Dinh dưỡng

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 04/05/2024 - 21:15

Duy trì làn da khỏe mạnh không dễ dàng. Dưới đây là 5 loại quả có thể giúp giảm sắc tố da, da chậm lão hóa.

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) | 04/05/2024 - 20:00

Thời kỳ mãn kinh là thời điểm có nhiều thay đổi to lớn, phụ nữ phải trải qua nhiều mức độ từ nhẹ đến nghiêm trọng của các triệu chứng. Trong thời gian này, việc áp dụng chế độ ăn giàu protein có thể mang lại một số lợi ích hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

HẠ MÂY (Theo healthshots) | 04/05/2024 - 17:00

Theo Tạp chí Chỉnh hình Ấn Độ, viêm xương khớp là vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, nhưng tập trung ở phụ nữ và người lớn tuổi. Chúng ta có thể bổ sung một số loại đồ uống lành mạnh kết hợp thói quen hàng ngày để kiểm soát đau khớp.

Trà My | 04/05/2024 - 15:30

Người axit uric cao là một dấu hiệu cảnh báo điển hình của các bệnh gout và thận. Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra các protein thân thiện với bệnh gout, người có axit uric cao bao gồm trứng, các loại hạt, và cá nước lạnh.

HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) | 04/05/2024 - 08:00

Đường nâu là một sản phẩm đường sucrose, chứa nhiều calo. Để có thể kiểm soát đường huyết và nồng độ axit uric trong máu, chúng ta nên lựa chọn một số thực phẩm khác thay thế đường nâu.

Hạnh Lê | 09/06/2015 - 16:32

Với bề dày 140 năm lịch sử nguồn gốc, Bia Sài Gòn đã định vị thương hiệu vững chãi trong lòng người tiêu dùng VN và xuất khẩu sang thị trường 20 nước. Hiện, Bia Sài Gòn đang giữ vị trí dẫn đầu trong ngành Bia Việt Nam, vinh dự 4 lần liên tục được công nhận là Thương hiệu Quốc Gia và là thành viên thứ 351 tại Học viện Bia Berlin - một trong những cái nôi của văn hóa bia toàn cầu.

| 08/06/2015 - 13:00

Bạn hãy cẩn thận với những món ăn lạ trên đường du hí nhé bởi nếu bị đau bụng thì sẽ mất vui cả chuyến đi.

B.T - tổng hợp | 04/06/2015 - 13:10

Trời nắng, nhiệt độ cao... khiến sinh hoạt của không ít gia đình Hà Nội thay đổi, trong đó có chuyện ăn uống. Trẻ nhỏ, người già, thậm chí ngay cả người khỏe mạnh cũng cảm thấy chán ăn, mệt mỏi,... dẫn đến sức đề kháng kém, cơ thể bị yếu đi vì nắng nóng. Dưới đây là cách ăn uống hợp lý và những thực phẩm giúp bạn ăn ngon, tăng cường sức khỏe của bạn trong mùa nắng.

B.T - tổng hợp | 04/06/2015 - 09:02

Người bị bệnh viêm gan cấp và mãn tính, xơ gan không nên ăn gừng vì nó kích thích sự bài tiết của các tế bào gan, vì những tế bào này sẽ bị hoại tử khi đang trong trạng thái được kích thích. Ngoài ra, người bị sỏi mật ăn gừng sẽ làm cho các viên sỏi bị mắc kẹt trong đó. Ngoài ra, bạn có biết, không được dùng gừng cho người bị say nắng, không dùng cho những người có thân nhiệt cao,...

B.T - tổng hợp | 02/06/2015 - 10:02

Chứng đau vai gáy là một dạng rối loạn thần kinh cơ do một số nguyên nhân như: làm việc máy tính nhiều, làm việc lâu ở một tư thế, mang vác nặng hoặc do tuổi cao. Tình trạng đau vai gáy kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm trì trệ tiến độ công việc. Dưới đây là cách xoa bóp hiệu quả tại nhà điều trị đau vai gáy.

Tiến Toàn | 01/06/2015 - 16:48

Đó là con cá có tên Lucky Fish - một con cá bằng kim loại có thể cứu sống hàng triệu người trên thế giới khỏi nguy cơ thiếu hụt sắt trong thành phần dinh dưỡng. Cách dùng đơn giản chỉ là cho vào nấu cùng với thức ăn trong 10 phút là đảm bảo đủ sắt trong bữa ăn.

