Những người không nên ăn măng

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Mặc dù măng là loại thực phẩm có hàm lượng calo thấp, giàu chất xơ, giàu chất dinh dưỡng, nhưng có một số nhóm người nên hạn chế hoặc tránh ăn măng.

Người bị dị ứng

Nếu có dấu hiệu dị ứng sau khi ăn măng như ngứa, đau rát, hoặc khó khăn trong việc thở - dấu hiệu có thể cơ thể phản ứng với măng không nên ăn tránh ảnh hưởng sức khoẻ.

Người có vấn đề về thận

Măng chứa oxalates, một loại hợp chất có thể tạo ra tinh thể trong nước tiểu và gây ra vấn đề về thận. Những người có tiền sử về sỏi thận hoặc vấn đề thận nên hạn chế ăn măng.

Người có vấn đề về đường huyết

Mặc dù măng có chứa chất xơ, nhưng cũng chứa một lượng đường khá cao. Người có vấn đề về đường huyết hoặc đang thực hiện chế độ ăn kiêng nên ít ăn măng.

Người có vấn đề về dạ dày

Măng có thể gây kích thích cho dạ dày do chứa axit. Những người có vấn đề về dạ dày như viêm loét dạ dày nên hạn chế ăn măng để tránh các triệu chứng không mong muốn.

Phụ nữ mang thai và cho con bú

Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú nên thảo luận với bác sĩ trước khi thay đổi chế độ ăn uống của mình, đặc biệt nếu muốn ăn măng.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH)
TIN LIÊN QUAN

Cách làm súp kem măng tây thơm ngon nhân dịp Giáng sinh

Tuấn Đạt (T/ hợp) |

Hướng dẫn cách làm súp kem măng tây để chiêu đãi các thành viên trong gia đình nhân dịp Giáng sinh.

Ăn măng tây có thể giúp giảm cân

Kiều Vũ (T/H) |

Măng tây là loại thực phẩm không chỉ có thể giúp giảm cân mà còn tổng hợp collagen làm cho da khoẻ, đẹp.

Mua măng giúp bà con miền núi, bán gây quỹ gửi tặng quà mùa đông

THÙY TRANG - TRẦN THI |

Vào mùa măng ở miền núi Nam Trà My, tỉnh Quảng Nam, bà con tại đây thường hái măng rồi đi bộ vài giờ đồng hồ để cõng xuống ven đường bán. Thế nhưng, nhiều thương lái lại mua với giá thấp. Hiểu được sự vất vả của bà con, anh Hồ Ngọc Thanh trú tại Đà Nẵng cùng các thầy cô giáo trong CLB Kết nối Nam Trà My đã đứng ra thu mua toàn bộ số măng của người dân để gửi xuống TP Đà Nẵng bán. Số tiền lợi nhuận thu được, họ sẽ mua quà gửi ngược lên tặng bà con.

Lộ trình làm đường Vành đai 4 TPHCM qua Bình Dương trên 18.200 tỉ đồng

ĐÌNH TRỌNG |

Dự án đường Vành đai 4 TPHCM qua Bình Dương có tổng vốn đầu tư trên 18.200 tỉ đồng, theo kế hoạch sẽ được khởi công vào dịp lễ 30.4 năm nay, hoàn thành dự án vào ngày 30.12.2026.

Phấn khởi vì được mua hàng miễn phí ở “Chợ Tết Công đoàn năm 2024” online

Nam Dương - Đình Trọng |

Nhiều công nhân lao động đã sử dụng mã mua hàng của Chương trình “Chợ Tết Công đoàn năm 2024” qua sàn giao dịch thương mại điện tử của Tổng LĐLĐ Việt Nam trao tặng để mua hàng sử dụng trong dịp Tết và rất phấn khởi với chăm lo của tổ chức Công đoàn trong lúc gặp khó khăn.

HLV Troussier còn 2 tháng để thay đổi thành tích tuyển Việt Nam

NHÓM PV |

Đội tuyển Việt Nam đã khép lại hành trình tại vòng chung kết Asian Cup 2023. Góc nhìn thể thao số 147 cùng bình luận viên Quang Tùng đánh giá về những vấn đề trong lối chơi và cách sử dụng nhân sự của huấn luyện viên Philippe Troussier.

Nửa đêm, kiểm tra 2 khu chợ đầu mối lớn ở TPHCM

Thanh Chân - Ngọc lê |

TPHCM - Để đảm bảo an toàn thực phẩm cho người dân dịp Tết Nguyên đán 2024, đoàn công tác TPHCM xuyên đêm kiểm tra, giám sát tại 2 chợ đầu mối lớn trên địa bàn thành phố.

Tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ tại nhiều khu tập thể ở Nam Định

Lương Hà |

Nhiều tập thể xuống cấp, thậm chí quây kín như "chuồng cọp", không có hệ thống phòng cháy, chữa cháy ở Nam Định; tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ, hoả hoạn ngay trước mắt, nhưng nhiều người vẫn chấp nhận chọn làm nơi trú ngụ.

Cách làm súp kem măng tây thơm ngon nhân dịp Giáng sinh

Tuấn Đạt (T/ hợp) |

Hướng dẫn cách làm súp kem măng tây để chiêu đãi các thành viên trong gia đình nhân dịp Giáng sinh.

Ăn măng tây có thể giúp giảm cân

Kiều Vũ (T/H) |

Măng tây là loại thực phẩm không chỉ có thể giúp giảm cân mà còn tổng hợp collagen làm cho da khoẻ, đẹp.

Mua măng giúp bà con miền núi, bán gây quỹ gửi tặng quà mùa đông

THÙY TRANG - TRẦN THI |

Vào mùa măng ở miền núi Nam Trà My, tỉnh Quảng Nam, bà con tại đây thường hái măng rồi đi bộ vài giờ đồng hồ để cõng xuống ven đường bán. Thế nhưng, nhiều thương lái lại mua với giá thấp. Hiểu được sự vất vả của bà con, anh Hồ Ngọc Thanh trú tại Đà Nẵng cùng các thầy cô giáo trong CLB Kết nối Nam Trà My đã đứng ra thu mua toàn bộ số măng của người dân để gửi xuống TP Đà Nẵng bán. Số tiền lợi nhuận thu được, họ sẽ mua quà gửi ngược lên tặng bà con.