Kháng sinh và rối loạn tiêu hóa?
Kháng sinh là nhóm thuốc có tác dụng ức chế hoặc tiêu diệt vi khuẩn có hại trong cơ thể người, từ đó giúp phòng ngừa và điều trị nhiễm khuẩn. Kháng sinh có tác dụng mạnh với cơ thể, chính vì thế cũng gây ra tác dụng phụ, đặc biệt rối loạn tiêu hóa.
Nguyên nhân rối loạn tiêu hóa do tác dụng diệt khuẩn của kháng sinh đã vô tình tiêu diệt hệ vi khuẩn có lợi dẫn tới mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Tỉ lệ mắc rối loạn tiêu hóa sau khi dùng kháng sinh lên tới 35%, tỉ lệ tăng khi sử dụng kháng sinh phổ rộng hay sử dụng kéo dài.
Có nên sử dụng men vi sinh không?
70% hệ miễn dịch nằm ở đường ruột, chính vì thế tình trạng rối loạn tiêu hóa kéo dài sẽ làm suy yếu cơ thể, người bị nhiễm khuẩn sẽ càng lâu hồi phục và trở thành một vòng luẩn quẩn.
Men vi sinh chứa các vi khuẩn có lợi, khi sử dụng sẽ giúp phục hồi lại hệ vi khuẩn đường ruột, từ đó cải thiện hệ miễn dịch cơ thể. Tuy nhiên, kháng sinh có thể tiêu diệt vi khuẩn trong men vi sinh. Chính vì thế, không phải men vi sinh nào cũng có thể sử dụng cùng kháng sinh.
Chính vì thế, khi lựa chọn men vi sinh, bạn cần sử dụng các dòng men vi sinh có khả năng kháng lại kháng sinh. Không phải men vi sinh nào cũng có khả năng đặc biệt này, một số chủng đã được chứng minh như Bacillus clausii là chủng vi khuẩn kháng đa kháng sinh điển hình, không bị tiêu diệt bởi các kháng sinh
Sử dụng men vi sinh đúng cách
Để có hiệu quả tốt nhất, cần sử dụng men vi sinh xen kẽ giữa 2 lần sử dụng kháng sinh. Bạn có thể sử dụng cả khi bạn không có dấu hiệu hay triệu chứng của rối loạn tiêu hóa.
Ngoài bổ sung men vi sinh, bạn cần có chế độ ăn nhiều chất xơ nhằm kích thích hệ vinh vật đường ruột phát triển.
Kết luận
Cần sử dụng men vi sinh khi sử dụng kháng sinh để dự phòng cũng như điều trị rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên cần lựa chọn chủng men vi sinh hợp lý và sử dụng đúng thời điểm mới cho tác dụng tốt nhất.
