6 điểm bấm huyệt giúp thoát khỏi cơn đau đầu trong 5 phút

    Thanh Vân (theo brightside) |

    Thông thường khi đau đầu, bạn thường dùng thuốc hay cố gắng chịu đựng? Có một cách khoa học để thoát khỏi cơn đau đầu được gọi là bấm huyệt.
    Điểm của con mắt thứ ba, hay Yintang, nằm giữa hai lông mày, nơi sống mũi đi vào trán. Điểm này cũng chịu trách nhiệm cho việc loại bỏ mệt mỏi cho mắt.
    Để mát xa, bạn hãy giữ một tư thế thoải mái và thư giãn. Việc mát xa không mất nhiều thời gian từ 30 giây đến 1 phút. Xoa bóp một điểm bằng cách ấn nhẹ hoặc chuyển động tròn. Thông thường, cơn đau đầu biến mất trong khi xoa bóp hoặc 5-10 phút sau khi xoa bóp. Trong hình là điểm của con mắt thứ ba, hay Yintang, nằm giữa hai lông mày, nơi sống mũi đi vào trán. Điểm này cũng giúp loại bỏ mệt mỏi cho mắt.
    Các điểm đối xứng này nằm ở gốc của mép trong của lông mày. Mát-xa khu vực này cũng làm giảm sổ mũi và cải thiện thị lực. Mát xa trong 1 phút bằng cách ấn hoặc chuyển động tròn.
    Các điểm đối xứng này nằm ở gốc của mép trong của lông mày. Mát xa khu vực này cũng làm giảm sổ mũi và cải thiện thị lực. Mát xa trong 1 phút bằng cách ấn hoặc chuyển động tròn.
    Các điểm đối xứng này nằm ở gốc của mép trong của lông mày. Mát-xa khu vực này cũng làm giảm sổ mũi và cải thiện thị lực. Mát xa trong 1 phút bằng cách ấn hoặc chuyển động tròn.
    Các huyệt này nằm ở hai bên cạnh lỗ mũi, thẳng hàng với mắt. Tác động vào huyệt này sẽ giúp mở xoang, giảm đau đầu và đau răng, giảm căng thẳng.
    Các huyệt này nằm ở hai bên lỗ mũi thẳng hàng với mắt. Để tìm chúng, hãy cảm nhận một lúm đồng tiền ở phía dưới gò má. Nó giúp mở xoang, giảm đau đầu và đau răng, giảm căng thẳng.
    Các huyệt nằm ở gáy, giữa tai và đầu cột sống. Xoa bóp các huyệt này giúp giảm nghẹt mũi, đau mắt và tai, đau đầu dữ dội và đau nửa đầu.
    Các huyệt này nằm ở hai bên lỗ mũi thẳng hàng với mắt. Để tìm chúng, hãy cảm nhận một lúm đồng tiền ở phía dưới gò má. Nó giúp mở xoang, giảm đau đầu và đau răng, giảm căng thẳng.
    Các điểm Shuai gu nằm cách 2-3 cm từ đầu của chân tóc ở khu vực thái dương. Áp lực lên vùng này giúp giảm đau vùng thái dương và mỏi mắt.
    Các điểm đối xứng này nằm trên mu bàn tay giữa ngón cái và ngón trỏ. Áp lực lên vùng này cũng giúp giảm đau lưng, đau răng và căng cơ cổ.
    Các điểm đối xứng này nằm trên mu bàn tay giữa ngón cái và ngón trỏ. Áp lực lên vùng này cũng giúp giảm đau lưng, đau răng và căng cơ cổ.
    Thanh Vân (theo brightside)
    TIN LIÊN QUAN

    6 thói quen giúp giảm cơn đau đầu khi ngồi máy tính quá lâu

    Việt Anh (Theo brightside) |

    Ngồi máy tính quá lâu là lý do lớn gây ra những cơn đau đầu, nhức mỏi. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể duy trì những thói quen “nhỏ” sau đây giúp giảm cơn đau đầu một cách hiệu quả, theo Brightside.

    Một số tư thế Yoga giúp giảm đau đầu hiệu quả. Đồ họa: Thanh Ngọc

    5 tư thế yoga giúp giảm đau đầu

    THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

    Theo Boldsky, lối sống bận rộn, căng thẳng và áp lực công việc là nguyên nhân chủ yếu gây ra đau đầu. Dưới đây là 5 tư thế yoga giúp thư giãn và giảm đau đầu hiệu quả mà bạn có thể luyện tập.

