2 cách làm hàu nướng khai vị cực ngon, bổ dưỡng

Tuấn Đạt (T/ Hợp) |

Các bà nội trợ có thể thử hai cách chế biến hàu nướng thơm ngon đãi gia đình dịp cuối tuần.

Hàu được biết đến là loại hải sản giàu chất dinh dưỡng và có thể chế biến nhiều món ăn đa dạng. Với vị ngọt tự nhiên và giàu chất dinh dưỡng, hàu nướng sẽ là một món khai vị tuyệt vời.

Theo đó, hai cách làm hàu nướng dưới đây mà các bà nội trợ có thể tham khảo để đổi vị bữa cơm cho gia đình vào dịp cuối tuần.

Hàu nướng rau mùi tây bơ tỏi

Hàu nướng rau mùi tây (parsley) bơ tỏi được xem là một trong những món ăn ưa thích của người châu Âu. Với việc kết hợp vị béo của bơ, cùng hương vị đặc trưng của mùi tây, vị ngọt của hàu sẽ giúp tăng cảm giác trải nghiệm khi ăn.

Để làm món hàu nướng rau mùi tây bơ tỏi, các bà nội trợ cần chuẩn bị 12 con hàu tươi, 50g bơ nhạt, 3 tép tỏi băm nhỏ, 1 bó rau mùi tây, 1 quả chanh, muối và tiêu, phomai Parmesan bào nhuyễn.

Sau đó, tiến hành sơ chế hàu tươi dưới vòi nước lạnh. Dùng dao nhỏ để tách vỏ hàu, giữ lại phần nửa vỏ chứa thịt hàu. Xếp hàu lên khay nướng than hoặc khay có lót giấy bạc.

Chuẩn bị một chảo nhỏ, cho tỏi băm vào phi thơm đến khi chuyển màu vàng nhẹ. Thêm rau mùi tây băm nhỏ rồi trộn đều trước khi nêm thêm muối và tiêu theo khẩu vị.

Có thể nướng hàu bằng nồi chiên không dầu hoặc lò nướng với nhiệt độ 200 độ C. Trong lúc chờ lò nóng, rưới hỗn hợp bơ tỏi rau mùi lên từng con hàu. Cho vào trong lò nướng từ 10 - 15 phút cho đến khi hàu chín thơm.

Các bà nội trợ cũng có thể dùng bếp than, đặt hàu lên khay nướng khoảng 7 - 10 phút cho đến khi hàu chín .

Sau khi hàu chín, cho ra đĩa và vắt một ít nước chanh. Trang trí thêm một vài lá rau mùi tây tươi trước khi thưởng thức.

Hàu nướng sốt Thái

Nếu không thích vị ngậy béo của bơ, các bà nội trợ có thể thử vị cay của sốt Thái cho món hàu nướng. Vị ngọt của hàu khi kết hợp với sốt Thái giúp tạo nên sự tươi mới cho người thưởng thức.

Hãy chuẩn bị những con hàu tươi, 3 tép tỏi, 1 quả ớt đỏ băm nhỏ, 30ml nước mắm, 15ml nước cốt chanh, 15gr đường, dầu ăn và rau mùi.

Tiến hành sơ chế sạch hàu cũng như các công đoạn nướng hàu tương tự như ở trên. Tuy nhiên, điều khác biệt là nằm ở cách làm sốt.

Trong một bát nhỏ, cho các hỗn hợp gồm nước mắm, nước cốt chanh và đường cần khuấy đều trước khi cho tỏi và ớt đỏ băm nhỏ. Nếu thích ăn cay hơn, có thể thêm tương ớt chua ngọt vào.

Rưới sốt Thái lên hàu, cho vào nồi chiên không dầu hoặc lò nướng và nướng khoảng 10 - 15 phút.

Cho hàu sốt Thái đã nướng chín ra đĩa, rắc lên trên một ít rau mùi băm nhỏ, ớt băm để trang trí cho đẹp mắt là có thể thưởng thức.

