Thói quen lành mạnh nên làm vào buổi sáng để kéo dài tuổi thọ

    THANH THANH (Theo Eat this not that) |

    Thức dậy vào giờ cố định, tận hưởng không khí trong lành và ánh nắng mặt trời... là những thói quen lành mạnh nên làm vào buổi sáng để kéo dài tuổi thọ.

    THANH THANH (Theo Eat this not that)
    TIN LIÊN QUAN

    Thực phẩm nên ăn giúp sống khỏe và kéo dài tuổi thọ

    THANH THANH (Theo Food.NDTV) |

    Ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, cá, thịt trắng... là những thực phẩm nên ăn để sống khỏe và kéo dài tuổi thọ.

    Chất dinh dưỡng thực vật giúp tăng tuổi thọ và chống viêm. Đồ họa: Thanh Thanh

    6 chất dinh dưỡng thực vật giúp tăng tuổi thọ và chống viêm

    Thanh Thanh |

    Trang Well and Good đưa ra 6 chất dinh dưỡng thực phẩm giúp tăng tuổi thọ và chống viêm.

    Lý do đi bộ thường xuyên giúp kéo dài tuổi thọ

    Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

    Đi bộ thường xuyên có thể hạn chế tác hại của lối sống ít vận động, cải thiện sức khỏe tim mạch, duy trì thân hình thon gọn. Những điều này giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh và kéo dài tuổi thọ.

    Ảnh: UEFA

    Trực tiếp lượt trận cuối bảng A EURO 2024: Hiệp 1

    NHÓM PV |

    Trực tiếp trận đấu giữa Thụy Sĩ và Đức tại lượt trận cuối bảng A EURO 2024 diễn ra vào lúc 02h00 ngày 24.6. Trận đấu cùng giờ còn lại là Scotland và Hungary.

    Điểm chuẩn học bạ của 52 trường đại học năm 2024

    Vân Trang |

    Lao Động cập nhật danh sách các trường đại học công bố điểm chuẩn học bạ THPT năm 2024.

    Nhà nạn nhân tử vong ở xã Quang Lộc. Ảnh: Quang Tuấn.

    Sạt lở đất ở công trường cao tốc Bắc - Nam, 1 nữ công nhân tử vong

    TRẦN TUẤN |

    Sự việc xảy ra vào chiều 23.6 trên công trường thi công cao tốc Bắc - Nam đoạn Bãi Vọt - Hàm Nghi thuộc địa bàn xã Xuân Lộc (huyện Can Lộc, tỉnh Hà Tĩnh) khiến 2 nữ công nhân thương vong.

    Hố "tử thần" mới xuất hiện ở Cẩm Phả. Ảnh: Đức Tâm

    Lại xuất hiện hố “tử thần” rộng và sâu ở Cẩm Phả, Quảng Ninh

    Nguyễn Hùng |

    Quảng Ninh - Thông tin từ UBND TP.Cẩm Phả, tỉnh Quảng Ninh hôm nay (23.6) cho biết, ngay mặt đường giữa khu dân cư tại phường Cẩm Sơn xuất hiện một hố sụt bất thường.

    Cái kết trong vụ bé trai phát hiện điện thoại bị bỏ quên rồi cất hộ

    Anh Tú |

    TPHCM - Liên quan vụ bé trai phát hiện điện thoại bị bỏ quên tại quầy bánh rồi cất hộ, nhưng sau đó lại bị một người khác lấy đi, ngày 23.6.2024, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an Quận 3 cho biết đã tạm giữ Vũ Hoàng Phong (sinh năm 1979, sống lang thang) để điều tra, xử lý về hành vi “trộm cắp tài sản”.

    Thực phẩm nên ăn giúp sống khỏe và kéo dài tuổi thọ

    THANH THANH (Theo Food.NDTV) |

    Ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, cá, thịt trắng... là những thực phẩm nên ăn để sống khỏe và kéo dài tuổi thọ.

    Chất dinh dưỡng thực vật giúp tăng tuổi thọ và chống viêm. Đồ họa: Thanh Thanh

    6 chất dinh dưỡng thực vật giúp tăng tuổi thọ và chống viêm

    Thanh Thanh |

    Trang Well and Good đưa ra 6 chất dinh dưỡng thực phẩm giúp tăng tuổi thọ và chống viêm.

    Lý do đi bộ thường xuyên giúp kéo dài tuổi thọ

    Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

    Đi bộ thường xuyên có thể hạn chế tác hại của lối sống ít vận động, cải thiện sức khỏe tim mạch, duy trì thân hình thon gọn. Những điều này giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh và kéo dài tuổi thọ.