3 món ngon từ nấm hương bổ dưỡng cho ngày Tết

HẠ MÂY (TH) |

Những bữa tiệc ngày Tết với bánh chưng, các món ăn dầu mỡ thường tạo cảm giác hơi ngán và dễ gây đầy bụng. Món ăn chế biến từ nấm hương với những lợi ích sức khỏe tuyệt vời có thể mang lại hương vị thanh đạm, đủ chất dinh dưỡng, không lo tăng cân.

Gà hầm nấm hương

Nguyên liệu: Thịt gà, cà rốt, nấm hương tươi, hành khô, hạt tiêu, hạt nêm, nước mắm.

Cách làm: Thịt gà rửa sạch, chặt thành miếng vừa ăn. Nấm hương ngâm rửa sạch, thái nhỏ, hành khô bóc vỏ, băm nhỏ.

Trộn đều thịt gà với nấm hương, hành khô, hạt tiêu, hạt nêm và một chút nước mắm. Để khoảng 10 phút cho ngấm đều gia vị.

Sau đó cho gà vào nồi đảo cho đến khi săn lại, đổ thêm nước rồi đun sôi, đến khi gà sôi được một lúc thì cho cà rốt vào hầm nhừ.

Để món ăn trở nên hấp dẫn hơn, chúng ta nên lưu ý khi mua nấm. Bạn nên chọn nấm không bị giập nát, mùi thơm tự nhiên, cánh vừa phải, cúp chặt, có màu hơi vàng nâu, có lớp tơ mỏng bọc trên chóp nấm, cuống nấm chắc chắn và màu sắc đồng đều.

Ngoài ra, bạn nên sử dụng nấm trong 12 giờ sau khi thu hái. Để nấm tươi lâu mà không bị mất chất thì cần cắt rễ, nhúng nấm vào nước sôi trong 1–2 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.

Thịt bò xào nấm hương

Nguyên liệu: Thịt bò, nấm hương tươi, hành tây, ớt sừng.

Hành lá, tỏi băm nhỏ, 7ml rượu, dầu ăn, nước tương, tiêu.

Cách làm: Thịt bò rửa sạch, thái lát ướp với 1 ít rượu, tiêu, nước tương. Nấm hương tươi ngâm nở, rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Ớt sừng thái sợi, hành tây thái lát, hành lá cắt khúc khoảng 5cm.

Cho dầu vào chảo, phi tỏi băm, sau đó cho thịt bò vào xào qua, tiếp theo cho nấm hương vào xào chung, nêm gia vị cho vừa miệng.

Khi thịt và nấm đã chín, cho hỗn hợp hành tây, ớt sừng, hành lá vào đảo sơ sau đó tắt bếp.

Đậu phụ nấu nấm hương

Nguyên liệu: Nấm hương tươi, 1 miếng đậu phụ lớn, 50g nước bào ngư, 100ml nước dùng, đường, muối, 1 muỗng bột năng, dưa cải,

Cách làm: Đậu hũ cắt thành những miếng nhỏ rồi cho vào nước dùng và nước bào ngư.

Sau đó cho nấm hương vào, nêm gia vị và nấu đến khi chín thì cho bột năng vào cho sền sệt là có thể dùng được, trang trí thêm dưa cải muối bên ngoài sẽ trông bắt mắt hơn.

HẠ MÂY (TH)
TIN LIÊN QUAN

Mẹo bảo quản dưa món ngâm nước mắm ngày Tết

HẠ MÂY |

Làm dưa món ngâm nước mắm cho ngày Tết khá đơn giản nhưng quan trọng hơn chính là cách bảo quản để dưa món luôn đậm vị và thơm ngon khi dùng. Dưới đây là một số cách để bảo quản món ăn này.

Cách bảo vệ an toàn cho ngôi nhà khi vắng nhà

PHỐ HOÀI (THEO BRIGHTSIDE) |

Việc lắp đặt camera tại các gia đình để quan sát đề phòng kẻ gian khi mọi người vắng nhà đang trở nên phổ biến. Thế nhưng, không phải lúc nào việc lắp đặt camera cũng là đủ mà bạn cần phải áp dụng các biện pháp mới để tăng khả năng bảo vệ cho ngôi nhà.

6 lợi ích bất ngờ của nấm hương

TÂM AN (THEO BOLDSKY) |

Nấm hương (nấm đông cô) là một loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất có lợi cho việc giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch.

Xe ôm, bốc vác "chuyển nghề" chở thuê đào, quất những ngày cận Tết

Trần Tuấn - Nguyễn Kế |

Bắc Giang - Thay vì làm nhưng công việc như xe ôm, bốc vác, nhiều lao động tự do ở TP.Bắc Giang chuyển sang làm nghề chở thuê đào, quất những ngày cận Tết, thu nhập khoảng 1 triệu đồng/ngày.

Gỡ khó các quy định tạo nguồn cung cho nhà ở xã hội

B. Chương |

Kế hoạch triển khai 1 triệu nhà ở xã hội đang gặp khó khăn vì nhiều quy định không phù hợp với chủ trương xã hội hóa đầu tư để phát triển nhà ở xã hội, hoặc chưa đảm bảo tính khả thi, chưa phù hợp với tình hình thực tiễn.

NSƯT Chí Trung: “20 năm Táo Quân là quãng thời gian tươi đẹp của tôi”

Hiền Hương (thực hiện) |

NSƯT Chí Trung tiếp tục đảm nhận vai Táo Giao thông ở Táo Quân 2023. Anh chia sẻ với Lao Động hành trình 20 năm đã có ở Táo Quân và 6 tháng trải nghiệm cuộc sống về hưu sau khi nhận quyết định nghỉ chế độ từ tháng 6.2022.

Chứng khoán: Thị trường giữ trạng thái đi ngang trong ngắn hạn

Gia Miêu |

Xu hướng đi ngang ngắn hạn của thị trường chứng khoán dự báo sẽ tiếp tục được duy trì và chỉ số sẽ chuyển trạng thái vào sau kỳ nghỉ lễ.

Khán giả Việt Nam tiếc nuối chia tay huấn luyện viên Park Hang-seo

Chi Trần |

Người hâm mộ Việt Nam tiếc nuối khi phải nói lời chia tay huấn luyện viên Park Hang-seo sau hơn 5 năm gắn bó.

Mẹo bảo quản dưa món ngâm nước mắm ngày Tết

HẠ MÂY |

Làm dưa món ngâm nước mắm cho ngày Tết khá đơn giản nhưng quan trọng hơn chính là cách bảo quản để dưa món luôn đậm vị và thơm ngon khi dùng. Dưới đây là một số cách để bảo quản món ăn này.

Cách bảo vệ an toàn cho ngôi nhà khi vắng nhà

PHỐ HOÀI (THEO BRIGHTSIDE) |

Việc lắp đặt camera tại các gia đình để quan sát đề phòng kẻ gian khi mọi người vắng nhà đang trở nên phổ biến. Thế nhưng, không phải lúc nào việc lắp đặt camera cũng là đủ mà bạn cần phải áp dụng các biện pháp mới để tăng khả năng bảo vệ cho ngôi nhà.

6 lợi ích bất ngờ của nấm hương

TÂM AN (THEO BOLDSKY) |

Nấm hương (nấm đông cô) là một loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất có lợi cho việc giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch.