Anh là MC có thương hiệu của VTV, HTV, VTC..., một diễn giả về phát triển tư duy và một giảng viên về hướng nghiệp và kỹ năng nghề nghiệp, hơn thế còn là một nhà văn với nhiều tác phẩm đã xuất bản như “Mười ngày, tám người và bốn giường tầng”, “Jeju - Từ lạ thành thương” (truyện dài), “Khi không có gì - Mình cười hì hì”, “Người là ai trong đời” (tản văn), “Bộc lộ” (tập truyện ngắn)... Có điểm gạch nối nào giữa những công việc này không theo anh?
- Tôi cũng giật mình khi nhìn lại chặng thanh xuân của mình với phần đa trong đó là trải nghiệm. Chắc gạch nối mà anh nhắc tới chính là những trải nghiệm đó. Với mong muốn phát triển bản thân, từ một ông thầy dạy Lý cấp 3, tôi trở thành một người nói tốt lên hơn mỗi ngày để có thể truyền giảng được nhiều kiến thức tưởng chừng khô khan trở nên “ngọt” hơn, từ đó tôi mê nghề nói và trở thành MC.
Hành trình bơi ra biển lớn khơi lên trong tôi ngọn lửa ấm nóng của sự lan tỏa, tôi khát khao được chia sẻ và tôi may mắn được chắp cánh để tiếng nói của mình có sức lan tỏa và làm nhiều tâm hồn trẻ “dao động” hơn.
Rồi văn chương nảy mầm trong tôi nhờ sự tưới tiêu cần mẫn của niềm đam mê đọc, học và viết. Những trái ngọt tinh thần liên tiếp ra đời và được đón nhận càng bồi đắp thêm trong tôi ước mơ được cao lớn vững vàng. Những gạch nối không chỉ thể hiện tôi là ai mà còn cho thấy bước trưởng thành trong việc phát triển chính bản thân. Tôi mong, nếu không bị gọi là tham lam, thời gian tới sẽ có vài gạch nữa để chính mình được vun bón thêm nhiều trải nghiệm vươn cao, mọc rộng hơn ở tương lai.
Để làm được nhiều công việc ở nhiều lĩnh vực đa dạng như thế, anh đã quản trị và đầu tư tâm sức, thời gian như thế nào? Có bao giờ anh ngạc nhiên với khả năng làm việc của chính mình?
- Tôi cũng giống như bao người thôi, có khi làm việc không ngơi nghỉ, có khi cũng “xả hơi”, sạc pin cho bản thân. Tuy nhiên, để tăng hiệu suất công việc tôi chọn lựa xây dựng một môi trường làm việc phù hợp với bản thân cụ thể là thông qua các giác quan.
Khu vực làm việc của tôi sẽ có một số thứ bắt buộc: Chẳng hạn như một ly nước lọc. Tôi thực sự mong mọi người để ý đến nhu cầu thiết yếu này bởi cung cấp đủ nước cho cơ thể là một sự đầu tư cơ bản.
Thứ hai tôi luôn mong có một mảng xanh trong nhà, đơn giản hơn chỉ là một bạn cây be bé ngồi ngắm bạn làm việc và hấp thu những bức xạ tiêu cực, những làn sóng mệt mỏi. Bạn cũng có thể thử giao tiếp với cây nhỏ này bằng vài câu cổ vũ hoặc vuốt ve chiếc lá, sẽ rất hiệu quả trong việc thư giãn.
Thứ ba là nhạc sóng não. Tôi thường chọn tần số Alpha (8 - 12 Hz): Não ở trạng thái nghỉ ngơi thư giãn hoặc ở người có lối sống ung dung, thong thả và thư thái. Giúp tăng khả năng sáng tạo, ghi nhớ, sự tập trung. Sóng Alpha còn được dùng để giảm stress, hỗ trợ chữa các bệnh thần kinh. Chắc do ảnh hưởng của việc nghiên cứu vật lý nhiều năm.
Cuối cùng hãy hít thở chậm hoặc thiền. Trước, trong và sau khi làm việc tôi đều dành ra một ít phút để bản thân được làm mới, cân bằng suy nghĩ và cảm xúc cũng như để cơ thể tự thực hiện chức năng chữa lành.
