Sức khỏe

4 cách đơn giản giúp chống đẩy tốt hơn và tăng sức mạnh cơ bắp

THANH THANH (Theo Well and Good) |

Một số cách đơn giản giúp chống đẩy tốt hơn và tăng sức mạnh cơ bắp như hít thở đúng cách, duy trì tư thế chống đẩy đúng cách...

TPHCM khám chữa bệnh y học cổ truyền kết hợp phục hồi chức năng ở trạm y tế

Huyền Trân |

Sở Y tế TPHCM vừa ban hành kế hoạch triển khai khám chữa bệnh y học cổ truyền kết hợp với phục hồi chức năng tại trạm y tế phường, xã TPHCM giai đoạn 2024-2030.

3 loại thực phẩm giúp giảm mỡ, giảm cân tự nhiên

Thùy Trang |

Các loại thực phẩm gốc thực vật giúp tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa, từ đó giúp cơ thể giảm cân, giảm mỡ lành mạnh, khoa học.

Chuyên gia chia sẻ các dấu hiệu nhận biết cục máu đông trong não

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Xác định các triệu chứng của cục máu đông não là rất quan trọng để được can thiệp kịp thời và giảm thiểu nguy cơ tổn thương lâu dài.

3 loại trà giúp đẩy lùi gan nhiễm mỡ, đào thải axit uric nhanh chóng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Trong quá trình hình thành gan nhiễm mỡ, quá trình tổng hợp axit uric sẽ tăng lên có thể đẩy nhanh quá trình oxy hóa lipoprotein và gây viêm. Do đó, việc kiểm soát gan nhiễm mỡ sẽ có tác động đến nồng độ axit uric. Dưới đây là 3 loại trà giúp đẩy lùi gan nhiễm mỡ, đào thải axit uric nhanh chóng.

5 mẹo nhỏ trong ăn uống giúp giảm cân nhanh sau Tết

NGUYỄN LY (T/H) |

Việc giảm cân sau kỳ nghỉ Tết có thể trở nên hiệu quả hơn thông qua việc thực hiện những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống và lối sống. Dưới đây là 5 mẹo nhỏ giúp bạn giảm cân nhanh sau Tết.

Tặng bằng khen các y - bác sĩ cứu sống 2 học sinh ngộ độc sau ăn bim bim

Trần Lâm |

Tập thể y - bác sĩ Bệnh viện Nhi tỉnh Thanh Hóa nỗ lực, khẩn trương cứu sống 2 học sinh bị hôn mê, nguy kịch sau khi ăn bim bim. Các cháu được xuất viện về vui Tết đón xuân cùng gia đình. Với thành tích này, Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa đã ký quyết định tặng Bằng khen cho tập thể và nhiều y - bác sĩ.

4 mẹo giảm cân sai lầm khiến bạn lão hoá nhanh hơn

NHÓM PV |

Vì mong muốn giảm cân nhanh, nhiều người đã áp dụng các phương pháp không lành mạnh gây hại cho sức khỏe và ảnh hưởng quá trình lão hóa. Dưới đây là những sai lầm thường gặp khi giảm cân.

Số ca tai nạn do pháo nổ tăng trong 4 ngày Tết 2024

Lệ Hà |

So với Tết Quý Mão 2023, trong 4 ngày Tết Giáp Thìn 2024 - tính từ ngày 8.2 đến ngày 11.2 (tức từ ngày 29 tháng Chạp năm Quý Mão đến ngày Mùng 2 tháng Giêng năm Giáp Thìn) - có 453 trường hợp khám, cấp cứu do pháo nổ các loại, nhiều hơn 129 ca so với cùng kỳ Tết Quý Mão 2023.

Những bàn tay vàng hồi sinh sự sống trước cửa tử

NGUYỄN LY |

TPHCM - Trên hành trình giành giật lại sự sống cho bệnh nhân, lực lượng y bác sĩ luôn là những anh hùng trong mọi hoàn cảnh. Và trong phòng phẫu thuật, có nhiều “đôi bàn tay vàng” biến dữ thành lành ngay trong những giây phút phẫu thuật sinh tử.

4 cách cắt giảm carbohydrate để kiểm soát đường huyết

An Đào (Theo Healthifyme) |

Khi ăn thực phẩm chứa carbohydrate, cơ thể sẽ tiêu hoá thành đường, khiến chỉ số đường huyết tăng cao. Dưới đây là 4 cách cắt giảm carbohydrate để kiểm soát đường huyết.

4 loại thức phẩm cay giúp giảm nghẹt mũi và viêm xoang

Tuấn Đạt (Theo Health) |

Một số loại thực phẩm cay sẽ giúp giảm triệu chứng nghẹt mũi và viêm xoang.

Lưu ý những thực phẩm ăn vào có nồng độ cồn ngày Tết

Xuyên Đông |

Thời gian qua, lực lượng chức năng siết chặt xử lý vi phạm nồng độ cồn. Nhiều người đã từ bỏ uống rượu, bia ngày Tết. Tuy nhiên, khi ăn, uống một số thực phẩm vẫn có khả năng tạo ra nồng độ cồn.

Loại nước trái cây được nhiều người yêu thích nhưng người mắc tiểu đường, mỡ máu cần lưu ý

Kiều Vũ (theo Fitterfly & Redcliffelabs) |

Nước dừa là loại nước trái cây được nhiều người yêu thích. Người mắc bệnh tiểu đường và người bị mỡ máu cũng có thể uống nước dừa nhưng cần lưu ý một số điểm.

3 lưu ý khi đi bộ ở người có bệnh gan nhiễm mỡ

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Ngoài việc chú ý đến chế độ ăn uống và tránh những thực phẩm chứa nhiều đường, dầu và calo, người bệnh gan nhiễm mỡ cũng cần lưu ý một số điều khi đi bộ.

Ảnh hưởng của đường thốt nốt tới người có chỉ số đường huyết cao

An Đào (Theo Healthifyme) |

Những người có chỉ số đường huyết cao hoặc mắc bệnh tiểu đường nên có chế độ ăn lành mạnh và lưu ý đến lượng đường nạp vào cơ thể.

Một số thực phẩm giúp bạn giảm axit uric hiệu quả vào dịp Tết

Hương Giang (Theo WebMD) |

Rượu bia cùng các loại thực phẩm không lành mạnh ngày Tết có thể làm cho lượng axit uric trong cơ thể tăng cao. Vì vậy, cần bổ sung các thực phẩm có thành phần lành mạnh giúp giảm axit uric hiệu quả.

Khả năng làm giảm axit uric và lợi ích bất ngờ của quả chanh dây

Hương Giang (Theo Medical News Today) |

Chanh dây không chỉ là thức uống ngon lành mà còn có những công dụng tốt cho sức khỏe tổng thể, và trong đó có thành phần giúp giảm axit uric hiệu quả.

Chăm sóc răng miệng - việc quan trọng ngày Tết

Nguyễn Ly |

Cao bám nhiều ở nướu dưới, chân răng và màu đỏ nâu - cao răng huyết thanh, chứa nhiều vi khuẩn, gây viêm nướu, biến chứng viêm nha chu nặng, nguy cơ mất răng.

Bữa ăn của người bị tiểu đường và mỡ máu nên như thế nào?

Kiều Vũ (theo Medicalnews & Healthline) |

Đa phần các món ăn trong ngày Tết đều chứa nhiều đường, chất béo. Vậy, người bị tiểu đườngmỡ máu nên có bữa ăn như thế nào?