Sức khỏe

7 lợi ích của việc tập cardio cho phụ nữ trên 40 tuổi

HẠ MÂY (Theo healthshots) |

Phụ nữ bước sang tuổi 40 có thể mất đi khối lượng cơ bắp, mỡ bụng cứng hơn và năng lượng thấp. Các bài tập cardio có thể là một cách tuyệt vời để giảm cân vì chúng không chỉ giúp bạn đốt cháy calo mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cập nhật xu hướng mới trong phẫu thuật nhãn khoa, giảm tỉ lệ mù lòa

Thùy Linh |

Sự tác động của cuộc cách mạng vi phẫu của ngành nhãn khoa sẽ mở ra những cơ hội mới trong việc phát triển y học lâm sàng về thế giới vi mô của con người.

5 cách giúp giảm nồng độ axit uric hiệu quả

Hoàng Xuyến (Theo Healthshots) |

Nồng độ axit uric cao trong cơ thể có thể dẫn đến bệnh gút và các vấn đề khác. Dưới đây là một số cách có thể giảm nồng độ axit uric hiệu quả.

TPHCM vẫn còn nhiều khó khăn trong việc cung cấp, quản lý thuốc

HƯƠNG SƠN |

TPHCM với đặc thù là nơi tập trung nhiều bệnh viện có quy mô lớn với nhiều chuyên khoa là tuyến điều trị cuối nên công tác quản lý chuyên môn, đặc biệt là cung cấp, quản lý thuốc vô cùng quan trọng.

Vô sinh nam, teo tinh hoàn do biến chứng quai bị vẫn có thể có con

Hương Giang |

Sau khi kết hôn được 1 năm, vợ chồng anh Hải (SN 1993) và chị Thơm (SN 1995) không khỏi hụt hẫng, buồn chán trước thông tin anh Hải bị vô sinh nam do teo tinh hoàn bởi biến chứng quai bị năm 17 tuổi.

Quả ổi và 5 lợi ích ít biết với sức khỏe

B.T - tổng hợp |

Ổi có khả năng tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch bởi vì trong ổi có chứ một hàm lượng lớn vitamin C, vitamin E, beta-caroten và nhiều axit amin khác mà không phải bất kỳ thực phẩm nào cũng có được. Do đó, chỉ cần ăn ổi đều đặn mỗi ngày cũng là cách để bạn nâng cao sức khỏe rất hiệu quả rồi đấy.

Trẻ dễ ngộ độc vì sách, vở, đồ dùng có mùi thơm

|

Thị trường sách vở, đồ dùng học tập, đồ chơi… đang xuất hiện rất nhiều sản phẩm có mùi thơm. Trong khi đó, các chuyên gia khuyến cáo, học sinh sử dụng đồ dùng có mùi thơm rất dễ bị ngộ độc thần kinh, đau đầu chóng mặt, khả năng tập trung kém…

10 lợi ích của gừng tốt cho sức khỏe có thể bạn chưa biết

D.Hòa |

Từ lâu, gừng đã được sử dụng phổ biến như một nguyên liệu để nấu nướng cũng như là một loại thuốc để chữa các bệnh về tiêu hóa, giảm đau, truyền nhiễm,... Dưới đây là 10 lợi ích của gừng tốt cho sức khỏe có thể bạn chưa biết.

Đàn ông nên làm gì sau tuổi 30?

Vân Nhi |

Sau tuổi 30 bất cứ là đàn ông hay phụ nữ đều cần chăm sóc tốt hơn cho sức khoẻ của mình, bởi sau độ tuổi này, cơ thể sẽ chịu những tổn thương do tác động của bên ngoài. Chính vì vậy, cần phải chăm chút cho sức khoẻ của bạn đặc biệt là sức khoẻ của đàn ông.

Trái cây nào độc hại nhất hiện nay?

|

Theo các chuyên gia hầu hết trái cây đều được sử dụng hóa chất ép chín và bảo vệ thực vật. Làm thế nào để phân biệt loại không chứa chất bảo quản?

Tác dụng phụ đáng sợ của đu đủ chín nhiều người chưa biết

|

Đu đủ chín không những là món ăn ngon bổ dưỡng mà còn có thể dùng làm thuốc chữa nhiều bệnh. Tuy nhiên, một số người nếu ăn quá nhiều đu đủ chín sẽ khiến bệnh tình càng nặng.

