Sức khỏe

Mong con đến mức trầm cảm

HƯƠNG SƠN |

TPHCM - Đối với cặp đôi hiếm muộn, khao khát được một lần làm bố mẹ lại mãnh liệt hơn bao giờ hết. Không ít gia đình rơi vào cảnh khó khăn sau nhiều năm chạy chữa tìm con. Thậm chí, có người trầm cảm vì mong con.

3 mẹo giúp đi bộ nhiều hơn mỗi ngày ai cũng nên biết

Nhóm PV (Theo Eat this not that) |

Đi bộ là một trong những bài tập rất có ích cho sức khỏe. Để đi bộ nhiều hơn hãy áp dụng ngay 3 mẹo sau đây.

Giảm cân với loại cải có tác dụng ít ai ngờ

Kiều Vũ (tổng hợp từ Monarchmanor & Frutas-hortalizas) |

Chế độ ăn kiêng giảm cân có thể bổ sung thêm cải dún - một trong những loại rau xanh có nhiều tác dụng ít ai ngờ.

Đi bộ và leo cầu thang, bài tập nào giảm cân hiệu quả hơn?

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |

Đi bộ hay leo cầu thang luôn được coi là những bài tập giảm cân tốt nhất. Tuy nhiên, một số người bối rối trong việc lựa chọn phương pháp nào để kiểm soát cân nặng hiệu quả.

4 nguyên nhân khiến người bệnh thận mạn thường dễ tăng axit uric trong máu

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Bệnh thận mạn có thể dẫn đến tăng nồng độ axit uric trong máu do nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là 4 nguyên nhân chính.

70% số người sử dụng BHYT sẽ được hưởng một dịch vụ y tế tốt

KHƯƠNG QUỲNH |

Ngày 10.11, tại TPHCM diễn ra hội nghị Hướng dẫn triển khai đánh giá chất lượng bệnh viện và khảo sát sự hài lòng người bệnh, nhân viên y tế cho 31 bệnh viện khu vực phía Nam, do Bộ Y tế chủ trì.

Tác dụng của giá đỗ đối với sức khỏe bạn nên biết

B.T - tổng hợp |

Giá đỗ có chứa nhiều vitamin và protein nhưng lượng calo lại thấp, đồng thời từ đỗ thành giá là quá trình chuyển hóa tinh bột thành đường đơn giản giúp cơ thể dễ tiêu hóa, hấp thu hơn, hàm lượng chất xơ có trong giá đỗ cũng kích thích cho sự nhu động của ruột, giúp nhuận tràng, tiêu hóa hấp thu tốt.

4 tác dụng bất ngờ của dưa hấu

B.T - tổng hợp |

Dưa hấu giàu kali, một loại dưỡng chất có thể giúp kiểm soát huyết áp, điều hòa nhịp tim, đồng thời có thể ngăn ngừa đột quỵ.

Những thực phẩm tuyệt vời giúp đẩy lùi ung thư

B.T - tổng hợp |

Nếu bạn muốn "tránh xa" ung thư, hãy thêm những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày của mình. Cách ngăn ngừa bệnh tật nào cũng bắt đầu từ dinh dưỡng, thể thao, giảm căng thẳng và giảm độc tố từ môi trường.

6 tác dụng bất ngờ cho sức khỏe từ dứa

B.T - tổng hợp |

Đã có công trình nghiên cứu cho thấy enzyme của quả dứa có khả năng chữa bệnh tim do có thể làm tan máu tụ dẫn đến cơn đau tim. Dứa được dùng trong các trường hợp viêm nhiệt, tiểu tiện khó khăn, đại tiện táo bón, sỏi thận, tiểu tiện có mủ.

Thực phẩm tốt cho tim mạch bạn nên ăn thường xuyên

B.T - tổng hợp |

Các nhà dinh dưỡng học đều công nhận cà chua là loại quả có chất dinh dưỡng vô cùng phong phú. Trong cà chua chứa các thành phần dinh dưỡng như protein, chất béo, khoáng chất ngoài ra còn chứa các loại vitamin như vitamin B1, B2, C, P, các khoáng chất như Kali, Canxi, Phốt pho, Sắt v.v… Chất lycopene trong cà chua có thể ức chế cholesterol ở màng tế bào, giảm nồng độ cholesterol và nồng độ triglyceride trong máu, từ đó có thể phòng tránh các bệnh tim mạch.

