Làm đẹp

2 bài tập đốt mỡ và có vóc dáng săn chắc có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 2 bài tập đốt mỡ và có vóc dáng săn chắc có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi chỉ bằng trọng lượng cơ thể.

Nguyên nhân khiến bạn bị lão hoá sớm

Hương Giang (Theo Medical News Today) |

Khi tiếp xúc trực tiếp với tia UV mà không được bảo vệ bởi kem chống nắng hay áo chống nắng, làn da của bạn có thể gặp nhiều vấn đề nghiêm trọng.

3 tác dụng của việc chống đẩy đối với nam giới

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Chống đẩy là bài tập đơn giản, dễ thực hiện và tác động đến nhiều vùng cơ của cơ thể. Với nam giới duy trì thói quen chống đẩy sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

4 loại trà có khả năng tốt giúp giảm lão hóa da

Tuấn Đạt (Theo Health) |

Những loại trà có khả năng giảm lão hóa làn da khá tốt mà các chị em có thể tham khảo để sử dụng đúng cách, đạt hiệu quả cao.

Ngoài chống đẩy, còn 3 bài tập sức mạnh toàn thân quan trọng sau tuổi 40

Thanh Thanh |

Theo trang Eat this not that, ngoài chống đẩy, còn có 3 bài tập sức mạnh toàn thân quan trọng nên tập sau tuổi 40.

8 chiến lược kích thích tăng chiều cao cho tuổi trưởng thành

|

Chiều cao của con người bắt đầu giảm dần sau tuổi trưởng thành. Nếu biết cách tận dụng những chiến lược thông minh kích thích kết hợp nhiều yếu tố khác nhau, bạn vẫn có thể cải thiện vóc dáng như ý muốn.

Mẹo chọn và mặc áo ngực đúng cách

B.T - tổng hợp |

Nhiều người không chú trọng trong việc lựa chọn một chiếc áo ngực phù hợp với vóc dáng cũng như kích thước của họ. Điều này là một sai lầm, cần tránh ngay.

Khám phá rất nhiều lợi ích của nha đam

Nguyễn Mai |

Nha đam có nhiều lợi ích như ức chế đau, giảm viêm, giảm đau, chống viêm và giải dị ứng. Nhờ chất glycoprotein, nha đam còn ức chế các phản ứng histamine và giúp giải dị ứng nhanh chóng. Nha đam cũng đem lại nhiều lợi ích cho sắc đẹp.

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn không cung cấp đủ lượng protein cho cơ thể?

Vân Nhi |

Protein là chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Nó cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động hiệu quả và rất quan trọng cho sự phát triển của cơ bắp. Protein cũng giúp ta phát triển móng tay, có một làn da khỏe mạnh và tăng trưởng tóc. Thiếu protein sẽ có tác dụng phụ và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những lí do khiến bạn nên ăn táo mỗi ngày

B.T - tổng hợp |

Bạn có biết, trong táo có 8 loại chất hóa học có lợi cho sức khỏe, trong đó có một số chất chứa thành phần chống lão hóa rất cao sẽ giúp cơ thể chống bệnh ung thư, bệnh tim, cao áp huyết, an-dây-mơ và các chứng bệnh khác có liên quan đến tuổi già.

Mẹo làm đẹp đơn giản rẻ tiền từ khoai tây

Nguyễn Mai |

Khoai tây là thực phẩm có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho da như vitamin A, E, C, B1, B2, khoáng chất phốt pho,… chính vì vậy kiên tri sử dụng khoai tây để làm đẹp da chỉ sau một thời gian ngắn bạn sữ sở hữu làn da trắng hồng mịn màng, căng tràn sức sống.

8 loại thực phẩm giúp tăng cơ bắp cho nam giới

Nguyễn Mai |

Cá hồi có chứa nhiều protein và các loại omega-3 là EPA vafDHA. Omega-3 có tác dụng bảo vệ tim, tăng khả năng đồng hóa của các a-xít amin và ngăn chặn tình trạng phá huỷ cơ bắp. Nếu không thích ăn cá, hãy uống thêm dầu cá dể tận dụng lợi ích từ omega-3.

Chuyện yêu: Vì sao bạn cần chăm chút lại bản thân?

Nguyễn Mai |

Để trở nên hấp dẫn trong mắt chàng, bạn cần thay đổi ngoại hình, chăm chỉ tút tát lại bản thân .

Medi White hướng dẫn quy trình điều trị mụn tốt nhất

|

Rửa mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt y học Medi Cleanser - Medi White giúp bạn làm sạch da mặt, loại bỏ vi khuẩn gây mụn, làm sạch nhờn, cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da mềm mịn

Hô biến da nám thành da trắng sáng với đũa thần trị nám White Doctors

|

Rửa mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt y học Cleanser - White Doctors giúp bạn làm sạch da mặt, cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho da, làm mềm da, ngừa mụn, nám, sạm da. Giúp kem dưỡng được hấp thu tốt nhất.

Tóc rụng, làm sao để khắc phục?

|

Làm gì khi bị rụng tóc là một vấn đề không chỉ được các chị em phụ nữ mà cánh đàn ông cũng rất quan tâm. Để mái tóc chắc khỏe không bị gãy rụng bạn cần tìm hiểu các nguyên nhân gây rụng tóc để có các biện pháp chăm sóc tóc cho phù hợp. Nếu bạn có mái tóc bị rụng nhiều hãy tham khảo về cách chăm sóc tóc dưới đây.

Cách để da đen thành da trắng mịn sau 3 tuần sử dụng

|

Rửa mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt y học Medi Cleanser - Medi White giúp bạn làm sạch da mặt, cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho da, làm mềm da, ngừa mụn, nám, sạm da. Giúp kem dưỡng được hấp thu tốt nhất.

Ăn nấm vừa khoẻ vừa đẹp

|

Theo trang Boldsky, nấm có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, đồng thời cũng giúp giảm cân hiệu quả.

Bí quyết “nằm lòng” giúp bạn không bị tăng cân

B.T - Tổng hợp |

Dưới đây là những lời khuyên bổ ích giúp bạn giữ dáng hàng ngày.

Tiêm chất làm đầy ở spa, cô gái phải cắt bỏ môi

|

Tiêm chất làm đầy (filler) tại một spa thuộc quận Hoàn Kiếm (Hà Nội) để môi được đẹp hơn, chị Nguyễn Thị H. đã phải cắt bỏ môi dưới do hoại tử nặng nề.