Thịt
Thịt đỏ và thịt đã qua chế biến có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
Nguyễn Hạnh |
Ăn thịt đỏ và thịt đã qua chế biến như thịt xông khói, xúc xích và giăm bông có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim, một nghiên cứu quy mô lớn mới tiết lộ.
Bí quyết giúp bà nội trợ giữ thịt luôn mềm và ngon bằng nguyên liệu sẵn có
HẢI NGỌC |
Trang Brightside đã chỉ ra những bí quyết giúp miếng thịt luôn mềm và thơm ngon.
Mẹo cấp đông thịt đúng cách dành cho các bà nội trợ bận rộn
Thanh Hương |
Áp dụng đúng những phương thức cấp đông sẽ đảm bảo miếng thịt vẫn giữ được độ tươi ngon, mềm mà không bị khô.
3 sai lầm khi nướng thịt gây hại cho sức khỏe mà bạn nên biết
THANH NGỌC (THEO DR.AXE) |
Theo Dr.Axe, thịt nướng có mùi vị rất thơm ngon. Tuy nhiên, nướng thịt không đúng cách sẽ gây hại cho thận, não bộ và tích tụ các chất độc hại gây ung thư.
6 loại thực phẩm cần tránh nếu bạn bị rối loạn nội tiết tố
Vy Vy (Theo Healthshots) |
Mất cân bằng nội tiết tố có thể do một số loại thực phẩm gây ra. Đó là lý do tại sao bạn cần tránh xa 6 loại thực phẩm dưới đây.
5 loại thực phẩm cần hạn chế ngay để có một trái tim khỏe
Hương Giang (Theo eatthis) |
Cắt giảm, hạn chế, thậm chí là loại bỏ những thực phẩm này khỏi chế độ ăn uống của bạn ngay hôm nay, có thể giúp bảo vệ trái tim của bạn trong tương lai.
Tác hại khó lường với cơ thể khi ăn quá nhiều thịt
An An (Theo Bright Side) |
Mặc dù thịt là một thực phẩm quan trọng trong chế độ ăn uống của mỗi người. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều thịt có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Không nên cắt bỏ thịt khỏi thực đơn nhưng tốt hơn hết hãy kiểm tra lượng thịt bạn nạp vào mỗi ngày và cắt giảm nếu ăn quá nhiều. Tờ Bright Side đã nêu ra 9 rủi ro có thể gặp phải nếu nạp quá nhiều protein từ thịt.
Những loại thực phẩm giúp đôi mắt bạn sáng khỏe
Văn Thắng |
Để giúp đôi mắt sáng hơn, khỏe hơn bạn không thể bỏ qua những thực phẩm thuộc nhóm thịt, bao gồm thịt gà tây, thịt đà điểu và cá hồ, các mòi; Nhóm rau bao gồm rau chân vịt và những loại rau củ có màu cam....