6 lợi ích của gừng đối với sức khỏe trẻ nhỏ

HẠ MÂY (Theo parentinghealthybabies) |

Gừng là loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình. Ngoài việc dùng để tăng hương vị món ăn, trong ngàn năm qua, loại thảo dược này còn được sử dụng như một loại thuốc để chữa bệnh rất hiệu quả. Dưới đây là một số lợi ích của gừng đối với sức khỏe trẻ nhỏ.

Ổn định hệ tiêu hóa

Gừng là phương thuốc giúp khắc phục các vấn đề tiêu hóa thường gặp ở trẻ nhỏ như khó tiêu, táo bón, đầy hơi… Chỉ cần thêm một lượng nhỏ gừng vào các món ăn, bé cưng nhà bạn sẽ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và không bị quấy nhiễu bởi những căn bệnh khó chịu.

Điều trị đau dạ dày

Nếu bé cưng bị đau dạ dày, co thắt đại tràng hoặc các vấn đề khác, bạn có thể cho bé dùng gừng mỗi ngày để giải quyết các vấn đề này.

Cụ thể, bạn hãy cho bé uống nước gừng pha với chút nước cốt chanh hai lần mỗi ngày. Chắc chắn sau một thời gian, các triệu chứng đau dạ dày sẽ được cải thiện đáng kể.

Giảm buồn nôn và say tàu xe

Một trong những lợi ích của gừng là có thể giúp giảm cảm giác buồn nôn do say sóng, say tàu xe rất hiệu quả. Không những vậy, việc thêm gừng vào chế độ ăn còn giúp trẻ ngăn ngừa bệnh trào ngược dạ dày thực quản và nôn mửa.

Điều trị cảm lạnh và ho

Từ xa xưa, gừng là một trong những vị thuốc có tác dụng chữa cảm lạnh và ho cho trẻ nhỏ rất hiệu quả. Đã có rất nhiều nghiên cứu chứng minh rằng trong gừng có chứa các chất sinh hóa giúp kiểm soát sự lây lan của virus gây cảm lạnh và ho. Đun một ít gừng trong nước sôi rồi chắt lấy nước cho trẻ uống có thể giúp xua tan bệnh tật.

Điều trị viêm phế quản

Viêm phế quản là bệnh phổ biến ở trẻ em do lớp màng nhầy trong vòm họng bị viêm, dẫn đến khó thở. Nếu trẻ bị viêm phế quản, bạn có thể giúp trẻ nhanh hồi phục bằng cách cho bé dùng một ít hỗn hợp mật ong, gừng và hạt tiêu ba lần mỗi ngày cho đến khi bé có chuyển biến tốt. Tuy nhiên, bạn chỉ nên áp dụng biện pháp này cho bé trên 1 tuổi thôi nhé, nếu không thì sẽ gặp tác dụng ngược đấy.

Bảo vệ gan

Gan của trẻ nhỏ vẫn chưa hoàn thiện, do đó trẻ sẽ rất mắc các rối loạn về gan. Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn có thể thêm gừng vào các món ăn của trẻ nhằm tăng cường sức khỏe gan và bảo vệ trẻ khỏi nhiều căn bệnh liên quan. Ngoài ra, lợi ích gừng cũng được ghi nhận là có thể giúp loại bỏ và giảm thiểu các độc tố ảnh hưởng xấu đến gan của trẻ.

HẠ MÂY (Theo parentinghealthybabies)
TIN LIÊN QUAN

6 lợi ích bất ngờ khi ăn mứt gừng ngày Tết

HẠ MÂY (Theo sadhguru) |

Mứt gừng là món mứt quen thuộc ngày Tết được nhiều người yêu thích, nhất là người trung niên và lớn tuổi bởi những tác dụng tốt với sức khỏe.

Giảm cân và giải độc với nước ép bắp cải gừng

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, ước ép bắp cải kết hợp với gừng là thức uống giải độc gan và giảm cân lành mạnh. Dưới đây là những lợi ích của nước ép bắp cải và gừng.

