6 lợi ích của dầu chùm ngây đối với sức khỏe

THỤC NHI (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, dầu chùm ngây giàu chất dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như chống lão hóa, tăng khả năng miễn dịch và tạo giấc ngủ ngon.

Chống lão hóa

Một trong những lợi ích nổi bật của dầu chùm ngây là làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Cụ thể, dầu chùm ngây giúp giảm sự hình thành nếp nhăn và giúp da săn chắc hơn. Bởi loại dầu này có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, có thể hạn chế hoạt động của các gốc tự do.

Làm sáng da

Dầu chùm ngây giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ các yếu tố bên ngoài cũng như làm giảm quá trình tiết dầu của da. Không chỉ vậy, dầu chùm ngây còn có có khả năng tẩy tế bào chết, mang lại làn da trắng sáng, mịn màng. 

Điều trị mụn và thâm mụn

Dầu chùm ngây có công dụng nổi bật là điều trị mụn trứng cá và mụn đầu đen. Bên cạnh đó, loại dầu này còn giúp loại bỏ thâm mụn. Dùng mặt nạ dầu chùm ngây, sữa chua không đường và mật ong sẽ giúp giải quyết hiệu quả các vấn đề này. 

Chữa lành vết bỏng và phát ban

Dầu chùm ngây có khả năng sát trùng và chống viêm rất tốt. Do đó, dùng tinh dầu chùm ngây là một trong những cách đơn giản để chữa bỏng da hoặc phát ban. Không chỉ vậy, bạn cũng có thể sử dụng nó để làm dịu vết côn trùng cắn.

Dưỡng ẩm cho da đầu

Làm ướt tóc, massage nhẹ nhàng với dầu chùm ngây sẽ giúp dưỡng ẩm cho tóc và da đầu hiệu quả. Đây là một trong những mẹo lý tưởng cho người có da đầu khô. Ngoài ra, ủ tóc với dầu chùm ngây còn giúp đánh bay gàu ngứa và ngăn ngừa tóc chẻ ngọn. 

Tăng khả năng miễn dịch

Dầu chùm ngây là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể. Loại tinh dầu này chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu vitamin A, vitamin C, canxi, magie. Ngoài ra, bổ sung dầu chùm ngây vào chế độ ăn uống là điều cần thiết để cải thiện khả năng miễn dịch.

Tạo giấc ngủ ngon

Dầu chùm ngây có đặc tính giảm căng thẳng, mệt mỏi nên có lợi trong việc hỗ trợ điều trị chứng rối loạn giấc ngủ. Đồng thời, với đặc tính an thần, dầu chùm ngây sẽ giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ hơn.

THỤC NHI (THEO STYLECRAZE)
TIN LIÊN QUAN

6 lợi ích của hạt mù tạt đối với sức khỏe

THỤC NHI (THEO STYLECRAZE) |

Theo stylecraze, hạt mù tạt mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như hỗ trợ điều trị ung thư, giảm cân, điều hòa huyết áp và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

6 lợi ích của rễ cây bồ công anh đối với sức khỏe

THỤC NHI (THEO ORGANIC FACTS) |

Theo Organic Facts, rễ cây bồ công anh mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như giải độc gan, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe tim mạch.

Những lợi ích tuyệt vời từ 5 chế độ ăn kiêng

THỤC NHI (THEO STYLECRAZE) |

Trang Stylecraze đưa ra danh sách 5 chế độ ăn kiêng mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát bệnh tiểu đường và tăng khả năng miễn dịch.

Xe ôm, bốc vác "chuyển nghề" chở thuê đào, quất những ngày cận Tết

Trần Tuấn - Nguyễn Kế |

Bắc Giang - Thay vì làm nhưng công việc như xe ôm, bốc vác, nhiều lao động tự do ở TP.Bắc Giang chuyển sang làm nghề chở thuê đào, quất những ngày cận Tết, thu nhập khoảng 1 triệu đồng/ngày.

Gỡ khó các quy định tạo nguồn cung cho nhà ở xã hội

B. Chương |

Kế hoạch triển khai 1 triệu nhà ở xã hội đang gặp khó khăn vì nhiều quy định không phù hợp với chủ trương xã hội hóa đầu tư để phát triển nhà ở xã hội, hoặc chưa đảm bảo tính khả thi, chưa phù hợp với tình hình thực tiễn.

NSƯT Chí Trung: “20 năm Táo Quân là quãng thời gian tươi đẹp của tôi”

Hiền Hương (thực hiện) |

NSƯT Chí Trung tiếp tục đảm nhận vai Táo Giao thông ở Táo Quân 2023. Anh chia sẻ với Lao Động hành trình 20 năm đã có ở Táo Quân và 6 tháng trải nghiệm cuộc sống về hưu sau khi nhận quyết định nghỉ chế độ từ tháng 6.2022. 

Chứng khoán: Thị trường giữ trạng thái đi ngang trong ngắn hạn

Gia Miêu |

Xu hướng đi ngang ngắn hạn của thị trường chứng khoán dự báo sẽ tiếp tục được duy trì và chỉ số sẽ chuyển trạng thái vào sau kỳ nghỉ lễ.

Khán giả Việt Nam tiếc nuối chia tay huấn luyện viên Park Hang-seo

Chi Trần |

Người hâm mộ Việt Nam tiếc nuối khi phải nói lời chia tay huấn luyện viên Park Hang-seo sau hơn 5 năm gắn bó.

6 lợi ích của hạt mù tạt đối với sức khỏe

THỤC NHI (THEO STYLECRAZE) |

Theo stylecraze, hạt mù tạt mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như hỗ trợ điều trị ung thư, giảm cân, điều hòa huyết áp và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

6 lợi ích của rễ cây bồ công anh đối với sức khỏe

THỤC NHI (THEO ORGANIC FACTS) |

Theo Organic Facts, rễ cây bồ công anh mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như giải độc gan, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe tim mạch.

Những lợi ích tuyệt vời từ 5 chế độ ăn kiêng

THỤC NHI (THEO STYLECRAZE) |

Trang Stylecraze đưa ra danh sách 5 chế độ ăn kiêng mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát bệnh tiểu đường và tăng khả năng miễn dịch.