Thấy người ta khuyên làm việc buổi sáng là hiệu quả nhất, tôi cũng thường chọn bình minh để bắt đầu ngày mới tuy nhiên cũng có khi vào tối muộn, mình mới có cảm hứng làm việc. Tôi không nghĩ mình giỏi giang hay tài năng gì nhưng luôn biết cách tận hưởng công việc và hạnh phúc với những thành quả đạt được. Tôi vẫn đang nghiên cứu và hệ thông hóa bằng phương pháp. Hy vọng sẽ sớm công bố và giúp đỡ cho nhiều người mong mỏi phát triển hơn mỗi ngày.
Một cuốn sách khá thú vị với một cái tên vừa lạ vừa quen “Ai Việt Nam không?” được anh lý giải như một tiếng rao thức tỉnh những người con đất Việt, thêm yêu những miền đất lạ, những nền văn hóa, dù có đi xa vẫn nhớ về quê nhà. Anh có thể nói kỹ hơn về nguồn cảm hứng cũng như quá trình sáng tác nó?
- Sau khi về nước cuối năm 2017, tôi mới nhận ra Việt Nam có quá nhiều cảnh đẹp và màu sắc văn hóa thú vị nên tôi gác lại giấc mơ xuất ngoại để “đi cho bằng hết” các tỉnh thành của đất nước mình. Sử dụng luôn khả năng dẫn chương trình, tôi trở thành MC của các chương trình khám phá du lịch, trải nghiệm của VTV. Vừa được thong dong trên mọi nẻo đường, vừa có lương, vừa được lên truyền hình, sau này là cả quyển sách du lịch, tôi được “truyền cảm hứng” nhiều thế còn gì?!
Nói vậy thôi chứ tôi tin các bạn sẽ đồng ý rằng mỗi ngày thức dậy, trước mắt ta là trùng điệp núi đồi, là non xanh nước thiêng, là những điều mới mẻ tuyệt vời, là những con người cùng chung đồng bào, là triệu triệu thứ lạ mà quen, thân mà mới. Chỉ tưởng tượng thôi cũng thấy nổi da gà, nên tôi phải chia sẻ và lan tỏa niềm cảm hứng bất diệt này đến với nhiều người hơn. Để còn “rủ rê” bạn bè năm châu bốn bể ghé thăm nhà mình và để mọi người biết rằng, Việt Nam tuyệt vời lắm.
Nick name của anh là “Phong thong dong” làm tôi nhớ lại cuốn sách “Bước chậm lại giữa thế gian vội vã” bản dịch tiếng Việt - sách của tác giả Hae Min (Hàn Quốc). Phải chăng anh luôn muốn tìm sự cân bằng trong cuộc sống?
- Tôi là cung Thiên Bình, biểu tượng là hình cái cân nên chắc chấp niệm của bản thân là tìm kiếm sự cân bằng rồi. Tôi cũng được truyền cảm hứng nhiều lắm từ sách của Thiền sư Hae Min nhưng Phong thong dong không chỉ là một cơn gió thích đi chơi đây đó một cách nhàn hạ đâu. Cơn gió này còn mang nhiều dư vị lắm.
Ví như trong phần nói về chiếc bánh đường của người Dao Thanh Y tự dưng tôi nhận ra chánh niệm có mặt ở khắp mọi nơi. Ngay cả đồ xôi cũng chánh niệm vô cùng. Rồi tôi nhận ra sao mình hay thần thánh hóa mọi điều trong cuộc đời này quá, chỉ cần trong một giây phút đặt sự yêu thương vào công việc bản thân đang làm thôi cũng có thể hạnh phúc biết nhường nào. Thế là cơn gió mang câu chuyện đó hòa cùng mùi lá vả, lá nhàu và nếp nương, đường đen thổi vào tâm hồn độc giả. Đó mới chính xác là Phong thong dong.
Anh còn là người sáng lập (Founder) của N.O.I House - không gian giao lưu văn hoá nói và viết. Anh có thể nói gì về không gian này cũng như các dự án đã và sẽ triển khai?
