Lý do đi bộ thường xuyên giúp kéo dài tuổi thọ

    Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

    Đi bộ thường xuyên có thể hạn chế tác hại của lối sống ít vận động, cải thiện sức khỏe tim mạch, duy trì thân hình thon gọn. Những điều này giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh và kéo dài tuổi thọ.

    Thanh Thanh (Theo Eat this not that)
    TIN LIÊN QUAN

    Bất ngờ lợi ích của việc đi bộ sau khi ăn

    Nhóm PV |

    Tập thể dục luôn giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường sức khỏe. Đặc biệt, việc đi bộ sau khi ăn cũng đem đến nhiều lợi ích mà không phải ai cũng biết.

    Bài tập đi bộ nâng cao giúp tăng cơ bắp và sức mạnh phần dưới cơ thể. Đồ họa: Thanh Thanh

    3 bài tập đi bộ nâng cao giúp tăng cơ bắp và sức mạnh phần dưới cơ thể

    Thanh Thanh |

    Trang Eat this not that đưa ra 3 bài tập đi bộ nâng cao giúp tăng cơ bắp và sức mạnh phần dưới cơ thể.

    Đi bộ ngắt quãng giúp giảm mỡ và giảm cân hiệu quả. Đồ họa: Thanh Thanh

    Cách thực hiện đi bộ ngắt quãng giúp giảm mỡ, giảm cân hiệu quả

    Thanh Thanh |

    Trang Eat this not that chỉ cách thực hiện đi bộ ngắt quãng giúp giảm mỡ, giảm cân hiệu quả.

    Trực tiếp tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam 2-0 Singapore: Set 3

    Nhóm PV |

    Trực tiếp trận đấu giữa tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam và Singapore tại vòng bảng AVC Challenge Cup 2024, diễn ra lúc 15h00 chiều nay (23.5).

    Quận 1 có 11 tuyến đường cho thuê vỉa hè từ ngày 9.5. Ảnh: Minh Quân

    Quận trung tâm TPHCM thu hơn 230 triệu đồng sau 2 tuần cho thuê vỉa hè

    MINH QUÂN |

    TPHCM - Sau 2 tuần Quận 1 thí điểm cho phép người dân đăng ký sử dụng vỉa hè làm nơi kinh doanh, có 177 trường hợp đăng ký thuê. Sau khi xem xét, có 59 trường hợp được cấp phép, trong đó 47 trường hợp đã đóng phí hơn 230 triệu đồng.

    Bộ Quốc phòng yêu cầu địa phương cung cấp tài liệu liên quan đến việc sử dụng quỹ đất tại Sân bay Nha Trang cũ, để thanh toán cho các dự án BT. Ảnh: Hữu Long

    Bộ Quốc phòng yêu cầu Khánh Hòa cung cấp toàn bộ hồ sơ Sân bay Nha Trang cũ

    Hữu Long |

    Khánh Hòa – Cơ quan Điều tra Hình sự Bộ Quốc phòng có yêu cầu địa phương cung cấp thông tin, tài liệu liên quan đến việc sử dụng quỹ đất tại Sân bay Nha Trang cũ, để thanh toán cho các dự án BT (xây dựng – chuyển giao) do Tập đoàn Phúc Sơn thực hiện.

    Giá xăng đồng loạt tăng từ chiều nay

    Anh Tuấn |

    Từ 15h hôm nay (23.5), Liên Bộ Công Thương - Tài chính thực hiện điều chỉnh giá xăng dầu theo chu kỳ. Theo đó, giá xăng RON 95 và E5 RON 92 đều tăng.

    Đối tượng Võ Thành Long bị Cơ quan Công an bắt giữ. Ảnh: Công an

    Vụ án giết người giấu xác vào vali ở Vũng Tàu, Công an phá án chỉ trong 12 giờ

    Thành An |

    Bà Rịa - Vũng Tàu - Từ khi nhận thông tin xác minh người mất tích, trong vòng 12 giờ, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh đã bắt giữ 2 đối tượng, phá vụ án giết người giấu xác vào vali phi tang ở TP Vũng Tàu.

    Bất ngờ lợi ích của việc đi bộ sau khi ăn

    Nhóm PV |

    Tập thể dục luôn giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường sức khỏe. Đặc biệt, việc đi bộ sau khi ăn cũng đem đến nhiều lợi ích mà không phải ai cũng biết.

    Bài tập đi bộ nâng cao giúp tăng cơ bắp và sức mạnh phần dưới cơ thể. Đồ họa: Thanh Thanh

    3 bài tập đi bộ nâng cao giúp tăng cơ bắp và sức mạnh phần dưới cơ thể

    Thanh Thanh |

    Trang Eat this not that đưa ra 3 bài tập đi bộ nâng cao giúp tăng cơ bắp và sức mạnh phần dưới cơ thể.

    Đi bộ ngắt quãng giúp giảm mỡ và giảm cân hiệu quả. Đồ họa: Thanh Thanh

    Cách thực hiện đi bộ ngắt quãng giúp giảm mỡ, giảm cân hiệu quả

    Thanh Thanh |

    Trang Eat this not that chỉ cách thực hiện đi bộ ngắt quãng giúp giảm mỡ, giảm cân hiệu quả.