đánh tan mỡ bụng
4 bài tập đơn giản tại nhà đánh tan mỡ bụng cứng đầu cho nữ
THUỲ DƯƠNG (Theo Eatthis) |
Mỡ bụng là một trong những vùng khó đốt cháy nhất trên cơ thể. Tuy nhiên, chỉ với thói quen tập thể dục phù hợp bạn sẽ hạn chế được lượng mỡ thừa nếu áp dụng đúng cách.
Những điều cần lưu ý khi uống nước ép bí đao để làm tan mỡ bụng
Kiều Vũ (T/H) |
Cùng với các loại nước uống như chanh, nước ép bưởi, nước ép cần tây…, nước ép bí đao cũng có tác dụng thanh lọc cơ thể, góp phần làm tan mỡ bụng, giảm cân.
4 loại thức uống đánh tan mỡ bụng
THỤC NHI (THEO STYLECRAZE) |
Nước ép bưởi, nước chanh gừng và nước ép cần tây là những loại thức uống có thể đánh tan mỡ bụng, thúc đẩy quá trình giảm cân.
Chỉ với 3 bước cơ bản sẽ giúp chị em đánh bay phần mỡ bụng
Nhật Vũ - Tạ Quang |
Không có điều kiện để tập thể dục bạn cũng có thể ngăn chặn sự tích mỡ ở vòng eo khi thực hiện 3 bước dưới đây mỗi ngày.
Bài tập tại nhà giúp giảm mỡ bụng hiệu quả nhất
CƯỜNG ANH - THANH NGA |
Nếu ít vận động, tích tụ mỡ thừa vùng bụng lâu năm và không có điều kiện tập luyện tại trung tâm thể hình, bạn hoàn toàn có thể tập bài tập dưới đây ngay tại nhà để giảm mỡ bụng một cách hiệu quả.
10 thực phẩm đánh tan mỡ bụng nhanh chóng phụ nữ nào cũng muốn biết
An An (TH) |
Hạnh nhân, cà chua, dưa chuột... là những thực phẩm thiên nhiên có tác dụng đánh bay mỡ thừa, lấy lại vóc dáng eo thon.