Axit Uric

3 nhóm thực phẩm mà người axit uric cao cần biết

HẠ MÂY |

Theo tư vấn của bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Trần Như Thủy - Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM cơ sở 3, bên cạnh thuốc được chỉ định bởi bác sĩ chuyên ngành, một chế độ ăn cân bằng thích hợp rất quan trọng để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa axit uirc cao. Nguyên tắc chính trong chế độ ăn của người bị tăng axit uric máu là cần phải hạn chế các thực phẩm chứa nhiều nhân purine.

2 loại thực phẩm dễ làm tắc mạch máu, tăng axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Thói quen ăn uống nhiều dầu mỡ và chất béo sẽ khiến nhiều người tăng cân, mỡ máu tăng cao, tắc mạch máu, đây đều là những yếu tố gây nhồi máu não. Dưới đây là một số loại thực phẩm dễ làm tắc mạch máu, tăng axit uric.

3 loại trái cây có tính kiềm, giàu vitamin C giúp đào thải axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Khi quá trình chuyển hóa purine trong cơ thể bị rối loạn, quá trình đào thải axit uric cũng sẽ bị ảnh hưởng, khiến axit uric tích tụ trong cơ thể nhiều hơn, từ đó gây ra tình trạng axit uric cao. Dưới đây là 3 loại trái cây có tính kiềm, vitamin C giúp đào thải axit uric.

3 bất thường khiến người axit uric cao có thể suy thận

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Axit uric cao gây hại nhất cho thận của con người, nó sẽ làm suy thận. Vì vậy nếu có tình trạng axit uric cao, chúng ta cần điều trị sớm.

7 cách làm giảm axit uric mà không cần dùng đến thuốc

Trà My |

Nồng độ axit uric quá cao là nguyên nhân chính gây nên bệnh gout và nhiều hệ quả sức khỏe khác. Dưới đây là 7 cách làm giảm nồng độ axit uric mà không cần dùng đến thuốc.

3 nguyên tắc ăn kiêng giảm purine, ngừa axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Việc kiểm soát chế độ ăn uống, giảm lượng purine là điều rất quan trọng trong việc ngăn ngừa axit uric cao.

Tác động của việc uống rượu, bia khi ăn đối với người có axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Dù ở nhà hay ngoài hàng quán, nhiều nam giới có thói quen uống một chút rượu, bia, đặc biệt là khi ăn một số món nướng hoặc hải sản. Dưới đây là tác động của thói quen uống rượu, bia khi ăn đối với nồng độ axit uric.

3 thực phẩm chứa protein tốt cho người axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đối với người axit uric cao cần chú ý đến việc sử dụng các loại thực phẩm giàu purine vì có thể làm tình trạng bệnh nặng thêm. Với những thực phẩm chứa protein, người axit uric cao có thể sử dụng ở lượng vừa phải.

Tác động của đậu phộng với người có axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đậu phộng có thể làm giảm mỡ trong máu, giảm tích tụ cholesterol và ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, với những người có axit uric cao cần lưu ý khi ăn loại hạt này kẻo ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Lợi ích của việc uống nước để đào thải axit uric

Hạ Mây (THEO ABOLUOWANG) |

Người có axit uric cao nên uống nhiều nước để đào thải axit uric. Trong đó, chúng ta nên chọn nước đun sôi, trà nhạt để tốt cho sức khoẻ.

Tác động của đồ uống có đường với người axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Một nghiên cứu trên Tạp chí Y khoa Anh cho thấy, đồ uống có đường, mặc dù có hàm lượng purine thấp nhưng lại có liên quan đến người có axit uric cao và bệnh gút.

4 loại thực phẩm gây tăng mỡ máu, axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Không ít người thường có thói quen ăn những món nhiều dầu mỡ và đậm gia vị. Điều này về lâu dài sẽ khiến tăng cân, lipid máu tăng cao và tăng nồng độ axit uric.

3 thói quen làm giảm khả năng trao đổi chất, tăng axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Khi khả năng trao đổi chất suy giảm sẽ dẫn đến chất purine không thể chuyển hóa bình thường mà thành axit uric, tích tụ trong cơ thể, dẫn đến axit uric tăng cao. Dưới đây là 3 thói quen làm giảm khả năng trao đổi chất, tăng axit uric.

4 cách phòng ngừa gan nhiễm mỡ và axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Người có nồng độ axit uric cao và bệnh gan nhiễm mỡ đều có liên quan đến một số yếu tố nguy cơ giống nhau, chẳng hạn như béo phì, uống rượu và chế độ ăn nhiều cholesterol. Dưới đây là 4 cách phòng ngừa gan nhiễm mỡ và axit uric cao.

6 cách tự nhiên giúp giảm mức axit uric

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Giảm mức axit uric trong cơ thể có thể giúp kiểm soát và ngăn chặn các triệu chứng của bệnh gout và các vấn đề sức khỏe liên quan đến tăng axit uric. Dưới đây là một số cách tự nhiên để giúp giảm mức axit uric.