    Ông Trần Thanh Hải - Phó Chủ tịch Thường trực Tổng LĐLĐ Việt Nam đã đến thăm, động viên và trao quà Tết cho người lao động có hoàn cảnh khó khăn.

    Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam đã có nhiều giải pháp hỗ trợ người lao động mất việc

    PHƯƠNG NGÂN - CHÂN PHÚC |

    TPHCM - Tại LĐLĐ quận Bình Thạnh, sáng ngày 17.1, ông Trần Thanh Hải - Phó Chủ tịch Thường trực Tổng LĐLĐ Việt Nam đã đến thăm, động viên và trao quà Tết cho người lao động có hoàn cảnh khó khăn đang làm việc trên địa bàn. Đồng thời, ông Trần Thanh Hải cũng đã thông tin một số giải pháp nhằm hỗ trợ người lao động bị mất việc, giảm việc.

    Ủy ban Chứng khoán Nhà nước vừa ban hành Quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với Công đoàn Ngân hàng Thương mại cổ phần Á Châu. Ảnh: ACB.

    Hệ luỵ từ vụ Công đoàn ACB mua chui cổ phiếu bị xử phạt 3 tỉ đồng

    Lan Hương |

    Thông tin Công đoàn ngân hàng ACB mua chui cổ phiếu ACB đã thu hút sự quan tâm đặc biệt. Động thái trên đã ảnh hưởng đến sự minh bạch của thị trường chứng khoán Việt Nam trong bối cảnh niềm tin của nhà đầu tư vào thị trường chứng khoán đang bị ảnh hưởng nặng nề.

    Cổ đông ngoại vừa thoái vốn khỏi Eximbank sau 16 năm gắn bó. Ảnh: Eximbank

    Rung lắc thượng tầng tại Eximbank: Thập kỷ rối ren chưa kết thúc

    Đức Mạnh |

    Cơ cấu thượng tầng tại Ngân hàng Eximbank đã có nhiều biến động mạnh. Cổ đông ngoại gắn bó 16 năm đã chuyển nhà, thế chân bởi nhân tố bí ẩn liên quan đến Tập đoàn Bamboo Capital.

    Cha đẻ của mèo AI mà cư dân mạng nhầm tưởng ở Ninh Thuận lên tiếng

    Hữu Long |

    Nguyễn Lê Thái Nguyên vẽ mèo Tết bằng công nghệ AI rồi chia sẻ lên trang cá nhân. Những hình ảnh tuyệt đẹp về mèo nhận được vô số lời khen từ nhiều người bạn. Có không ít người đến nay vẫn nhầm lẫn đây là mèo Tết có nguồn gốc từ Ninh Thuận.

    Thị trường xe ôtô cũ ở thời điểm cận Tết vẫn khá trầm lắng. Ảnh: Khánh Linh.

    Cận Tết, showroom xe ôtô cũ chấp nhận bán hòa, cắt lỗ để thu hồi vốn

    LÂM ANH |

    Cuối năm thường là mùa thu hoạch của thị trường xe ôtô cũ nhưng năm nay điều này đã không đến bởi việc ngân hàng siết cho vay, lãi suất cao đã khiến lượng khách hàng giảm đi đáng kể. Những ngày cuối cùng trước khi nghỉ Tết, chủ showroom chấp nhận bán hòa vốn hay thậm chí, bán cắt lỗ để thu hồi vốn trước Tết.

    Nhiều công ty ở Mỹ ủng hộ minh bạch trong mức lương. Ảnh: AFP

    Xu hướng công khai tiền lương ở Mỹ: Ai sẽ được hưởng lợi?

    Thanh Hà |

    Luật thanh toán minh bạch ở Mỹ góp phần giảm chênh lệch tiền lương.

    6 thói quen giúp giảm cơn đau đầu khi ngồi máy tính quá lâu

    Việt Anh (Theo brightside) |

    Ngồi máy tính quá lâu là lý do lớn gây ra những cơn đau đầu, nhức mỏi. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể duy trì những thói quen “nhỏ” sau đây giúp giảm cơn đau đầu một cách hiệu quả, theo Brightside.

    Một số tư thế Yoga giúp giảm đau đầu hiệu quả. Đồ họa: Thanh Ngọc

    5 tư thế yoga giúp giảm đau đầu

    THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

    Theo Boldsky, lối sống bận rộn, căng thẳng và áp lực công việc là nguyên nhân chủ yếu gây ra đau đầu. Dưới đây là 5 tư thế yoga giúp thư giãn và giảm đau đầu hiệu quả mà bạn có thể luyện tập.