Đường glucose
6 khác biệt giữa đường glucose và đường fructose đối với cơ thể
NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |
Glucose và fructose là những loại đường có trong rau và trái cây, nhưng cấu trúc hóa học và cách chúng tác động lên cơ thể không giống nhau.
Cơm nguội có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Lượng đường trong máu cao có hại cho cơ thể và chúng ta cần có chế độ ăn uống lành mạnh. Trong đó, việc ăn cơm nguội cũng có ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.
Lượng đường được tiêu thụ mỗi ngày đối với người mắc bệnh tiểu đường
THIỆN NHÂN ( THEO ONLYMYHEALTH) |
Người bệnh tiểu đường thường lo lắng rằng ăn đường sẽ khiến bệnh trầm trọng hơn. Thực tế, tế bào cần một số loại đường để hoạt động. Trong đó, đường glucose là nguồn nhiên liệu quan trọng cho cơ thể và não bộ. Do đó, dù bị tiểu đường, người bệnh cũng không thể ngừng ăn thực phẩm chứa đường.
6 loại thực phẩm người có đường huyết cao nên ăn ít
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Đường huyết cao là tình trạng lượng đường glucose có trong máu tăng vượt quá so với mức bình thường. Chế độ ăn uống ảnh hưởng lớn đến tình trạng bệnh. Dưới đây là 6 loại thực phẩm người có đường huyết cao nên ăn ít.