4 mẹo giúp đào thải chất béo nội tạng, giảm cân hiệu quả ở tuổi trung niên

    HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

    Ở tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu giảm trao đổi chất và chất béo nội tạng (một loại chất béo cơ thể lưu trữ ở trong khoang bụng) và cân nặng sẽ gia tăng. Do đó, chúng ta có thể sử dụng 4 mẹo để đào thải chất béo nội tạng, giảm cân hiệu quả ở tuổi trung niên.

    HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG)
    TIN LIÊN QUAN
    Một số loại trà có tính kiềm có thể tốt cho gan, giúp giảm cân. Đồ hoạ: Hạ Mây

    3 loại trà có tính kiềm tốt cho gan và giúp giảm cân

    HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

    Gan là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể con người, đảm nhiệm nhiều nhiệm vụ quan trọng như giải độc, dự trữ máu... Gan xấu có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ và quá trình giảm cân. Dưới đây là 3 loại trà có tính kiềm tốt cho gan và giúp giảm cân.

    Chúng ta cần lựa chọn những thực phẩm giúp giảm cân nhưng vẫn tốt cho dạ dày và sức khoẻ. Đồ họa: Hạ Mây

    3 thực phẩm giúp giảm cân nhưng vẫn tốt cho dạ dày

    HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

    Hiện có nhiều cách để giảm cân, tuy nhiên có một số cách ăn kiêng trong thời gian dài sẽ gây tổn hại nghiêm trọng đến dạ dày và ruột. Vì vậy, những người muốn giảm cân phải lựa chọn phương pháp phù hợp như tập thể dục, ăn uống hợp lí... Dưới đây là những thực phẩm giúp giảm cân nhưng vẫn tốt cho dạ dày.

    Uống trà lá sen có thể giúp giảm cân. Đồ hoạ: Hạ Mây

    Loại trà uống trước khi ngủ giúp đào thải mỡ, giảm cân

    HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

    Nhiều người đã thử rất nhiều phương pháp để kiểm soát cân nặng nhưng để tìm được cách phù hợp thì có thể sử dụng trà lá sen uống trước khi ngủ có thể giúp đào thải mỡ, giảm cân hiệu quả.

    Vụ cháy rừng trên núi bùng phát trở lại vào sáng 11.4. Ảnh: Quang Minh

    Đám cháy rừng trên núi đá bùng cháy lại vào sáng sớm

    Thành An |

    Bà Rịa - Vũng Tàu - Vụ cháy rừng trên núi đá dù đã bị khống chế, dập tắt trong đêm nhưng đã bùng phát trở lại vào sáng nay.

    Thủ lĩnh Hamas Ismail Haniyeh. Ảnh: AFP

    3 con trai của thủ lĩnh Hamas mất mạng trong cuộc không kích của Israel

    Anh Vũ |

    Ba người con trai và hai người cháu của thủ lĩnh Hamas Ismail Haniyeh thiệt mạng trong một cuộc không kích của Israel ở Gaza ngày 10.4.

    Bão Ian ở Vịnh Mexico, tháng 9.2022. Ảnh: NASA

    Dự báo bão sau hơn 400 ngày nhiệt độ cao bất thường

    Song Minh |

    Các nhà dự báo bão cảnh báo về một mùa bão sẽ đến sớm sau chuỗi 400 ngày nhiệt độ cao kỷ lục.

    Bản tin công đoàn: Ba loại tiền lương dự kiến tăng đồng loạt từ ngày 1.7

    Nhóm PV |

    Bản tin công đoàn hôm nay có những nội dung chính sau: Đề xuất thêm quyền lợi với lao động nữ tham gia bảo hiểm xã hội tự nguyện; Công ty ở Đồng Nai thưởng hơn 7 triệu đồng cho công nhân mới; Công nhân sống trong các phòng trọ không đảm bảo chất lượng; Ba loại tiền lương nào dự kiến tăng đồng loạt từ ngày 1.7?

    Ông Lê Công Điền. Ảnh: VGP

    Cựu Vụ trưởng UBCKNN khai lý do sai phạm trong vụ FLC

    Việt Dũng |

    Việc FAROS của cựu Chủ tịch FLC Trịnh Văn Quyết được công nhận là công ty đại chúng rồi niêm yết, bán cổ phiếu, chiếm đoạt hơn 3.600 tỉ của nhà đầu tư, cựu Vụ trưởng Lê Công Điền đã khai lý do sai phạm.

    Một số loại trà có tính kiềm có thể tốt cho gan, giúp giảm cân. Đồ hoạ: Hạ Mây

    3 loại trà có tính kiềm tốt cho gan và giúp giảm cân

    HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

    Gan là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể con người, đảm nhiệm nhiều nhiệm vụ quan trọng như giải độc, dự trữ máu... Gan xấu có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ và quá trình giảm cân. Dưới đây là 3 loại trà có tính kiềm tốt cho gan và giúp giảm cân.

    Chúng ta cần lựa chọn những thực phẩm giúp giảm cân nhưng vẫn tốt cho dạ dày và sức khoẻ. Đồ họa: Hạ Mây

    3 thực phẩm giúp giảm cân nhưng vẫn tốt cho dạ dày

    HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

    Hiện có nhiều cách để giảm cân, tuy nhiên có một số cách ăn kiêng trong thời gian dài sẽ gây tổn hại nghiêm trọng đến dạ dày và ruột. Vì vậy, những người muốn giảm cân phải lựa chọn phương pháp phù hợp như tập thể dục, ăn uống hợp lí... Dưới đây là những thực phẩm giúp giảm cân nhưng vẫn tốt cho dạ dày.

    Uống trà lá sen có thể giúp giảm cân. Đồ hoạ: Hạ Mây

    Loại trà uống trước khi ngủ giúp đào thải mỡ, giảm cân

    HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

    Nhiều người đã thử rất nhiều phương pháp để kiểm soát cân nặng nhưng để tìm được cách phù hợp thì có thể sử dụng trà lá sen uống trước khi ngủ có thể giúp đào thải mỡ, giảm cân hiệu quả.