Axit Uric

Tập thể dục cường độ cao có thể ảnh hưởng đến chỉ số axit uric

Linh Đan (Theo Xinhuanet) |

Tập thể dục đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Tuy nhiên, vận động quá sức có thể gây ảnh hưởng tới cơ thể như tăng nguy cơ mắc bệnh thận, khó đào thải axit uric...

Nguyên nhân axit uric tăng cao

THÙY DUNG ( Dịch ONLY MY HEATHY ) |

Nồng độ axit uric tăng cao có thể đến từ các tác nhân bên trong cơ thể hoặc một chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh.

3 đồ uống phù hợp với người có axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đối với người có axit uric cao, ngoài việc duy trì chế độ ăn uống ít purine và tập luyện lành mạnh thì bổ sung thêm các loại nước có tính kiềm sẽ rất tốt cho sức khoẻ.

Giảm axit uric bằng cách uống nước râu ngô mỗi ngày

Thùy Dung (Theo SOUND OF HOPE) |

Để giảm axit uric hiệu quả, thói quen uống nước râu ngô có thể đem đến công dụng cùng nhiều tác động tích cực cho sức khoẻ.

Ớt chuông giúp giảm axit uric không phải ai cũng biết

nhóm pv (theo Eatthis) |

Nguyên nhân gây ra bệnh gout là do sự tăng cao của nồng độ muối urat trong huyết thanh. Ớt là một loại gia vị có tính cay nồng tự nhiên, được nhiều người ưa thích và sử dụng trong các món ăn hàng ngày nhưng không phải ai cũng biết gia vị này giúp giảm axit uric.

Người có axit uric cao nên tránh ăn 4 loại gia vị quen thuộc này

Thùy Dung ( Dịch ABOLUOWANG ) |

Người axit uric cao không nên ăn 4 loại gia vị dưới đây để tránh những ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe.

Tác dụng bất ngờ của nước lá lốt trong việc giảm axit uric

TUỆ NHI (THEO MEDICAL NEWS TODAY) |

Sử dụng các loại lá lành tính trong tự nhiên để làm giảm axit uric là mẹo dân gian được rất nhiều người áp dụng tại nhà. Dưới đây là cách dùng nước lá lốt đào thải axit uric trong máu khá hiệu quả bạn có thể tham khảo.

Người có axit uric cao có nên ăn đậu phụ không?

Thùy Dung ( Dịch ABOLUOWANG ) |

Axit uric tăng cao có được ăn đậu phụ hay không hiện là vấn đề được rất nhiều người quan tâm.

Baking soda, nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp giúp giảm axit uric

nhóm pv (Theo NDTV) |

Baking soda là một nguyên liệu khá quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình. Baking soda có tác dụng làm sạch, kháng viêm rất hiệu quả. Ngoài ra, nguyên liệu này còn được biết đến với tác dụng giúp giảm axit uric trong máu.

Kiểm soát axit uric với 7 loại củ quả có trong mùa hè

Thùy Dung (Dịch ABOLUOWANG ) |

Việc kiểm soát axit uric sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều khi bạn bổ sung 9 loại rau củ dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày.

Tác dụng bất ngờ của nước chanh trong việc giảm axit uric

MẠNH TUÂN (HEALTHLINE) |

Theo tờ Healthline, nghiên cứu khoa học cho thấy nước chanh và chiết xuất chanh giúp giảm nồng độ axit uric trong máu.

Những loại dầu có thể dùng hàng ngày giúp giảm axit uric hiệu quả

nhóm pv (Theo Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế) |

Cùng với việc dùng thuốc, việc có một chế độ ăn uống lành mạnh cũng rất quan trọng để tránh những biến chứng lâu dài của gia tăng axit uric trong cơ thể. Trong đó phải kể đến những loại dầu ăn giúp giảm axit uric như dầu ô liu, dầu cải...

Lưu ý khi uống cà phê với người có axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Với người có axit uric cao việc uống cà phê sẽ không làm ảnh hưởng đến sức khoẻ sau quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Tuy nhiên, khi uống cà phê chúng ta cần lưu ý một số điều để tránh gây tác dụng phụ.

Tác dụng của yến mạch trong việc giảm axit uric

Linh Đan ( Theo Verywellhealth) |

Ngoài công dụng hỗ trợ giảm cân, thêm yến mạch vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm axit uric trong máu.

Trà thảo mộc nào giúp giảm axit uric?

nhóm pv (Theo Step To Health) |

Trà thảo mộc mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, giảm axit uric, bệnh tim mạch, giảm lo âu, mất ngủ,...