Ai khi mới về hưu cũng say sưa tận hưởng khoảng trời tự do mới tìm thấy của mình sau hàng chục năm lao động miệt mài. Nhưng theo thời gian, cuộc sống nhàn nhã có thể khiến không ít người cảm thấy đang đánh mất chính mình.
Không có công thức cố định nào để mọi người làm theo và chắc chắn tìm thấy niềm vui khi về hưu. Đó là một hành trình không thể đoán trước. Ngay cả khi bạn không biết chính xác mình đang hướng tới mục tiêu nào, vẫn có những điều bạn có thể làm để tạo động lực cho bản thân tiến về phía trước. Dưới đây là năm bước chính bạn có thể tham khảo nhằm thoát khỏi cuộc sống bế tắc khi về hưu:
1. Dành thời gian tự suy ngẫm
Một khi biết rõ ràng về điều gì là quan trọng nhất trong cuộc sống của mình, bạn sẽ dễ dàng quyết định sử dụng thời gian như thế nào hơn. Hãy suy ngẫm và trả lời những câu hỏi giúp bản thân hiểu rõ động lực và sở thích của mình.
Bạn muốn tìm hiểu lĩnh vực gì? Về hưu, bạn có rất nhiều thời gian và cơ hội tìm hiểu về các chủ đề mới mà bạn đã bỏ lỡ vì bận bịu làm việc hàng chục năm qua. Khi xác định được lĩnh vực mình quan tâm, bạn sẽ tìm thấy vô số sách, hội thảo trên website, bài giảng, podcast và lớp học để say sưa tìm tòi những kiến thức mới mỗi ngày.
Khi nào bạn cảm thấy bản thân hữu ích và có giá trị nhất? Hãy nghĩ về những lần bạn cảm thấy được đánh giá cao trong công việc và trong cuộc sống cá nhân: Bạn đem lại giá trị cho ai? Giá trị đó cụ thể như thế nào? Thời gian dành cho câu hỏi này có thể dẫn bạn đến những cơ hội làm công việc thiện nguyện hoặc bán thời gian thú vị.
Bạn đã chờ đợi để làm gì khi về hưu? Nhiều người có một danh sách những điều họ hy vọng sẽ làm khi về hưu, như du lịch, chơi golf, dành thời gian bên con cháu hay chuyển chỗ ở đến một địa điểm trong mơ. Ngoài ra, hãy nghĩ về các việc ưu tiên hàng ngày, mục tiêu sức khỏe…
Bạn có muốn tiếp tục làm việc? Ngày nay xã hội đem đến không ít lựa chọn nghề nghiệp cho hưu trí. Nhưng hãy cẩn trọng lựa chọn công việc để không gánh thêm buồn bực, rắc rối. Đó nên là những việc đem lại niềm vui cho bạn.
2. Đăng ký một hoặc vài lớp học
Tham gia các lớp học trực tiếp hoặc trực tuyến để kích thích trí tuệ hoạt động, xây dựng kỹ năng, mở rộng mối quan hệ với những hưu trí cùng sở thích...
3. Tìm hiểu các cơ hội làm thiện nguyện
Công việc thiện nguyện đem đến nhiều giá trị cho cuộc sống của bạn và xã hội. Do đó đừng ngại đăng ký những chương trình thiện nguyện bạn có khả năng đóng góp như dạy học cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn, mở thư viện hay tủ sách cho các ngôi trường ở vùng sâu vùng xa, quyên góp cho quỹ từ thiện…
4. Giao lưu với bạn bè
Để cải thiện tâm trạng và động lực sống vui khỏe khi về hưu, hãy tìm một người bạn hay đồng nghiệp cũ chung hứng thú trải nghiệm những điều mới mẻ khi về hưu. Nếu không, bạn hoàn toàn có thể kết bạn mới tại những câu lạc bộ, lớp học kỹ năng…
5. Sống chậm
Mặc dù thời gian rảnh rỗi dư thừa và việc mất đi khoản lương cao ổn định hàng tháng có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng khi về hưu, nhưng hãy cố gắng đừng thúc ép bản thân phải làm thật nhiều việc, tham gia thật nhiều hoạt động xã hội. Mọi giai đoạn chuyển đổi đều cần có một điểm kết thúc, một vùng chuyển giao và một khởi đầu mới. Vùng chuyển giao chính là khoảng trống màu mỡ để bạn có thể sắp xếp lại cuộc sống, tạo nền tảng cho một hành trình ý nghĩa tiếp theo.