8 tác dụng không ngờ của hành tây bạn chưa biết

B.T - tổng hợp |

Hành tây có tác dụng trị bệnh cực tốt trên nhóm bệnh do lạnh, sổ mũi, nghẹt mũi hay các chứng sốt siêu vi. Khi bị cảm có kèm hắt hơi, sổ mũi thì hành tây chính là phương thuốc hiệu quả nhất. Ngoài ra, các hợp chất tự nhiên có trong hành có tác dụng làm dịu những cơn ho, long đờm và khử đờm rất hiệu quả.

Những lưu ý khi uống trà xanh bạn cần biết

B.T - tổng hợp |

Trà xanh là một thức uống quen thuộc của người dân Việt Nam. Tuy nhiên, không phải cứ thích uống lúc nào cũng được. Có rất nhiều lưu ý bạn cần biết khi uống trà xanh để tránh gây hại cho sức khỏe như không uống khi đói, không uống trà quá nóng, không uống trà để qua đêm, không uống thuốc bằng nước trà,....

8 công dụng “mới tinh” của táo

B.T - tổng hợp |

Một nghiên cứu mới nhất cho hay, ăn táo có tác dụng kích thích sản xuất chất đề kháng và bạch huyết cầu cho cơ thể, nhằm tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Tại sao bạn nên ăn ớt mỗi ngày?

B.T - tổng hợp |

Ớt đỏ cung cấp gần như 300% nhu cầu vitamin C hàng ngày. Vitamin C rất cần thiết cho sự hấp thụ sắt của cơ thể. Vì vậy, những người bị thiếu sắt nên ăn ớt đỏ.

Hơn 10 công dụng bất ngờ từ chuối bạn nên biết

B.T - tổng hợp |

Chuối làm giảm sưng , giúp chống lại bệnh tiểu đường loại II , hỗ trợ chống sụt cân, tăng cường hệ thống thần kinh, và giúp sản xuất các tế bào bạch cầu, nhờ có mức độ cao của vitamin B-6

Chế độ ăn uống hợp lý cho người bệnh trĩ

B.T - tổng hợp |

Trĩ là bệnh rất phổ biến, đứng hàng đầu trong các bệnh lý vùng hậu môn đến nhập viện. Bên cạnh việc bệnh nhân chữa bệnh trĩ bằng uống thuốc, phẫu thuật thì việc lập ra kế hoạch ăn uống hợp lý, nên ăn gì và kiêng ăn gì cũng rất cần thiết cho người mắc bệnh trĩ.

7 lợi ích của thảo quả tốt cho sức khỏe

D.Nhung |

Không nhiều người trong chúng ta biết về những lợi ích tốt cho sức khỏe của thảo quả. Thảo quả được biết đến phổ biến với đặc tính khử trùng và chống lão hóa. Trong bài viết này, chúng tôi đã liệt kê ra 7 lợi ích sức khỏe khác nhau của thảo quả. Hãy đọc để biết thêm về nó.

7 công dụng tuyệt vời mà bạn không ngờ tới của hạt đu đủ

Vân Nhi |

Đu đủ là một loại quả rất giàu vitamin, chất xơ, tốt cho người sử dụng. Tuy nhiên không chỉ có lớp “thịt” mà ngay cả hạt đu đủ cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Hãy cùng tìm hiểu lợi ích mà hạt đu đủ mang lại cho chúng ta.

1 tuần 2 trẻ tử vong sau tiêm Quinvaxem: Chất lượng vaccine có vấn đề?

HOA LONG |

Chỉ trong vòng 1 tuần, đã có hai trẻ tử vong sau tiêm vaccine Quinvaxem. Tính riêng 10 tháng năm 2015, có 16 trường hợp phản ứng nặng sau tiêm vaccine Quinvaxem. Rất nhiều ông bố bà mẹ có con nhỏ đang vô cùng hoang mang, lo lắng và đặt câu hỏi về chất lượng vaccine Quinvaxem.