- Tôi làm công tác nghiên cứu nhiều năm nay và mong mỏi được lan tỏa những giá trị bản thân đang sở hữu. Tôi chọn lựa đối tượng làm việc chính là người trẻ và tôi tin việc hệ thống hóa một phương pháp phát triển bản thân nào đó là hướng đi chủ lực mà tôi chọn lựa thực hiện. Tôi mong sẽ xây dựng được một hệ thống những cách thức hỗ trợ người trẻ trong việc định vị bản thân, xác định mục tiêu, lý tưởng và xây dựng nền tảng kĩ năng tốt để phát triển hơn ở tương lai.
N.O.I House sẽ là môi trường phù hợp cho người trẻ mong muốn được thay đổi và hoàn thiện mình hơn mỗi ngày. Dự án đang trong quá trình khởi động và tôi rất mong nhận được sự đồng hành của những người cùng chí hướng. Hi vọng cuộc trò chuyện hôm nay sẽ làm sáng được những mục tiêu lớn mà tôi hướng tới và giúp tôi kết nối được với những nguồn năng lượng vĩ đại hơn.
Anh cũng là một KOL với số follower rất lớn. Anh có thể nói gì về quyền lực cũng như mặt trái của mạng xã hội?
- Tôi may mắn có được nhiều các bạn theo dõi, cụ thể là học sinh - sinh viên, những bạn trẻ từng gặp, xem những đoạn phim ngắn của tôi và cả bạn bè, đối tác, gia đình nữa. Tôi cũng biết mạng xã hội có rất nhiều quyền lực nhưng tôi chỉ đơn giản là chia sẻ những điều tích cực dựa trên quan điểm sống của bản thân.
Đó cũng là một phương tiện để thông báo với những người thương tôi về tình hình bản thân, các hoạt động mang tính cập nhật. Tôi cũng thật hạn chế chỉ đích danh hay đả kích công khai bất kỳ một ai, sự kiện nào. Bởi tôi cho rằng, mình tôn trọng người khác thì người khác mới tôn trọng mình. Kỳ thực trước đây số người theo dõi tôi gấp nhiều lần hiện tại đấy chứ, tuy nhiên tôi lọc dần bạn bè mạng xã hội bằng việc cho họ thấy quan điểm ôn hòa của mình.
Tôi không giỏi “bắt trend” nhưng tôi tự tin trong việc đồng cảm và chia sẻ. Có thể sau này lượng người theo dõi tôi sẽ chưa phát triển như trước nhưng hiện tại với “bộ lạc” của mình, tôi tự tin chúng tôi có cùng hệ giá trị và thấu hiểu được nhau.
Mạng xã hội có nhiều điểm tích cực cũng như những mặt trái, quan điểm cá nhân tôi sẽ tập trung chia sẻ vào “bạo lực trực tuyến”. Bạo lực trực tuyến có nhiều hình thức khác nhau, từ những bình luận xúc phạm, đe dọa, tấn công trên mạng xã hội đến việc chia sẻ hình ảnh, video, tin nhắn đội lốt nhằm lạm dụng tình dục hoặc những hành động khác có hại.
Nó có thể gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe tâm lý và tinh thần của các nạn nhân. Nặng nề hơn, có thể dẫn đến những hậu quả đáng tiếc như tự tử, stress, lo âu, trầm cảm và các vấn đề tâm lý khác. Tôi không dám phân tích nhiều, chỉ mong người sử dụng mạng xã hội phải có ý thức trong việc kiểm soát để không phải là một nạn nhân hay kẻ bắt nạt vô tình, vô hình trong thế giới ảo này.
Trong cuộc sống, anh theo đuổi những giá trị nào và xếp theo thứ tự ưu tiên nào?
- Dưới đây là 5 giá trị trong cuộc sống và sắp xếp theo thứ tự ưu tiên cá nhân của tôi:
Tình yêu và sự chăm sóc - tình yêu và sự chăm sóc là giá trị quan trọng nhất đối với tôi. Nó là nền tảng của mối quan hệ và sự hạnh phúc trong cuộc sống. Tôi từng là một đứa trẻ thường xuyên có cảm giác thiếu thốn tình cảm bởi xa lìa cha mẹ từ nhỏ và may mắn tôi còn nhiều người thương bên cạnh động viên và chăm sóc, đặc biệt là tinh thần của một đứa trẻ lúc bấy giờ.
