Cách tập HIIT giúp eo thon bụng phẳng sau 30 ngày
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
HIIT giúp nâng cao quá trình trao đổi chất, giúp eo thon bụng phẳng và đảm bảo cơ thể tiếp tục đốt cháy lượng calo lâu sau khi bạn hoàn thành bài tập.
TIN LIÊN QUAN
Bữa sáng lành mạnh giúp tăng cân hiệu quả
THANH THANH (THEO STYLECRAZE) |
Ăn bữa sáng lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng giúp tăng cân hiệu quả. Trong đó, có món cháo yến mạch đậu phộng, xúc xích với trứng tráng phô mai.
Bài tập không dụng cụ giúp nam giới giảm mỡ bụng
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Bài tập không dụng cụ giúp nam giới giảm mỡ bụng gồm jumping jack (nhảy dang tay chân) và push up (chống đẩy).
3 thói quen nên duy trì để giảm mỡ nội tạng, giúp eo thon
Anh Kiệt (THEO ABOLUOWANG) |
Mỡ nội tạng hay mỡ vùng bụng thường khó giảm. Chúng ta nên có sự kiên trì bền bỉ và áp dụng đúng phương pháp để giảm mỡ hiệu quả.
Nguyên Chủ tịch VCCI Vũ Tiến Lộc qua đời ở tuổi 64
Đức Mạnh |
Sáng 5.8, ông Vũ Tiến Lộc - Chủ tịch Trung tâm Trọng tài quốc tế Việt Nam, nguyên Chủ tịch VCCI - đột ngột qua đời ở tuổi 64.
Thành phố Thuận An, tỉnh Bình Dương có Bí thư Thành ủy mới
ĐÌNH TRỌNG |
Tỉnh Bình Dương tổ chức Hội nghị trao các quyết định về công tác nhân sự. Trong đó, thành phố Thuận An có Bí thư Thành ủy mới.
Mỹ dự báo Iran có thể tấn công Israel hôm nay
Khánh Minh |
Ngoại trưởng Mỹ Antony Blinken tin rằng Iran có thể tấn công Israel sớm nhất vào ngày 5.8.
Công nhân không dám đi khám bệnh vì công ty chậm đóng BHXH
ĐÌNH TRỌNG - NHƯ QUỲNH |
Bình Dương - Liên quan đến vụ Công ty Hoàng Sinh ngoài nợ lương nhiều tháng, công ty còn nợ 15 tháng BHXH của công nhân, ảnh hưởng đến quyền lợi của NLĐ.
Khách Tây thích mê trải nghiệm gội đầu bình dân ở Việt Nam
Nguyễn Đạt |
Gội đầu bình dân ở Việt Nam đang trở thành một trải nghiệm thú vị được nhiều du khách nước ngoài yêu thích.
Bữa sáng lành mạnh giúp tăng cân hiệu quả
THANH THANH (THEO STYLECRAZE) |
Ăn bữa sáng lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng giúp tăng cân hiệu quả. Trong đó, có món cháo yến mạch đậu phộng, xúc xích với trứng tráng phô mai.
Bài tập không dụng cụ giúp nam giới giảm mỡ bụng
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Bài tập không dụng cụ giúp nam giới giảm mỡ bụng gồm jumping jack (nhảy dang tay chân) và push up (chống đẩy).
3 thói quen nên duy trì để giảm mỡ nội tạng, giúp eo thon
Anh Kiệt (THEO ABOLUOWANG) |
Mỡ nội tạng hay mỡ vùng bụng thường khó giảm. Chúng ta nên có sự kiên trì bền bỉ và áp dụng đúng phương pháp để giảm mỡ hiệu quả.