Lợi ích của việc lưu trữ sữa mẹ
Một trong những nguyên nhân chính mẹ cần phải hút sữa là để bé có thể bú sữa mẹ mọi lúc, ngay cả khi mẹ không bên cạnh. Ngoài nguyên nhân chính này, việc hút sữa mẹ còn xuất phát từ nhiều lý do khác:
Kích thích tạo sữa: Nếu bé bú ít, tuyến sữa sẽ không được kích thích nhiều nên sẽ tiết ít sữa. Hút sữa sẽ kích thích tuyến sữa tạo sữa nhiều hơn mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ.
Hạn chế căng sữa, tắc tia sữa: Việc hút sữa sẽ giúp mẹ giảm đau ở bầu ngực, hạn chế được tình trạng tắc tia sữa.
Giúp bé bú được cả sữa đầu và sữa cuối: Nếu bé bú quá nhanh thì chỉ bú được sữa đầu và bỏ qua phần sữa cuối giàu chất béo này. Việc hút sữa sẽ giúp bé bú được cả nguồn sữa đầu và sữa cuối.
Duy trì nuôi con bằng sữa mẹ: Hút sữa đều đặn giúp tuyến sữa tiết sữa ổn định trong thời gian dài. Vì thế, mẹ có thể đảm bảo đủ lượng sữa cho bé ngay cả khi bé không bú trực tiếp.
Máy hút sữa là gì
Máy hút sữa được thiết kế để mô phỏng hành động mút của em bé trong khi cho con bú. Có 2 loại máy hút sữa khác nhau là máy hút điện và thủ công. Với loại thủ công, bạn bóp pít-tông bằng tay, trong khi phiên bản điện sẽ làm việc này thay bạn.
Cách hút sữa bằng tay
- Rửa tay sát khuẩn, vệ sinh và khử trùng bình sữa và các vật dụng liên quan trước khi hút sữa. Mẹ nên ngồi ở nơi thoải mái, yên tĩnh để thư giãn, vì căng thẳng có thể cản trở dòng sữa.
- Để hút sữa bằng tay hiệu quả, trước khi hút, mẹ hãy mát - xoa bầu ngực nhẹ nhàng, theo chuyển động hút sữa.
- Sau khi đã kích thích bầu ngực, hãy đặt phễu hút sữa lên núm vú (chú ý bịt kín đúng cách).
- Giữ máy hút sữa bằng một tay và dùng tay kia để đặt phễu vào ngực. Bắt đầu bằng cách bóp nhẹ tay cầm hoặc cần gạt để tạo lực hút. Có thể mất vài phút trước khi sữa bắt đầu chảy, khi sữa bắt đầu chảy, bạn có thể tăng mức độ hút.
- Nếu bạn đang hút từng bên ngực một, hãy chuyển sang bên ngực kia sau khi dòng sữa giảm dần.
- Sau khi hút xong, hãy cẩn thận tháo phễu hút sữa ra, bảo quản sữa đã hút vào hộp đựng sạch và cho vào tủ lạnh hoặc đông lạnh ngay lập tức.
