Linh Chi |
Tập thể dục là phương pháp hiệu quả nhất để nâng cao sức khỏe và thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, sau khi tập thể dục, cơ thể dễ rơi vào trạng thái đói và muốn ăn nhiều hơn. Dưới đây là 4 món ăn sáng thích hợp ăn sau khi vừa tập thể dục vừa giúp bù năng lượng vừa giúp duy trì việc giảm cân.
Linh Chi (theo eatthis.com) |
Bánh quy, nước ép trái cây,... là những món ăn sáng tưởng là lành mạnh nhưng thực ra không phải vậy.
Linh Chi (Theo India.com) |
Bữa sáng luôn được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nếu bỏ ăn sáng kéo dài, cơ thể sẽ đối mặt với những nguy cơ về sức khỏe mà bạn không ngờ tới.
AN AN (THEO BOLDSKY) |
Bữa sáng với nhiều người là bữa chính giúp nạp năng lượng cho suốt ngày dài. Tờ Boldsky đã gợi ý 4 món ăn sáng lành mạnh, đơn giản, hỗ trợ quá trình giảm cân nhưng vẫn vô cùng bổ dưỡng.
Thanh Hà |
Động đất mạnh 4,8 độ richter làm rung chuyển vùng Đông Bắc của Mỹ sáng 5.4, giờ địa phương. Thống đốc New York Kathy Hochul gọi đây là "một trong những trận động đất lớn nhất ở Bờ Đông trong thế kỷ qua".
Quang Việt |
Trong tuần qua, ngoài những cá nhân được xét tặng danh hiệu Anh hùng, Huân chương Chiến công hạng Nhất, Nhì, Ba, ngành công an còn có các quyết định bổ nhiệm nhân sự.
Khương Duy |
Bất chấp những thông tin xoay quanh đề xuất thay đổi phương án sản xuất vàng miếng, bỏ cơ chế Nhà nước độc quyền sản xuất vàng miếng, giá vàng trong nước trong một tháng qua liên tục tăng mạnh, đặc biệt là vàng nhẫn. Nếu mua vàng vào một tháng trước, nhà đầu tư thu về khoản lãi khá cao.
PHẠM ĐÔNG |
Trong tuần qua (từ ngày 1.4 - 5.4), các tỉnh, thành phố: Quảng Ninh, Hưng Yên, Sóc Trăng, Yên Bái, Bắc Giang... đã triển khai các quyết định điều động, bổ nhiệm, bầu nhân sự.
THU THUỶ |
Công an TP Hà Nội cho biết, trong đợt cao điểm từ ngày 15.3 đến nay đã xử lý hơn 800 trường hợp xe tự đóng, xe mô tô, xe máy chở hàng hóa cồng kềnh. Dù vậy, ghi nhận của PV Lao Động trong ngày 5.4, trên nhiều tuyến phố thủ đô, xe tự chế vẫn ngang nhiên di chuyển, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn giao thông.
Linh Chi (theo eatthis.com) |
Bánh quy, nước ép trái cây,... là những món ăn sáng tưởng là lành mạnh nhưng thực ra không phải vậy.
Linh Chi (Theo India.com) |
Bữa sáng luôn được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nếu bỏ ăn sáng kéo dài, cơ thể sẽ đối mặt với những nguy cơ về sức khỏe mà bạn không ngờ tới.
AN AN (THEO BOLDSKY) |
Bữa sáng với nhiều người là bữa chính giúp nạp năng lượng cho suốt ngày dài. Tờ Boldsky đã gợi ý 4 món ăn sáng lành mạnh, đơn giản, hỗ trợ quá trình giảm cân nhưng vẫn vô cùng bổ dưỡng.
Tòa soạn: (+84 24) 38252441 - 35330305
Báo điện tử: (+84 24) 38303032 - 38303034
Đường dây nóng: 096 8383388
Bạn đọc: (+84 24) 35335235
Email: toasoan@laodong.com.vn
Báo in: (+84 24) 39232694 - Báo điện tử: (+84 24) 35335237
Địa chỉ: Số 06, Phạm Văn Bạch, phường Yên Hòa, quận Cầu Giấy, TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2013/GP-BTTT
Do Bộ TTTT cấp ngày 30.10.2012
Xuất bản số Báo Lao Động đầu tiên vào ngày 14.8.1929
