Đang trong giai đoạn phát triển sự nghiệp, tháng 6.2022, Karen Nguyễn bất ngờ kết hôn với ông xã doanh nhân gốc hoa, đến tháng 10.2022, nữ diễn viên hạ sinh công chúa đầu lòng.
Xuất hiện tại chương trình “Tâm sự mẹ bỉm sữa” tập 179, diễn viên Karen Nguyễn đã có những chia sẻ thú vị về hành trình làm mẹ, từ câu chuyện mang thai với nhiều cung bậc cảm xúc đến hành trình lấy lại vóc dáng ngoạn mục sau sinh.
Nhắc lại kỉ niệm khi biết tin mang thai, nữ diễn viên sinh năm 1993 khiến mọi người đứng hình với loạt tình tiết không thể nghĩ tới.
“Hôm ấy, em đọc lộn kết quả là mình không có thai nên em đi tiêm vắc-xin tiền thai sản. Đến chiều bên phòng khám người ta gọi thông báo là em đã có thai, lúc đó em khóc và gọi cho chồng, rồi chồng cũng la em quá trời. Biết tin có thai chưa kịp vui thì bắt đầu lo vì có bầu thì không được tiêm vắc-xin, sau đó em cũng đi khám 2,3 chỗ, lúc đó bác sĩ nói: “Muốn giữ thì cứ giữ và theo dõi thêm xem như thế nào” - Karen Nguyễn kể lại với MC.
Đến tuần thứ 6, sau khi nghe được tim thai của con, Karen mới thở phào để bắt đầu đến với hành trình thai kì của mình. Chia sẻ về giai đoạn này, nữ diễn viên cho biết cô bắt đầu nghén sớm và đa phần những cơn nghén xuất hiện về chiều tối và kéo dài đến 1, 2 giờ sáng. Vì thế cô luôn bị mất ngủ, cơ thể uể oải và khá mệt mỏi.
Karen Nguyễn cho biết cô tăng 25 kg trong toàn bộ thai kì dù ăn rất ít. Vốn là diễn viên nên cô rất chú trọng về ngoại hình của bản thân trong suốt hành trình bầu bì. Việc tăng cân nhiều khiến người đẹp không tránh khỏi bị tự ti. “Trong thời gian mang thai em phải dừng hết mọi công việc và không dám nhận thêm dự án phim nào. Lúc đó em xấu lắm, mặt, mũi nở ra, người thì bự, bị nổi mụn thâm hết cả lưng. Lâu lâu em nhìn vào gương và khóc” - nữ diễn viên nói.
Cũng giống như nhiều mẹ bỉm khác, áp lực về ngoại hình sau sinh là một trong những vấn đề lớn với mẹ bỉm. Nữ diễn viên bồi hồi nhớ lại: “Đẻ xong rồi mà bụng vẫn to giống như chưa đẻ, lúc đó em buồn, 2 tuần đầu sau sinh hầu như ngày nào em cũng khóc, đi tắm cũng khóc, đánh răng cũng khóc, hút sữa cho con cũng khóc. Mỗi lần khóc là ở một mình nên em cảm thấy thiếu sự quan tâm, mặc dù được mọi người bên cạnh, quan tâm nhưng đâu đó vẫn cảm thấy bị tủi thân và kiệt sức”.
Thế nhưng ý thức mình là người của công chúng và muốn sớm trở lại với công việc nên Karen Nguyễn đã chăm chỉ tập luyện, giảm cân. Chưa đầy 5 tháng kể từ sau khi sinh con gái đầu lòng, nữ diễn viên đã gần lấy lại được vóc dáng như thời son rỗi. “Sau khi ra tháng, em giảm được 17kg. Mỗi ngày em đều đặn tập thể dục, sau 3 tháng thì em mới tự tin đi ra đường” - Karen Nguyễn nói.
Lắng nghe câu chuyện của Karen Nguyễn, MC Ngọc Lan và Tiến sĩ Tâm lý Tô Nhi A không khỏi trầm trồ và nể phục sự nỗ lực của nữ diễn viên.
