Thói quen lành mạnh

THANH THANH (Theo Eat this not that) | 28/06/2024 - 19:00

Thưởng thức bữa tối cùng những người thân yêu, thư giãn, ngủ đủ giấc là 3 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ.

THANH THANH (Theo Eat this not that) | 22/06/2024 - 06:30

Thức dậy vào giờ cố định, tận hưởng không khí trong lành và ánh nắng mặt trời... là những thói quen lành mạnh nên làm vào buổi sáng để kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 11/05/2024 - 09:43

Nồng độ axit uric cao có thể dẫn đến hình thành bệnh gút. Vì vậy, để ngăn chặn tình trạng này xảy ra chúng ta nên duy trì một số thói quen lành mạnh.

Hồng diệp (theo boldsky) | 18/02/2024 - 10:00

Chỉ cần bạn áp dụng đều đặn những thói quen đơn giản và lành mạnh này, sức khoẻ và mong muốn giảm cân của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Thanh Thanh | 10/10/2023 - 11:31

Trang Eat this not that đưa ra thói quen lành mạnh nên thực hiện ở tuổi 40 để kéo dài tuổi thọ.

THANH THANH (THEO WELL AND GOOD) | 30/08/2023 - 22:50

Trang Well and Good đưa ra 3 cách thay đổi lối sống để kéo dài tuổi thọ.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT) | 05/08/2023 - 19:00

Trang Eat this not that đưa ra 4 thói quen lành mạnh hàng ngày giúp phụ nữ duy trì lối sống độc lập và làn da tươi trẻ.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 14/07/2023 - 08:00

Trang Eat this not that đưa ra 3 bài tập thể lực mà đàn ông tuổi 60 nên làm hàng ngày.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 29/06/2023 - 18:00

Trang Eat this not that đưa ra 4 hoạt động hàng ngày giúp kéo dài tuổi thọ.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 27/06/2023 - 06:00

Trang Eat this not that đưa ra 3 bài tập thể dục không cần dụng cụ cho đàn ông tuổi 50 giúp sống lâu.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 23/06/2023 - 16:00

Trang Eat this not that chỉ ra 3 bài tập thể lực giúp đàn ông tuổi 50 tăng cường sức mạnh và sống lâu.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 07/06/2023 - 06:00

Trang Eat this not that chỉ ra 5 thói quen nhỏ hàng ngày giúp bạn khỏe mạnh trong quá trình lão hóa ở tuổi 40.

HẠ NGUYỄN (THEO EAT THIS NOT THAT) | 22/05/2023 - 18:00

Không có thời gian để tập gym, giảm cân? Đừng lo, bạn vẫn có thể có vóc dáng đẹp hơn, đốt cháy thêm calo và tạo thói quen lành mạnh nhờ những sở thích đơn giản mà hiệu quả bất ngờ.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 06/05/2023 - 11:00

Trang Eat this not that chỉ ra 8 thói quen tập thể dục cần tránh nếu muốn giữ dáng và khỏe mạnh sau 50 tuổi.

Hiếu Ngân | 17/03/2023 - 12:30

Khi bước qua tuổi 50, người ta thường gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe do quá trình lão hóa của cơ thể, cùng với các yếu tố môi trường, lối sống và di truyền. Do đó, chúng ta cần phải biết cách để giữ gìn sức khoẻ của mình mỗi ngày…