Theo Time of India, dưới đây là bảy vấn đề phổ biến mà các cặp vợ chồng dễ phải đối mặt sau khi có con:
Thiếu ngủ và quá nhiều căng thẳng
Những người mới làm cha mẹ thường bị thiếu ngủ do phải chăm sóc trẻ sơ sinh. Điều này có thể dẫn đến cáu kỉnh, thay đổi tâm trạng và căng thẳng, có xu hướng ảnh hưởng tiêu cực đến hôn nhân.
Để giải quyết vấn đề này, các cặp vợ chồng có thể thay phiên nhau chăm sóc bé trong đêm, nhờ sự giúp đỡ của gia đình, bạn bè hoặc thuê người trông bé theo giờ để có thời gian nghỉ ngơi.
Quản lý thời gian
Sự ra đời của em bé có thể làm gián đoạn thói quen hàng ngày của hai vợ chồng, khiến vợ chồng khó tìm được thời gian dành cho nhau. Để quản lý thời gian của mình, các cặp vợ chồng có thể lên lịch hẹn hò vào các buổi tối, ưu tiên các hoạt động cùng nhau.
Kém giao tiếp
Khi trách nhiệm làm cha mẹ tăng thêm, các cặp vợ chồng có thể có ít thời gian hơn để giao tiếp với nhau, điều này có thể dẫn đến hiểu lầm và giận dỗi.
Để cải thiện giao tiếp, các cặp vợ chồng nên dành thời gian mỗi ngày để nói chuyện với nhau, bày tỏ cảm xúc và nhu cầu của mình, đồng thời cùng nhau tìm ra giải pháp cho các vấn đề.
Căng thẳng tài chính
Chi phí nuôi con có thể khiến tài chính của một cặp vợ chồng trở nên eo hẹp, dẫn đến căng thẳng và tranh cãi. Để quản lý căng thẳng tài chính, các cặp vợ chồng cần tạo ra kế hoạch chi tiêu hợp lý với ngân sách vốn có, lên kế hoạch cho các khoản chi tiêu bất ngờ,...
Phân công lao động
Chăm sóc em bé có thể là một công việc toàn thời gian và các cặp vợ chồng có thể gặp khó khăn trong việc phân chia trách nhiệm một cách công bằng.
Để đảm bảo phân công lao động công bằng, các cặp vợ chồng có thể trao đổi những kỳ vọng của mình với đối phương, lập thời gian biểu và yêu cầu giúp đỡ khi cần.
Những thay đổi trong sự thân mật
Sự xuất hiện của em bé có thể dẫn đến những thay đổi trong sự thân mật của một cặp vợ chồng. Chẳng hạn như mất hoàn toàn không gian và thời gian cho chuyện "giường chiếu".
Để duy trì sự thân mật, các cặp đôi cần dành thời gian cho nhau bằng cách tranh thủ thời gian khi gửi con cho ông bà, trao đổi về nhu cầu và mong muốn của mình, đồng thời tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tư vấn nếu cần.
Thay đổi vai trò
Có em bé cũng có thể mang lại những thay đổi trong vai trò và trách nhiệm của cặp vợ chồng. Để điều hướng những thay đổi này, các cặp vợ chồng cần truyền đạt những kỳ vọng của mình với đối phương, luôn hỗ trợ lẫn nhau trong vai trò mới và tìm kiếm sự giúp đỡ từ gia đình hoặc bạn bè nếu cần.