Sức khỏe - nếu bạn không có sức khỏe tốt, bạn sẽ không thể thực hiện các hoạt động mà bạn yêu thích và đạt được mục tiêu của mình. Tôi hay rủ rê bạn bè chạy bộ ở công viên vào sáng sớm và hạn chế các thiết bị gây nhiễu qua một bên, vừa tăng cường sức khỏe thể lý vừa phát triển sức khỏe tâm hồn.
Hạnh phúc - hạnh phúc là giá trị quan trọng đối với tôi. Tôi luôn tự hỏi bản thân 3 câu theo thứ tự từ trong ra cụ thể là: Tại sao mình lại làm việc này? Mình phải làm nó như thế nào? Mình sẽ làm gì?
Theo thuyết vòng tròn vàng tôi có đề cập trong quyển “Sống như trái dứa”, chính việc xác định rõ mục tiêu khiến tôi hạnh phúc trong các hoạt động.
Sự nghiệp - sự nghiệp là giá trị quan trọng vì nó giúp chúng ta đạt được mục tiêu và thành công trong cuộc sống. Cụ thể hơn sau nhiều trải nghiệm, tôi chọn nghiệp nghiên cứu và giảng dạy. Nó có thể giúp tiếng nói của bản thân thêm “sức nặng”.
Tiền bạc - tiền bạc là một yếu tố quan trọng trong cuộc sống, nhưng tôi tin rằng nếu bạn có những giá trị quan trọng khác, tiền bạc sẽ tự động đến với bạn.
Anh có hay nằm mơ không và trong giấc mơ anh tìm thấy điều gì có ý nghĩa nhất?
- Nếu mà bây giờ, tôi khoe bản thân cũng là một tarot reader (người bói bài tarot) thì có kỳ cục lắm không khi những chia sẻ mang đầy tính nghiên cứu khoa học còn bây giờ lại có màu sắc huyền học. Tôi không những tin vào những thông điệp giấc mơ gửi đến mà còn cố gắng giải mã giấc mơ bằng những nghiên cứu mang tính khái quát của mình.
Tôi cũng đã cho ra mắt bộ card thông điệp mang tên “Bộc lộ” như một món quà tinh thần để những người hữu duyên nhận được thông điệp sẽ nhận ra nhiều điều. Nếu hữu duyên gặp tôi, chắc dễ bạn sẽ được nhận một lá bài thông điệp này đấy.
Anh nghĩ gì về sự bùng nổ và xâm lấn của AI, nó có làm thay đổi cuộc sống và sáng tạo của anh?
- Vì là một người công tác trong lĩnh vực giáo dục nên tôi sẽ chọn góc nhìn này và vẽ ra 3 kịch bản như sau:
Nếu chúng ta ngăn chặn, cấm đoán việc sử dụng AI. Có vẻ bất khả thi vì rõ ràng những ích lợi trong việc sử dụng chúng là điều không cần bàn cãi. Nếu chúng ta đặt ra những giới hạn, có lẽ biên giới của nó sẽ khủng khiếp lắm đây. Tuy nhiên, tính tương đối của sự vật, hiện tượng có thể được áp dụng tại thời điểm này, chí ít để người ta bớt lạm dụng vào chúng. Nếu chúng ta chấp nhận chung sống cùng AI, thì giao diện của thế giới này một lần nữa sẽ thay đổi và đó là một công trình lớn khó có thể chia sẻ hết chỉ trong vài dòng.
Dù là kịch bản nào đi chăng nữa, sự tiến hóa trong giao thức kết nối của con người là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên bên cạnh công nghệ, chúng ta vẫn cần lắm một khoảng bình yên trong tâm hồn với những cơn gió thong dong, những bức tranh đầy sắc màu, những niềm hạnh phúc bé nhỏ mà cuộc đời len lén chèn vào.
Tôi chọn văn chương như cách cân bằng mọi câu chuyện, chỉ có khi đắm mình vào cơn thác của nghệ thuật, tâm hồn tôi mới trở nên rộng mở hơn. Mong cho những thành viên của bộ lạc thong dong sớm liên kết lại để cùng xây dựng và phát triển nên một khu vườn văn nghệ dù nhỏ xinh nhưng lại mang đầy sự lan tỏa cho cộng đồng.
Cám ơn Thiên Phong và chúc cho mọi dự án của bạn thành công rực rỡ!
