa giải vì cho rằng, thời gian trả nợ quá dài.

Cập nhật giá vàng chốt phiên 24.4: Tăng sốc, trở về đỉnh cao

Khương Duy |

Cập nhật giá vàng chốt phiên 24.4: Tính đến 18h, giá vàng SJC trong nước quanh ngưỡng 82,5-84,5 triệu đồng/lượng (mua vào - bán ra). Bất chấp đà giảm chung, giá vàng nhẫn giảm xuống quanh mức 73,8-75,6 triệu đồng/lượng (mua vào - bán ra). Giá vàng thế giới niêm yết trên Kitco ở ngưỡng 2.315,5 USD/ounce.

Mưa đá như tuyết phủ trắng khu vực giáp ranh Hòa Bình - Sơn La

Minh Nguyễn |

Trận mưa đá chiều nay (24.4) xảy ra trên địa bàn huyện Vân Hồ (tỉnh Sơn la) và huyện Mai Châu (tỉnh Hòa Bình) tạo nên một cảnh tượng như tuyết trắng.

Diễn biến mới vụ bắt Thứ trưởng Bộ Quốc phòng Nga

Ngọc Vân |

Xuất hiện thêm nghi phạm bị bắt cùng Thứ trưởng Bộ Quốc phòng Nga Timur Ivanov.

Bật mí 3 cách dễ dàng giảm mỡ bụng sau tuổi 50

Thạch Lam |

Duy trì cân nặng hợp lý hoặc giảm mỡ thừa trong cơ thể vốn trở nên khó khăn hơn khi bạn bước vào độ tuổi trung niên. Dưới đây là 3 cách giúp dễ dàng giảm mỡ bụng sau tuổi 50, bạn đọc có thể tham khảo.

Bí quyết dễ dàng giảm mỡ bụng nhờ uống nước ép cà chua

Thạch Lam |

Cà chua là một trong những loại thực phẩm quen thuộc đối với mỗi gia đình. Cà chua mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích đối với sức khỏe. Bên cạnh đó, nước ép cà chua cũng là một loại đồ uống hỗ trợ tốt trong quá trình giảm mỡ bụng.

3 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng nên thêm vào thực đơn

Thạch Lam |

Để vừa được ăn ngon miệng, vừa đẹp da lại có thể giảm mỡ bụng, bạn nên ăn các loại trái cây dưới đây.