Sức khỏe
Lợi ích của nước ép vải thiều đối với sức khỏe
THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |
Nước ép vải thiều rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống ôxy hóa. Không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ngủ nghỉ chưa chắc là phương pháp đào thải độc tố não bộ hiệu quả nhất
Vũ Anh (theo theGuardian) |
Nghiên cứu mới cho thấy tỉnh táo, vận động và tập thể dục có thể giúp não đào thải độc tố não bộ tốt hơn so với việc ngủ nghỉ.
1 triệu người Việt Nam sẽ được tập huấn hồi sinh tim phổi
Tô Công |
Phú Thọ - Chiều 21.5, tại Bệnh viện đa khoa Hùng Vương (BVĐK), huyện Đoan Hùng, Viện Ứng dụng Công Nghệ Y tế (IMT) và BVĐK Hùng Vương đã tổ chức Lễ ký kết hợp tác thực hiện dự án H.E.R.O – Vì 1 triệu người Việt Nam được tập huấn hồi sinh tim phổi.
Một số bài tập buổi tối đơn giản nhưng hiệu quả để giảm cân
Hương Giang (Theo Healthshots) |
Đối với những người bận rộn, không đủ thời gian để tập thể dục vào buổi sáng, có thể sử dụng các bài tập này vì chúng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Đầu năm 2024, số ca mắc ngộ độc thực phẩm tăng, vài trăm người một vụ
lệ hà |
Trong 5 tháng đầu năm 2024 ghi nhận 36 vụ ngộ độc thực phẩm. Số vụ ngộ độc giảm so với cùng kỳ năm 2023 (5 tháng đầu năm 2023 xảy ra 40 vụ ngộ độc), tuy nhiên số mắc tăng hơn 1.000 người, đều là những vụ lớn, vài trăm người mắc một vụ.
Lưu ý dinh dưỡng cho trẻ trong ngày Tết
Thanh Thanh |
Để tránh tình trạng trẻ bị rối loạn tiêu hóa, táo bón, béo phì... sau Tết Nguyên đán, phụ huynh cần lưu ý đảm bảo chế độ ăn uống khoa học và cân bằng dinh dưỡng.
Cách ăn uống và sinh hoạt để giữ sức khỏe trong dịp Tết Nguyên đán
Thanh Thanh |
Không uống quá nhiều rượu, cân bằng các hoạt động, cân bằng dinh dưỡng... là những việc nên làm để giữ sức khỏe trong dịp Tết Nguyên đán.
Cách bảo quản thực phẩm đã chế biến trong những ngày Tết
Hà Lê |
Tết đến, Xuân về là dịp đoàn viên, gia đình sum họp. Bữa ăn ngày Tết vì thế mà cũng no đủ, cầu kỳ hơn so với ngày thường.
Loại rau phổ biến trong món nộm ngày Tết giúp hạ đường huyết
An Đào (Theo Healthline) |
Nộm hoa chuối không chỉ là món ăn giải ngấy ngày Tết hiệu quả mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ như giảm chỉ số đường huyết, làm chậm quá trình lão hoá...
5 đồ uống giúp giảm cân, giảm béo ngày Tết
Huyền Mai (Healthline) |
Làm sao để vừa ăn uống thoải mái trong những ngày Tết, vừa có thể giảm cân là mối quan tâm của nhiều người. Một trong những biện pháp hữu hiệu có thể kể đến là tăng cường bổ sung các loại nước có lợi ích giảm cân cho cơ thể.
Cách phòng ngừa khàn tiếng, mất giọng dịp Tết
Thanh Thanh |
Uống nhiều nước, hạn chế uống rượu bia, hút thuốc lá cũng như đồ ăn chua cay, giữ ấm cổ họng… là những cách phòng ngừa khàn tiếng, mất giọng dịp Tết.
Lý do nên uống nước chanh mỗi sáng dịp Tết Nguyên Đán
Huyền Mai (theo healthshots.com) |
Nước chanh là loại đồ uống phổ biến trong đời sống hằng ngày. Bên cạnh tác dụng giải khát, dịp Tết Nguyên Đán này bạn có thể thường thức nước chanh để có thêm vô số lợi ích khác cho sức khỏe.
Những sai lầm thường gặp khi peel da làm đẹp đón Tết
Thanh Thanh |
Cận Tết Nguyên đán, nhiều người có nhu cầu peel da (là phương pháp sử dụng các hoạt chất hóa học tác động lên bề mặt da để loại bỏ tế bào sừng, già) nhằm làm đẹp. Tuy nhiên, không phải làn da nào cũng có thể peel được mà phải tùy vào tình trạng da, tính chất của da.
Phương pháp giảm triệu chứng viêm xoang khi thời tiết thay đổi dịp Tết
Thanh Thanh |
Dự báo thời tiết dịp Tết Nguyên đán 2024, sáng sớm và đêm, trời se lạnh. Trong khi đó, nhiệt độ ban ngày tăng, gây chênh lệch nhiệt độ lớn trong ngày. Đây là yếu tố góp phần dẫn đến triệu chứng của viêm xoang như nghẹt mũi, chảy dịch mũi, hắt hơi,… chuyển nặng.
Thời tiết thay đổi trong dịp Tết Nguyên đán 2024, những bệnh dễ mắc nhất
AN AN - MINH HÀ |
Các bác sĩ nhận định trong dịp Tết Nguyên đán và mùa lễ hội đầu năm, nhu cầu đi lại tăng cao trong thời tiết giao mùa kết hợp thêm việc tham gia hoạt động đông người là điều kiện thuận lợi cho nhiều căn bệnh đường hô hấp.
4 loại nước giúp giảm lipid máu, giảm cân hiệu quả
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Tắc nghẽn mạch máu là do nồng độ lipid trong máu cao. Để bảo vệ sức khỏe mạch máu, chúng ta có thể duy trì thói quen lành mạnh và bổ sung thêm một số loại nước giúp giảm lipid máu, giảm cân.
Người phụ nữ phải nhập viện vì có hàng nghìn viên sỏi mật li ti bám kết vào nhau
NGUYỄN LY |
TPHCM – Bệnh nhân sau nhiều lần bị đau quặn bụng từng cơn trên rốn, nôn ói, rối loạn tiêu hoá… nên nhanh chóng nhập viện và được chỉ định phẫu thuật vì có hàng nghìn viên sỏi mật trong túi mật.
4 món ăn là “thủ phạm” gây tăng cân ngày Tết
Huyền mai (Theo timesoffood) |
Tết là dịp của những bữa cơm sum họp gia đình, bạn bè, người thân, nhưng đi kèm với đó cũng là nỗi lo tăng cân sau Tết. Dưới đây là một vài món ăn ngày Tết có thể coi là “thủ phạm” khiến bạn tăng cân vù vù.
Những mẹo hay giải rượu nhanh chóng
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Rượu bia thường xuyên xuất hiện trong các bữa tiệc. Khi uống một lượng bia hoặc rượu dẫn đến say, chúng ta có thể thử một số mẹo giải rượu, bia như sau:
Kiểm soát an toàn thực phẩm xuyên Tết ở chợ đầu mối TPHCM để người dân yên tâm
Thanh Chân |
Các chợ đầu mối ở TPHCM tăng cường kiểm soát, lấy mẫu, đảm bảo an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán. Người dân cũng cần chọn mua thực phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, nên mua vừa đủ dùng.