Tuấn Đạt (T/ Hợp)
TIN LIÊN QUAN

4 công thức nấu ăn ngon với hàu

THỤC NHI (THEO ORGANIC FACTS) |

Trang Organic Facts đã gợi ý đến bạn 4 món ăn ngon với hàu. Đây là những món ăn có nguyên liệu đơn giản, cách thực hiện dễ dàng và giàu dinh dưỡng.

4 giá trị dinh dưỡng ngạc nhiên của hàu

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Hàu là loại hải sản có giá trị dinh dưỡng cao và đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Dưới đây là những giá trị dinh dưỡng đáng chú ý của hàu.

4 tác dụng của nước ép trái nhàu đối với sức khoẻ

Hạ Mây (Theo Healthline) |

Trái nhàu được dùng để chữa bệnh từ rất lâu nhưng ngày nay chủ yếu được dùng để làm nước ép. Nước ép trái nhàu chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh và có một số lợi ích sức khỏe.

Ngắm nhìn cung đường bơi vượt biển tuyệt đẹp đầu tiên tại Việt Nam

Dương Anh |

Hòa mình vào làn nước biển trong vắt giữa khung cảnh tuyệt sắc của hòn đảo tiền tiêu, hay tận mắt chứng kiến hệ sinh thái biển ấn tượng,... là những trải nghiệm hiếm có với cung đường bơi vượt biển có "1-0-2" tại Việt Nam, trong khuôn khổ Giải bơi vượt biển Lý Sơn.

Người dân có thể mua vàng miếng của Công ty SJC tại những địa điểm nào?

NHÓM PV |

Ngoài ngân hàng Agribank, VietinBank, BIDV và Vietcombank, Công ty SJC sẽ tham gia mua vàng miếng từ Ngân hàng Nhà nước để bán vàng trực tiếp tới người dân.

Kiểm toán các dự án đầu tư xây dựng sử dụng Ngân sách Nhà nước

Thùy Dung (thực hiện) |

Trong những năm gần đây, Chính phủ đã thực hiện nhiều giải pháp siết chặt công tác quản lý, nâng cao chất lượng việc sử dụng nguồn lực công đối với các dự án đầu tư xây dựng. Tuy nhiên, kết quả kiểm toán hằng năm cho thấy: Tại nhiều dự án đầu tư xây dựng vẫn còn xảy ra các sai sót trong công tác đấu thầu, lựa chọn nhà thầu, nghiệm thu, thanh toán, tạm ứng, quản lý tiến độ…

Thêm một loạt quốc gia đăng ký gia nhập BRICS

Ngọc Vân |

Trước hội nghị thượng đỉnh BRICS năm 2024, có 7 quốc gia đăng ký gia nhập nhóm các nền kinh tế mới nổi này.

Để tập Yoga, nhảy Aerobic không trở thành hình ảnh lố bịch, phản cảm

HẠNH AN |

Việc xuất hiện ngày càng nhiều các nhóm nhảy, nhóm luyện tập yoga, dân vũ cho thấy phong trào thể dục thể thao, rèn luyện sức khỏe phát triển mạnh trong cộng đồng. Đây là một tín hiệu đáng mừng nếu được thực hiện đúng lúc, đúng chỗ.

4 công thức nấu ăn ngon với hàu

THỤC NHI (THEO ORGANIC FACTS) |

Trang Organic Facts đã gợi ý đến bạn 4 món ăn ngon với hàu. Đây là những món ăn có nguyên liệu đơn giản, cách thực hiện dễ dàng và giàu dinh dưỡng.

4 giá trị dinh dưỡng ngạc nhiên của hàu

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Hàu là loại hải sản có giá trị dinh dưỡng cao và đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Dưới đây là những giá trị dinh dưỡng đáng chú ý của hàu.

4 tác dụng của nước ép trái nhàu đối với sức khoẻ

Hạ Mây (Theo Healthline) |

Trái nhàu được dùng để chữa bệnh từ rất lâu nhưng ngày nay chủ yếu được dùng để làm nước ép. Nước ép trái nhàu chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh và có một số lợi ích sức khỏe.