Kỳ lạ cậu bé mắc căn bệnh ăn không biết no

D.Hòa |

Một cậu bé người Anh, Geezer Buxton, 3 tuổi bị mắc hội chứng Prader-Willi, một căn bệnh bẩm sinh hiếm gặp ăn không biết no. Cha mẹ của cậu bé phải theo dõi liên tục để ngăn chặn trường hợp cậu bé có thể ăn vô tội vạ, thậm chí có thể ăn đến chết.

Ăn cà rốt thường xuyên giúp ngăn ngừa bệnh ung thư

B.T - tổng hợp |

Carotenoid trong cà rốt hoạt động như một chất chống ung thư. Vì vậy, uống nước cà rốt có thể giúp bạn giảm thiểu nguy cơ bị mắc các bệnh ung thư ruột kết, tuyến tiền liệt, ung thư vú và bàng quang. Không chỉ có hiệu quả tích cực trong việc ngăn ngừa bệnh ung thư, cà rốt còn đem lại nhiều lợi ích thần kì khác.

Chống viêm khớp và đau khớp nhờ ăn dứa thường xuyên

B.T - tổng hợp |

Uống một ly nước ép dứa rất có thể giúp làm giảm bớt các dấu hiệu và triệu chứng của viêm khớp do của nó chống viêm trong tự nhiên. Nước dứa ép làm giảm đau cho người già, người bị viêm khớp lần đầu. Nước ép dứa cũng giúp giảm đau cơ bắp. Thêm nữa enzyme bromelain trong dứa giúp giảm viêm và sưng.

10 “siêu thực phẩm” tốt nhất cho bà bầu

B.T - tổng hợp |

Dưới đây là những "siêu thực phẩm" vô cùng tốt cho sức khỏe mà bà bầu không nên bỏ qua.

6 “thực phẩm vàng” giúp bạn không bị ốm khi giao mùa

B.T - tổng hợp |

Thời tiết khi giao mùa thường khiến bạn bị ốm, cơ thể bị mệt mỏi, cảm cúm,... đặc biệt với những người có hệ miễn dịch kém là trẻ em và người cao tuổi. Vì vậy, bạn cần đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn của gia đình bởi chế độ dinh dưỡng là một trong những điều quyết định bạn có một hệ miễn dịch tốt, tránh được bệnh tật.

Những hải sản giúp “đánh bại” nhiều bệnh tật

B.T - tổng hợp |

Hải sản là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể, vì nó giàu vitamin và chất khoáng tự nhiên... Đây cũng là một trong những yếu tố giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng chống bệnh tật, bởi hải sản chứa những chất khi nạp vào cơ thể giúp tăng sức đề kháng. Muốn có sức đề kháng tốt, bạn cần phải chăm sóc bữa ăn, dinh dưỡng đầy đủ và hợp lí cho cả gia đình. Để làm được điều đó bạn cần phải có kĩ năng chọn thực phẩm.

10 thực phẩm có hàm lượng Cholesterol cao bạn cần tránh

D.N |

Cholesterol là một chất béo trong máu và cần thiết cho việc sản xuất hoóc-môn và duy trì chức năng của màng tế bào. Cholesterol tốt được tạo ra từ chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng khi lượng cholesterol tăng cao, bạn có nguy cơ mắc bệnh. Hãy lưu ý tránh hoặc giảm ăn các thực phẩm sau.

Đưa bệnh viện đa khoa Tân Tạo đầu tư 530 tỉ đồng vào hoạt động

CAO HÙNG |

Ngày 6.8.2015, Tập đoàn Tân Tạo đã chính thức khánh thành và đưa Bệnh viện Đa khoa Tân Tạo đi vào hoạt động tại Long An.

7 sự thật đáng sợ về nước ngọt bạn cần

Vân Nhi |

Nước ngọt, nước giải khát là một trong những loại thức uống được ưa chuộng trên thị trường. Tuy nhiên, các bạn không hề biết rằng, nếu như sử dụng quá nhiều nước ngọt một cách thường xuyên sẽ gây ra một số ảnh hưởng tới sức khoẻ của chính mình.