6 loại thực phẩm nên ngừng hâm nóng ngay lập tức

PHỐ HOÀI (THEO FOOD.NDTV) |

Một số thực phẩm hàng ngày mà chúng ta tiêu thụ có thể không an toàn sau khi hâm nóng. Nhà dinh dưỡng học Lokendra Tomar từ Phòng khám Giảm cân, Delhi cho biết: “Nguyên tắc vàng khi hâm nóng thức ăn là không bao giờ hâm nóng lại thức ăn giàu protein.” Dưới đây là 6 loại thực phẩm mà Lokendra Tomar đề xuất bạn phải ngừng hâm nóng ngay bây giờ.

Tân Hoa hậu Hoàn vũ Ngọc Châu mê sao Hàn, yêu thích Blackpink 

AN NGUYÊN |

Việc tân hoa hậu Hoàn vũ Ngọc Châu theo dõi Blackpink và các sao Hàn nổi tiếng đã thu hút sự chú ý của cộng đồng người hâm mộ KPop tại Việt Nam.

Ăn theo xăng dầu, các mặt hàng thiết yếu cùng tăng giá

NHẬT HỒ |

Bạc Liêu – Giá phân bón, thức ăn tôm, công vận chuyển tại vùng trọng điểm nuôi tôm tỉnh Bạc Liêu nắm tay nhau tăng. Lý do được cho là giá xăng, dầu tăng kéo theo chi phí tăng lên.

Điều gì gây lũ lụt, nắng nóng kỷ lục ở Trung Quốc và thế giới?

Song Minh |

Làn sóng nắng nóng trên toàn thế giới đẩy con người và các quốc gia đến "bờ vực thẳm", gây thiệt hại lớn về người và của.

Bản tin dự báo thời tiết tuần tới từ ngày 27.6 đến ngày 3.7

NHÓM PV |

Dự báo thời tiết tuần tới (từ ngày 27.6 đến ngày 3.7): Trong thứ 2 và thứ 3 đầu tuần, nắng nóng tại thủ đô Hà Nội được dự báo sẽ tăng lên ngưỡng đỉnh 37 độ C, trời ít mây, nắng nóng gay gắt. Tuy nhiên, từ thứ 4 cho đến Chủ nhật thời tiết tại thủ đô sẽ có mưa dông, nhiệt độ giảm sâu xuống ngưỡng từ 26-31 độ C.

Trên 512 phương tiện quá tải, quá khổ bị cắt thùng hạ tải

Đặng Tiến |

Trong đợt cao điểm xử lý vi phạm trật tự an toàn giao thông (từ ngày 20.6 đến 25.6), lực lượng cảnh sát giao thông toàn quốc đồng loạt ra quân xử nghiêm các vi phạm, trong đó tập trung mạnh vào xe quá tải, quá khổ, đặc biệt trên các tuyến đường cao tốc.

6 lợi ích bất ngờ khi ăn mứt gừng ngày Tết

HẠ MÂY (Theo sadhguru) |

Mứt gừng là món mứt quen thuộc ngày Tết được nhiều người yêu thích, nhất là người trung niên và lớn tuổi bởi những tác dụng tốt với sức khỏe.

Giảm cân và giải độc với nước ép bắp cải gừng

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, ước ép bắp cải kết hợp với gừng là thức uống giải độc gan và giảm cân lành mạnh. Dưới đây là những lợi ích của nước ép bắp cải và gừng.

6 loại thực phẩm nên ngừng hâm nóng ngay lập tức

PHỐ HOÀI (THEO FOOD.NDTV) |

Một số thực phẩm hàng ngày mà chúng ta tiêu thụ có thể không an toàn sau khi hâm nóng. Nhà dinh dưỡng học Lokendra Tomar từ Phòng khám Giảm cân, Delhi cho biết: “Nguyên tắc vàng khi hâm nóng thức ăn là không bao giờ hâm nóng lại thức ăn giàu protein.” Dưới đây là 6 loại thực phẩm mà Lokendra Tomar đề xuất bạn phải ngừng hâm nóng ngay bây giờ.