quả bơ

Những tác dụng phụ không tốt cho sức khoẻ của quả bơ nên tránh

Minh Anh (Theo Steptohealth) |

Bơ là loại thực phẩm dinh dưỡng và tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên quả bơ có những tác dụng phụ không có lợi mà bạn nên tránh. 

Ngừng thói quen sử dụng 3 đồ uống gây hại đến chức năng gan

Thanh Hương (T/H) |

Những thói quen sử dụng 3 đồ uống sau cần phải thay đổi nếu không muốn gan bị tổn thương cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cách giảm cân bằng quả bơ hiệu quả

NGUYỄN CƯỜNG ( THEO HEALTHLINE ) |

Ăn quả bơ ở một lượng vừa phải mỗi ngày sẽ giúp giảm mỡ bụng, có lợi cho tim mạch.

Hướng dẫn làm súp dưa chuột tốt cho hệ tiêu hóa

DOÃN HẰNG (THEO DR.AXE) |

Theo Dr.Axe, dưa chuột có đặc tính làm mát, giúp giải độc cho hệ tiêu hóa. Dưới đây là cách làm súp dưa chuột đơn giản tại nhà.

5 cách dùng bơ dưỡng đôi môi sáng hồng

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Không chỉ là một loại quả chứa nhiều dưỡng chất, quả bơ khi kết hợp với một số thực phẩm khác có thể trở thành một sản phẩm dưỡng môi hiệu quả. Dưới đây là 5 cách dùng bơ dưỡng đôi môi sáng hồng.

5 lợi ích khi cho trẻ ăn quả bơ

HẠ MÂY (Theo sleepbaby) |

Quả bơ được xếp ở vị trí số 1 trong danh sách 10 loại trái cây hàng đầu cho trẻ nhỏ vì các dưỡng chất của bơ rất phù hợp với nhu cầu đang tăng trưởng của bé.

Bất ngờ với 3 tác dụng làm đẹp từ vỏ bơ

HẠ MÂY (THEO healthbenefitsof) |

Quả bơ không chỉ giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mọi lứa tuổi, vỏ bơ cũng rất hữu ích cho việc làm đẹp mà nhiều người không ngờ tới.

Lợi ích của việc ăn bơ khi mang thai

HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) |

là một lựa chọn tuyệt vời cho những người đang mang thai. Không chỉ vô cùng bổ dưỡng mà những loại trái cây ngon này còn rất phong phú và đa năng. 

Lợi ích và cách làm bánh mì nướng với quả bơ cho trẻ ăn sáng

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, bánh mì nướng với quả bơ là món ăn lành mạnh cho trẻ nhỏ vào buổi sáng. Dưới đây là lợi ích và cách làm bánh mì nướng với quả bơ.

Ăn quả bơ hai lần một tuần có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ cho biết, ăn quả bơ hai lần hoặc nhiều hơn mỗi tuần có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim. 

Lợi ích giảm cân của quả bơ

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, quả bơ giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, có lợi cho việc giảm cân. Dưới đây là 4 lợi ích giảm cân của quả bơ.

Bí quyết ủ tóc siêu mềm mượt bằng trái bơ dành cho các chị em

Vũ Ngọc (Theo Bazaar, Health) |

Ủ tóc bằng trái bơ giúp mái tóc mềm mượt tự nhiên để chị em có thể sẵn sàng và tự tin chào đón ngày Quốc tế Phụ nữ 8.3 sắp tới.

Thực phẩm tốt cho da dầu

Hà Lê (Theo VFA) |

Da dầu nên ăn gì là băn khoăn của nhiều người. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho người có làn da dầu:

5 tác dụng làm đẹp của quả bơ với làn da

Hạ Mây (Theo Healthline) |

Quả bơ không chỉ là loại trái cây bổ dưỡng cho sức khỏe mà còn là nguồn nguyên liệu làm đẹp toàn diện cho cơ thể chúng ta. Dưới đây là những công dụng của bơ đối với làn da.

Phụ nữ ăn chừng nào bơ để giảm được mỡ bụng?

Mộc Nhi (theo HealthSite.com) |

Ăn một quả bơ mỗi ngày có thể thay đổi sự phân bố chất béo, dẫn đến giảm mỡ vùng bụng. 

Những loại sinh tố trái cây tốt nhất cho bữa sáng

HẠ MÂY (Theo timesofindia) |

Bữa sáng vô cùng quan trọng cho sức khoẻ của con người, do đó, hãy bắt đầu ngày mới với những món ăn bổ dưỡng. Đặc biệt, uống một trong những ly sinh tố trái cây lành mạnh dưới đây sẽ rất tốt cho sức khoẻ của chúng ta. 

4 loại trái cây tốt cho bữa sáng mà bạn nên biết

THANH NGỌC (THEO HEALTHSHOTS) |

Theo Healthshots, bữa sáng giàu vitamin và khoáng chất sẽ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Dưới đây là 4 loại trái cây tốt cho bữa sáng mà bạn nên biết.

Những thực phẩm nhiều người "nghiền" nhưng có hại cho tim mạch

BẠCH CÚC (THEO HEALTH) |

Để có một trái tim khoẻ mạnh, ngoài việc tập luyện thể dục thể thao, bạn cần bổ sung những loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe cùng với đó là một chế độ ăn uống hợp lý.

Những lợi ích tuyệt vời của quả bơ có thể bạn chưa biết

ÁNH NHIÊN (THEO DRPINGEL) |

Quả có nhiều giá trị dinh dưỡng tuyệt vời đối với sức khỏe, có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe tổng quát và kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả.

5 lợi ích tuyệt vời khi ăn bánh mì nướng với quả bơ ít người biết

THANH NGỌC (THEO EAT THIS, NOT THAT!) |

Theo trang "Eat this, Not that!", bánh mì nướng với quả bơ là một món ăn nhẹ tuyệt vời cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, hỗ trợ tăng cân…