B.T - tổng hợp | 01/06/2015 - 15:00

Bệnh tiêu chảy là tình trạng đi ngoài phân lỏng ba lần hoặc nhiều hơn mỗi ngày, với các triệu chứng kèm theo là nôn, mất nước, rối loạn điện giải, nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến tử vong. Bệnh này xảy ra nhiều nhất vào mùa hè nắng nóng. Vậy phải làm sao để phòng chống tiêu chảy cho trẻ trong mùa hè này?

B.T - tổng hợp | 01/06/2015 - 06:40

Mùa hè thời tiết nắng nóng khiến nhiều người mệt mỏi, chán ăn, chế độ ăn uống của nhiều gia đình vì thế không đáp ứng đủ dinh dưỡng dẫn đến sức đề kháng kém, cơ thể bị suy nhược. Vì vậy, bạn cần tìm hiểu về những thực phẩm ngon mà dễ ăn lại đem đến nhiều dưỡng chất trong mùa hè để chăm sóc sức khỏe các thành viên trong gia đình.

B.T - tổng hợp | 31/05/2015 - 17:08

Nắng nóng kéo dài không khiến cho cuộc sống của người dân bị đảo lộn đây còn là nguyên nhân khiến số trẻ nhập viện tăng cao vì các bệnh dịch như sốt cao, viêm họng cấp, viêm màng não, các bệnh về tiêu hóa, ngộ độc... Thực hiện những lời khuyên dưới đây, bố mẹ sẽ giúp trẻ tránh bị bệnh trong mùa nóng:

B.T - tổng hợp | 31/05/2015 - 13:00

Không chỉ giàu dinh dưỡng, cải bắp còn chứa nhiều chất có thể ngừa ung thư, viêm loét dạ dày, viêm tuỵ, chống táo bón, tiểu đường, nhanh lành vết thương, loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể… Tuy nhiên, một số trường hợp dưới đây cần lưu ý khi ăn cải bắp.

B.T - tổng hợp | 31/05/2015 - 09:32

Bên cạnh công dụng làm gia vị cho bữa ăn thêm ngon, tỏi còn có nhiều tác dụng bất ngờ cho sức khỏe như bảo vệ não, loại bỏ độc tố trong gan, phòng bệnh tim mạch, chống tắc nghẽn mạch máu,...

B.T - tổng hợp | 31/05/2015 - 09:10

Matcha mang bản chất là trà xanh do vậy nó có tính mát, rất thích hợp cho ngày hè oi bức. Không chỉ có tác dụng thanh mát mà Matcha còn được phái đẹp tin dùng bởi công dụng làm đẹp đặc biệt.

B.T - tổng hợp | 29/05/2015 - 17:52

Ăn gì, uống gì để cơ thể giải nhiệt? Đó là câu hỏi của nhiều người trong tiết trời nắng nóng như hiện nay. Theo các chuyên gia về dinh dưỡng và y dược học cổ truyền, có rất nhiều đồ ăn thức uống có công dụng giải nhiệt như nước rau má, mã đề, râu ngô,...

B.T - tổng hợp | 29/05/2015 - 12:48

Tiết trời nắng nóng khiến cho chúng ta đặc biệt là người già, trẻ nhỏ cảm thấy mệt mỏi, chán ăn gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sức đề kháng bị suy giảm, yếu đi. Chế độ dinh dưỡng hợp lý là điều quan trọng để tăng sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại nhiều bệnh tật trong mùa hè nắng nóng. Dưới đây là 5 thực phẩm tăng sức đề kháng bạn nên bổ sung ngay.

B.T - tổng hợp | 29/05/2015 - 10:30

Nắng nóng, ngột ngạt, khó chịu là nguyên nhân khiến cho không chỉ trẻ nhỏ mà người cao tuổi rất dễ bị ốm, sức đề kháng kém khiến họ có nguy cơ mắc phải rất nhiều căn bệnh mạn tính như tăng huyết áp, bệnh tim mạch. rất dễ có nguy cơ ngất xỉu, đột quỵ, thậm chí tử vong.